從小，我就感覺到母親對我的控制欲異常強(qiáng)烈。她不僅嚴(yán)格規(guī)定我的作息時(shí)間，甚至連我和朋友玩耍的時(shí)間都要一一過問。我以為這只是她過分關(guān)心我的表現(xiàn)，但隨著年齡的增長，我逐漸發(fā)現(xiàn)了事情的不對勁。

我記得那是一個(gè)風(fēng)和日麗的周末，我和幾個(gè)朋友約好去公園野餐。我興沖沖地告訴母親我的計(jì)劃，卻沒想到她瞬間變了臉色。“野餐？那是什么地方，安全嗎？你的朋友們都是些什么人，我認(rèn)不認(rèn)識？”她一連串的問題讓我有些措手不及。

“媽，他們都是我的好朋友，我們只是想一起去公園玩玩。”我解釋道。

“不行，我不允許你去?！蹦赣H的態(tài)度異常堅(jiān)決，“你現(xiàn)在的任務(wù)是學(xué)習(xí)，不是和那些不三不四的人混在一起?！?/span>

我無法理解母親為何如此反對，但她的眼神中透露出的冰冷和決絕讓我感到害怕。最終，我屈服了，取消了和朋友的約定。

這樣的事情在我們家并不少見。母親總是以各種理由干涉我的生活，讓我感到窒息。我開始懷疑她是否有某種心理問題，但每次有這樣的想法時(shí)，我都會告訴自己，她只是太愛我了，太擔(dān)心我了。

然而，真相往往比想象中更加殘酷。一天，我無意中發(fā)現(xiàn)了母親的一本日記，上面記錄了她對我的種種不滿和怨恨。原來，她一直認(rèn)為我奪走了她的一切，包括她最愛的丈夫。她把我當(dāng)作了情敵，用各種手段來控制我，讓我無法逃脫她的掌控。

我無法形容自己當(dāng)時(shí)的心情，震驚、憤怒、恐懼……所有的情緒都交織在一起。我決定和母親談?wù)劊噲D解開我們之間的心結(jié)。

然而，當(dāng)我鼓起勇氣面對母親時(shí)，她卻矢口否認(rèn)自己的一切行為。她痛哭流涕地告訴我，她有多么愛我，多么擔(dān)心我。她的演技讓我?guī)缀跸嘈帕怂脑挘沼浬系淖舟E卻像針一樣刺痛著我的心。

我知道自己不能再這樣下去了。我必須想辦法擺脫母親的控制，找回自己的生活。我開始秘密地咨詢心理醫(yī)生，學(xué)習(xí)如何建立健康的心理邊界。同時(shí)，我也努力地和母親保持距離，不再讓她過分干涉我的生活。

這個(gè)過程充滿了艱辛和挑戰(zhàn)。母親對我的反抗感到非常憤怒和不解，她甚至威脅要和我斷絕關(guān)系。但我沒有退縮，我知道這是我必須經(jīng)歷的。

經(jīng)過一段時(shí)間的努力和調(diào)整，我逐漸找回了自我。我開始學(xué)會拒絕母親的無理要求，堅(jiān)持自己的原則和立場。母親也逐漸意識到她的行為對我造成的傷害，開始嘗試改變自己的態(tài)度。

雖然我們的關(guān)系還沒有完全修復(fù)，但至少我已經(jīng)看到了希望。我知道這將是一場漫長的戰(zhàn)斗，但我已經(jīng)做好了準(zhǔn)備。心理扭曲的母親真可怕，但更可怕的是面對真相時(shí)的無力和絕望。好在，我終于走出了那片陰影，看到了屬于自己的陽光。

外在環(huán)境鑄造人的心理環(huán)境，初始環(huán)境奠定人的心理是否健康。

有的原生家庭就像一個(gè)雷擊區(qū)，父母的脾氣就像天氣一樣風(fēng)云變幻，動不動大發(fā)雷霆，而孩子在這樣的環(huán)境下成長心態(tài)幾乎每天都接近崩潰的邊緣，孩子不能選擇家庭，所以家庭所發(fā)生的一切暴風(fēng)雨孩子只能承受！

如果孩子被偶爾打一頓他不會出現(xiàn)什么心理問題，因?yàn)楹⒆幼畈蝗菀子洺?，尤其是面對父母，哪怕父母打壓、否定、不斷地用語言羞辱等，孩子都覺得自己是不是做錯(cuò)了什么，他們首先怪的是自己，他們想到的是自己為什么不被父母喜歡，然后討好父母，想以此博取父母的喜歡，而不是記恨父母。

可是有的糟糕的父母卻“得寸進(jìn)尺”，面對孩子的討好，他們不但不會認(rèn)為孩子懂事聽話，反而認(rèn)為是自己打壓對了、辱罵對了，反而更覺得自己做對了，以后更加“肆無忌憚”地“欺負(fù)”自己的孩子！

01孩子從小被最親的人打擊、否定、嫌棄、威脅、恐嚇等，長大后會留下嚴(yán)重的心理陰影，甚至一輩子都揮之不去

在生活中，受到親人的欺辱比受到陌生人的欺辱更讓人心寒，連最親的人都來欺負(fù)你，你會覺得這個(gè)世界對你來說還有愛嗎？你根本不敢相信，哪怕以后真的有人對你好，你都會拒之千里之外，這就是被最親的人傷害過的后遺癥。

一個(gè)人如果從小到大不斷地被最親的人欺辱，那他的心理是灰暗的，他會認(rèn)為這個(gè)世界也是灰暗的，認(rèn)為所有人都是灰暗的，在為人處世上會很悲觀，找不到生活的樂趣。

從小到大，你就生活中那種時(shí)刻讓你悲傷的環(huán)境之中，連最親的人都不斷地傷害你，你渴望得到親人的愛又只是渴望而不可及，從而你的心理一步一步地變得對外部世界不信任，甚至杜絕與人交往，哪怕真心對你好的人，你都很疑慮，而這一切都是你最親的人對你造成的傷害讓你產(chǎn)生嚴(yán)重的心理陰影而造成的。

02人一旦有了心理陰影，很難治愈內(nèi)心

為什么有的人一輩子都在治愈自己的內(nèi)心創(chuàng)傷，那是因?yàn)樗麄兊脑彝λ麄冊斐傻膫μ罅?，甚至?yán)重影響到他們的人生。

有的人被幸福的童年治愈一生，而有的人卻被不幸的童年毀了一生，需要用一生的時(shí)間來治愈童年，這個(gè)過程是多大的痛苦？沒有經(jīng)歷過的人當(dāng)然不會體會得到，只有切實(shí)經(jīng)歷過的人才明白這其中的滋味有多么的難受。

被原生家庭傷害至深的人不是想怪罪原生家庭，而是他們一直想把那個(gè)糟糕的原生家庭變好，結(jié)果糟糕的原生家庭已經(jīng)是爛泥扶不上墻，而是他們不知道的是他們在原生家庭中已經(jīng)受到很多負(fù)面的影響，他們幾乎被原生家庭給毀了，可他們還是為原生家庭著想，不愿意遠(yuǎn)離原生家庭，不愿意放棄拯救原生家庭，導(dǎo)致最后原生家庭把他們自己也拖去深淵！

自己不但救不了糟糕的原生家庭，反而給了原生家庭繼續(xù)傷害自己的機(jī)會，因而內(nèi)心的創(chuàng)傷越積越多，導(dǎo)致自己無法排解。

03不管多親的人，只要他們欺辱你，就不要對他們心存幻想

人要懂得及時(shí)止損，在任何時(shí)候任何事情都是一樣，比如原生家庭對你的傷害，如果你不遠(yuǎn)離傷害你的人，他們就會繼續(xù)傷害你，直到你崩潰。

心軟會害了自己，在任何事情上只要傷害到自己了那就要收起自己那顆柔軟的心，面對欺辱你的人，別跟他們客氣，越客氣他們就會越覺得你好欺負(fù)，你應(yīng)該硬氣起來，如果“自私”可以讓自己過得好，那不妨“自私”，因?yàn)椴皇悄恪白运健痹谙龋怯腥吮颇恪白运健薄?/span>