隨著社會的發展，離婚率逐年上升。離婚糾紛成為了一項重大的社會問題。如何有效解決離婚糾紛，成為了擺在我們面前的一道難題。
政 策法規
為了有效解決離婚糾紛，我國出 臺了一系列的政策法規。其中，最 具代表性的是《婚姻法》。《婚姻法》規定了離婚的條件、程序、財產分割等方面的問題。此外，還有各地法 院出 臺的相關司法解釋和規定。這些政策法規為解決離婚糾紛提供了法律依據和保障。
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調解
離婚糾紛的解決，不一定要通過訴訟的方式。實際上，調解是一種更加溫和和有效的方式。調解可以在減少矛盾的同時，雙方也能夠達成更好的解決方案。同時，調解的方式也能夠有效減輕法 院的工作壓力。
離婚糾紛背后往往有各種各樣的心理問題。為了解決這些心理問題，我們需要進行心理輔導。心理輔導可以幫助離婚雙方在心理上得到舒緩和安慰，同時也能夠幫助他們更好地面對離婚后的生活。
離婚糾紛的解決，需要我們綜合運用多種手段和方法。政策法規、調解、心理輔導等各種方式，都能夠為我們提供有效的幫助。因此，我們需要將這些手段和方法綜合運用，才能夠更加有效地解決離婚糾紛，讓離婚雙方都能夠得到更好的解決方案。
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陽光“心”行動
健康向未來
青少年心理健康教育典型案例分析
（一）
– ONE –
案例介紹
小美同學是一位正在讀六年級的女生，某天課間，同桌發現她在座位上偷偷的哭，詢問情況得知，從小她在a市農村的姑姑家長大，直到4年級時，父母才將其接回b市家中，由于與父母沒有感情基礎，以及陌生的學習環境，讓小美同學無法適應，有時甚至有輕生的念頭。
– TWO –
案例分析
01
家庭方面
從小缺少父母關愛的孩子，會更加渴望獲得關注和愛。由于從小就被送到農村的姑姑家，讓其產生了被拋棄的感覺，她的意識里將原因歸結為是自己不夠好，所以認為父母只喜歡弟弟，不斷否定自己，情緒低落。
02
學校方面
由于突然轉換到陌生的學校，老師和同學需要重新熟悉和適應，加上語言不通，自己又是從農村過來的，小美同學心里難免有些自卑，感覺自己不合群，新環境中的同學間已構建了朋友群體，為了能更好的融入到同學中，和同學相處時，小美有時會對同學有討好的方式。
03
心理方面
小美正處于青春期，情緒波動比較大，比較敏感，控制情緒的能力還未發育好。獨立性增強，總是希望得到他人的承認和尊重。
– THREE –
心理輔導小錦囊
及時調整心態
需要理解來到新環境，有不適應的現象是正常的，對于新同學圈子，要融入進去，讓同學了解自己，是需要時間的，不用著急；接納新學校與舊學校的不同，積極地去適應這個學校，保持一個樂觀的心態，嘗試主動和班上開朗的同學打交道，不要固步自封，不用刻意討好式的交流。不要緊張，放松下來，其實新同學并不會很難相處的。恰恰相反，也許他們很想和你做朋友；
向老師尋求幫助
遇到問題和困難可以積極與老師溝通，尋求幫助，早點明白并理解新學校的規矩，熟悉人和環境，以便快速適應學校的環境；
提升自己
可通過自己的興趣愛好，比如畫畫、舞蹈等自己感興趣的課程來充實自己，讓自己變得更加自信和優秀；
與人傾訴
小美可以向自己的家人、或者心理老師進行傾訴。傾訴也是一種緩解焦慮癥的方法之一，有人了解你了，你自己才會覺得自己輕松一點，從而釋放自己的情緒；
家校共育，助力孩子成長
班主任應及時與家長溝通孩子在學校的情況，讓父母意識到孩子的問題需要家庭和學校共同努力解決。父母更應該主動與孩子溝通交流，給與小美更多的關心和陪伴，通過面對面談心等方式，深入了解孩子內心深處的想法，關注孩子情緒變化和心理變化，幫助小美適應與父母、弟弟的生活環境和新的學習環境，若出現問題應該及時與孩子和老師溝通，使孩子回歸正常學習和生活。
– FOUR –
案例啟示
經過理解、關愛、引導等方法進行輔導以及家長和老師的積極配合（進行正面強化），讓小美認識到父母是愛自己的，老師和同學也是歡迎她加入新班級的，每個人對愛的表達方式不同。遇到心理問題的時候，可預約學校的心理老師，進行溝通與疏導，解決自己的不愉快，或者撥打12355青少年權益熱線尋求幫助。接納自己，認識到自己有很多的優點，自信平穩地度過青春期。
責編：劉念
]]>有研究顯示，網絡上的不良信息易導致青少年的心理產生偏差引起暴力傾向，從而引發一系列的社會問題。
今天我們故事的主人公張昂（化名），在深陷網絡泥潭后，變得暴躁、易怒，經常和父母起爭執，還有過毆打父母行為。張昂媽媽多方求助，從未放棄，直到遇見紐扣青少年教育學校。
我家孩子放學一回家就把書包扔在書桌上，嚷嚷著開電腦玩游戲，書包里的書一動都不動，一玩就到十一二點，第二天在課上睡覺。上回家長會，老師說他的成績退步了，我們怎么說他也不聽，真是著急！怎么辦啊?
以上內容為張昂媽媽第一人稱敘述
張昂媽媽在學校里說起孩子的情況，臉上難掩焦急。
以下內容為小張媽媽第一人稱敘述，已獲本人同意
一 / 找出原因，是解決問題的關鍵
我家孩子從小學習努力，雖然成績在中游，但是他很懂事，成績一下滑，孩子就主動補習，下次考試準有進步。
小升初的時候，為了方便他學習，家里就給他買了一臺電腦。
自從買了電腦，孩子完全變了個樣。原先一回家就寫作業，現在倒好，一回來就打開電腦玩，作業連看都不看。脾氣也不如以前溫順了，一點就著，在學校經常和同學打架。
有一次他玩著電腦，書包扔在客廳，房間游戲聲鬧哄哄的。他爸下班回來一看，一氣之下把網線給剪斷了，張昂急了，從房間里怒氣沖沖的出來，對著我們大吼大叫。他爸打了他一巴掌，他竟然還手，把他爸按在地上邊打邊罵。
從那以后，張昂就沒去上學，整天玩電腦，游戲輸了就摔東西、罵人。一天到晚黑著臉，也不跟我們說話，吃飯端著碗去自己房間吃。
我辭職在家照顧他卻看不到他的笑容，整天監督著他生怕再做出什么出格的事，感覺自己活著像是在坐牢，我快瘋掉了。
學校的黃杰教授告訴我，學習沒有給予孩子足夠的信心，所以孩子才一味地逃離競爭環境，選擇沉迷在虛擬世界，不可自拔。
孩子在游戲中能立即獲得現實生活中得不到的成就感和自我認同感，而這種積極的感受在學習中是很難獲得的。
二/ 付出行動，讓孩子重回正軌
把孩子送到學校后，學校每天向我匯報孩子情況。學校通過互動游戲、軍訓提高孩子的“精”和“神”，進而增加他的“氣”。
并且安排了各種各樣的戶外拓展活動和文娛活動讓孩子培養廣泛的興趣愛好，孩子變得越來越開朗。
戶外拓展活動、訓練
黃杰教授教授還經常給孩子進行團體咨詢，沉迷網絡的孩子們聚在一起探討網絡怎么合理使用以及沉迷游戲帶來的危害等。
黃杰教授給孩子做團體咨詢
我問過心理輔導老師，為什么不單獨對孩子進行咨詢呢？老師告訴我，在團體內孩子們會有一種平等感、歸屬感，不會覺得自己另類。
學校老師會對孩子進行一對一認知行為調整。學校的于老師告訴我，錯誤的認知引起不恰當行為，認知行為調整可以通過糾正孩子錯誤的認知改變孩子行為。
學校幫孩子解決認知問題和態度問題，幫助孩子做好情緒管理，讓孩子更加快樂。
學校還開展了心理咨詢、軍訓、感恩教育，在孩子日常的一舉一動中都會幫助我家孩子提升自我欣賞的能力，讓孩子覺得“我也可以完成任務”，不斷提升孩子的能量場，不斷培養自信。
于超老師給孩子做個體咨詢
三 / 雙軌教育，改變家長
學校不僅對孩子進行了干預，對我們家庭也進行了調整。
黃杰教授告訴我，沒有孩子不喜歡被夸，學習是一個漫長的過程，即使現在沒有拿到滿意的好成績，但孩子努力學習的態度是值得我們鼓勵和贊揚的。
父母對孩子的標準不能太高，高期待和高要求會將孩子推向游戲世界，父母的夸獎和鼓勵，能讓孩子慢慢剝離自我否定，重拾信心面對學習。
學校對我們進行了思想教育。打罵孩子是一種惡劣教育方式，不能解決任何問題，只會讓親子關系愈加緊張。正確的教育應該是和孩子建立起良性溝通。
孩子進入到紐扣青少年教育學校已經三個月了。看著照片上的他笑容越來越燦爛，會的東西越來越多，我覺得孩子和我能遇到紐扣真的很幸運。
]]>從上幼兒園開始，兒子在學習上就顯得不那么靈光。同樣一篇古詩，別人一兩天就可以背誦下來，他用了一個星期才記住兩句。
漢語拼音學了一兩年，別人都已經可以熟練拼讀了，他還分不清相似的字母，讀不準四聲聲調。
別的同學放學后知道寫作業，會整理自己的書包。他卻永遠記不住老師布置了什么任務，不是把書包落在家里了，就是把筆弄丟了。
別人家的孩子自小就多才多藝，樂器、體育、口才、書法各有千秋，自己家的孩子除了吃得多，連體育課上的正步都踢不好。
……
類似這樣的事情，孟姐可以說個三天三夜。為了把自己的孩子培養好，她和丈夫想了很多辦法。
兒子上了小學之后，孟姐就把他接到了自己身邊，每天親自輔導功課。類似5加3等于8、b和d的區分這樣的知識點，孟姐都要反復講好多遍他才能記住。
孟姐努力了好久，發現兒子的學習成績沒有什么提升，她又給兒子請了一對一的輔導老師。
輔導老師干了兩個月，主動提出了辭職，理由是實在是教不會。
孟姐又把兒子送到了學校老師那里，每個星期天都讓兒子的老師親自輔導他寫作業。半個學期過去了，兒子的學習成績依然沒有什么起色。
經過朋友的推薦，孟姐又給她兒子報了線上的精品輔導班。每次上課，屏幕上的老師講得繪聲繪色，兒子卻聽得哈欠連天，下了課一問三不知。
孟姐的老公也很著急兒子的學習，每天下班之后的第一件事就是詢問兒子的學習情況。時不時就給兒子上政治思想課，給他灌輸大道理。結果兒子后來一看到他爸爸就找借口躲開。
兒子到了青春期，事情變得更糟糕了。他不僅在學習上沒有起色，脾氣也越來越古怪。每天一放學就直奔廚房找吃的。吃飽喝足之后就回到自己的房間關上門，看上去是在寫作業，卻盯著作業本半天不下筆。
父母想和他聊聊天，他要么裝傻聽不懂，要么含含糊糊地應付過去。有時說了他幾句，他竟然會扯著嗓子反擊，甚至躲到同學家里去。
兒子的轉變讓孟姐和老公無所適從，兒子原來只是學習上有問題，現在怎么性格也出問題了?夫妻倆因為兒子沒少起爭執，老公埋怨孟姐的方法有問題，孟姐認為是老公不操心，只會用嘴說，卻沒有實際行動。
就這樣過了大半個學期，爭執不斷的夫妻倆終于開始反思是不是他們的做法有問題。經過了解，他們找到了一位精通家庭教育的心理咨詢師進行咨詢。
經過詳細的溝通，咨詢師幫他們分析出了幾點原因：
首先是早年夫妻倆為了打拼事業把兒子留給了家里的老人照顧，直到上小學才把他接到身邊，他們錯過了陪伴孩子的最重要的時期。父母和孩子之間缺乏情感上的鏈接，等孩子到了他們身邊之后，他們沒有重視和孩子培養感情。
其次，他們過于關注孩子的學習，卻又不太了解孩子的成長規律，采用的方法也不合理。每個孩子的發育都會存在時間上的差異，每個孩子興趣和擅長點也不盡相同。他們只盯著孩子的學習成績，總是和別人家的孩子比較，給自己的孩子施加了太大的壓力。
然后是他們因為自己很焦慮，無意間把焦慮轉移在了孩子身上。孟姐和她老公都吃過不少苦，很看重學歷，當發現兒子學習成績不好時，內心特別焦慮。他們雖然付出了很多，但對兒子的幫助并不大，只是緩解了自己的焦慮而已。
最后是他們不太懂得怎么和孩子相處，導致孩子不愿意和他們親近。通過孟姐的描述，我們也可以看出來，孟姐和孩子的相處就是輔導作業，她老公和孩子在一起時就是講道理。這種相處方式讓他們沒有真正走進孩子的內心。
從孟姐的育兒經歷中，也許能找到不少父母的影子，付出了很多，卻沒有效果，甚至讓事情背道而馳。
孩子是一個獨立的生命體，需要尊重和理解，不是大人彌補遺憾的工具。每個孩子都有自己的成長規律和與眾不同的地方，父母要善于發現并學會欣賞。孩子遇到困難需要幫助時，大人一定要重視方式方法。父母和孩子之間先維護好情感，才能談教育。
在家庭教育中，一定不能忽視以上幾點。否則，父母付出再多，也不會有太大效果。
本文由“郭利方心理工作室”原創，歡迎關注、點贊、評論，文章謝絕轉載。
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