【癥】請假半天。晚上焦慮半小時。

“第152號HOLD，請到便民診室就診”。這是周三的下午，快下班的時候，我代兒子來拿藥。這個城市最大的精神和心理疾病醫院，竟然有不少穿著校服的學生模樣的人來就醫。聽我一個專門做精神藥物的同學說，現在中學生大概有近20%的比例有或多或少的心理疾病。這醫院的情景，似乎驗證了他的說法。

我今天要了兩盒XXX，一盒XXX。想求醫生多開一些，免得每周都要跑一趟。醫生說已經是權限內的最大量了。是的，這幾乎是我跟老婆每周的功課。根據醫生的指示，我們帶兒子一起，每個季度找一次主治醫生，將兒子的病情變化情況與醫生交流，醫生隨后做一些藥物調整。平時可以直接去找便民門診開藥即可，為兒子節省奔波醫院的時間。

我們是在嘗試過自我調節、心理咨詢、森田療法、正念療法之后，最后采取的措施。因為一開始對服藥有很多擔心，如擔心藥物的副作用–降低記憶力對學習有影響。初二暑假快結束時，兒子說，必須要嘗試服藥了，因為已經到了崩潰的邊緣。從那時到現在，大概吃了三年了。感覺也沒太大的效果，但不吃又放心不下，那就堅持吃吧。

醫生說，藥物也只是起輔助作用，心理疾病還是要采取前面說的系列心理療法。包括讓我們家長配合兒子每日做病情記錄。但是，這些治療本身也是需要花費時間資源的，兒子本能拒絕。斷斷續續做了一些其他的治療，但都無法堅持下去。服藥相對簡單，不花時間，他能夠堅持到現在。

拿完藥回家，看見兒子正在做俯臥撐。他今天下午還是沒去上學，因為化學課欠太多，去了也聽不懂，打算在家里自己補一補。晚上陪兒子學習，因為工作需要，自己在旁邊查看資料。結果兒子整個晚上狀態不好，焦慮又起。

溝通情況是，做理科時我的陪伴是有效的，有效的原因是沉浸式的陪伴–與他一起研究具體的題目，通常不是因為我會做，而是因為可以給他很大的信心。今天這樣只是在一旁做自己事的陪法，沒什么效果，他說。這樣又進行了很久的心理疏導才恢復正常。時間已很晚了，連續做幾道數學，效率又起來了。