其實一個人身上底下有好多的感受，感受上面還有感受的感受。這個感受有可能發生在過去沒有結束或者沒有解決他會壓在里面。所以情緒只能疏通不能圍堵你，圍堵他，他只是壓到潛意識上了，壓到冰山下面了壓在存在這里了。
而所有的情緒是一種能量，當你不給他疏通的時候他要么攻擊你自身，要么對外攻擊。所以就會出現一個應對模式叫做什么指責，會指責。如果委屈是不是也有這個能量，委屈委屈基本上是壓抑嗎？我覺得討好的方式就壓抑了很多的委屈。指責是什么？壓抑了很多的憤怒。超理智又是什么？沒有就全部都壓下去了。
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