各位，昨天我們分享了關于愛情的保鮮期，其實時間很短，因為它只有18個月到30個月，并且這是一個美國康納爾大學做的一個非常具有普遍性和權威性的調查研究結果。愛情為什么保鮮期這么如此之短？并且還要滿足三個條件，就是所謂的安全感意外和驚喜。調查研究結果非常厲害，一共調查了5000對戀人和夫妻，并且是在37個不同的文化背景下成長起來的。這些年輕人中年人和老年人，與此同時還調用了生理指標加心理指標，所以這份調查研究結果應該更有說服力一些。

有人說我們做不到，因為通常用到的一些方法，其實它是非常規的，就不是很好用的。打個比方，男人喜歡由于男人喜歡漂亮的臉蛋，由于女人更傾向于甜言蜜語，所以女人化妝，所以男人撒謊，這些是常規的一些方法。這些方法不但能讓愛情爆鮮，說不定還會讓愛情變刺。

今天我卻想和大家分享一個小小的技巧，這是我們根據這份調查研究結果，也是我們通常在做心理輔導，夫妻婚戀關系之后用到的一種方式。給大家一點小建議叫做情理之中。

打個比方，接送對方上下班，如果回家送她回家這叫情理之中。但是可以選用不同的交通工具，可以在不同的時間段進行不同的風景，情理之中與其之外，再比如做家務。當我們的生活已經像平淡無奇的滾滾的車輪，周而復始的向前。這時候你做家務的時候，既可以把這個角落打掃的非常的整潔，還可以想方設法把這件事情做得很快，這叫預期之外。有人說我兩樣都做不到，我沒有這個能力，你在打掃衛生的過程當中，在家的某一個角落發現了新的東西，這也是預期之外。

再比如再來一個，比加說雙方之間發生了爭吵，怎么做到？就發生爭吵情緒都有，其實這個很容易理解，但是你最有論句，最能夠支持你觀點的那幾個論句，和你準備翻的那幾個舊賬。最有利的那幾條你不說，因為要給對方留一點顏面，因為對方已經遇見到你，可能會再提這件事，總體就是偏偏沒講，預期之外，根據剛才所提到的情意之中，還有給予對方安全感和遇到驚喜和意外。根據這幾條，我們希望對大家有幫助，讓我們的愛情，讓我們的幸福可以保鮮期變得更長。

我是各位身邊愛學習，愛生活的心理學老師黃亞夫，我們明天見。