偏癱人要康復，首先做到心理上要康復，心理康復有助于身體康復。
得一場大病之后，心理上受到打擊是肯定的，而且這個打擊不小，我身有體會，心理狀況不正常，心態(tài)糟糕透了 ，達到崩潰邊緣，緊張啊，依賴啊，自卑啊，擔憂啊，恐懼，抱怨啊，多疑多慮，自暴自棄……等等心理，都是負能量的，這種心態(tài)不利于身體康復。
在康復過程中，身體會出現(xiàn)很多各種各樣的不適癥狀，時好時差，心態(tài)也會不穩(wěn)定，波浪起伏，所以偏癱人心態(tài)的調(diào)整也是很艱難的，再難也要迎難而上，這是唯一選擇，別無選擇。心態(tài)決不能受身體的各種不適癥狀影響，情緒低落不穩(wěn)定，消極鍛煉。
心態(tài)的調(diào)整對于身體康復尤為重要。心態(tài)不好的時候，可能別人會勸你，會安慰你，這可能有點效果，心態(tài)短暫好一點，要想心態(tài)長期好，情緒穩(wěn)定，必須靠自己調(diào)整，只有自己才能拯救自己的心態(tài)！
有病了就要面對，誰都會生病，而你的病比上不足比下有余，比你嚴重的病人有很多，一場病是一把雙刃劍，利弊同在，此后會更加注重養(yǎng)生，會更加珍惜生命。康復過程中一定要堅強起來，持續(xù)的堅強，不能被困難打倒，對康復要堅定信心，相信風雨過后一定會見到彩虹！
康復過程中一定走出負面情緒，逐漸優(yōu)化自己的心態(tài)，好心態(tài)成就健康身體，我相信好心態(tài)是治愈一切的良藥！！
實話實說，我還沒有恢復健康，仍在艱難的康復之中，所以沒有資格經(jīng)驗之談，只記錄自己的感受體會和做法。
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