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東莞兒童專家心理醫生在線咨詢，東莞兒童專家心理醫生在線咨詢電話？

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#家長百問百答#

前幾天幫帶娃的同事咨詢了做心理醫生的朋友，孩子一到開學就各種鬧，身體感覺累的同時更是心累，于是托我幫忙。我找了做兒童心理方向的心理醫生朋友問到了以下5條建議：

  1. 談論孩子的擔憂：首先，與孩子談論他們的擔憂是非常重要的。了解他們的顧慮，傾聽他們的想法，并且不要讓他們感到自己的感受被無視。這可以幫助他們感到被理解和支持。
  2. 為孩子創造積極的期待：和孩子一起制定一個開學的計劃，計劃中包括學習和玩樂兩個方面。在他們回到學校后，他們可以期待學習新的知識，結交新的朋友，以及參與新的活動。這將有助于緩解焦慮和增加對新環境的期待。
  3. 提供足夠的支持：在孩子開學之前，父母可以為他們提供足夠的支持?？梢越o孩子提供正確的教材、資料和課程，使孩子能夠做好準備。并且可以在孩子開始上學的前幾天，帶他們去學校參觀，熟悉新環境，結交新朋友。
  4. 給孩子建立安全感：對于孩子而言，感到安全和受歡迎是非常重要的。父母可以在家中為孩子營造一個安全舒適的環境，告訴他們，無論何時都可以回家與父母溝通。這樣他們就會感到有一個安全的避難所。
  5. 讓孩子保持積極的態度：幫助孩子保持積極的態度可以幫助他們克服開學焦慮癥。父母可以鼓勵孩子看到生活中的積極方面，保持良好的心態，以及在面對困難時持之以恒。

最后，需要注意的是，開學焦慮癥是一種非常常見的現象。如果您的孩子的焦慮癥狀持續時間很長或者嚴重影響到他們的日常生活，請及時咨詢專業醫生的建議。

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