測試導航
人生起起伏伏，生命坎坎坷坷，沒有人會一帆風順，一馬平川。人生中的得與失，幸福與否，其實完全取決于你的人生態度，認識你的人生態度，從這里開始。
測試開始
你在黃昏時分出外散步,結果發現一棟老朽的空屋。于是你悄悄潛人，從一面向西的破窗往外看，你的視線突然被窗外的某樣東西給吸引住了,請問這是什么東西呢?
A. 自布滿晚霞的天空飛過的飛機。
B.工廠的煙肉所冒出來的煙。
C 漸漸西沉的太陽
測試結果：
選A:你是一個處事積極熱情的人。不斷地規劃人生，讓自己的生活過得既忙碌又充實。此種人是屬于步調很快的人，常常覺得人生短暫、時間不夠。相信你在工作、學習、興趣等方面已經獲得不錯的成果。
選B:你是那種容易沖動、心理變化比較劇烈的人。當熱衷于某件事時，你會覺得時間過得飛快，一旦興趣減退，便又覺得度日如年。終其一生，對時間的感覺變化相當大。此類人或許是對人生的感覺或印象尚未定型，所以尚未找到自已的人生意義。
選C:你是一個十分逍遙自在、對人生積極樂觀的人。由于在行動上你是屬于慢步調的人，所以往往容易變得懶情。行動量一少，相對的，心理上便會覺得時間過得緩慢，感覺人生相當漫長。換句話說，同樣的時間，你的感覺好像過得比別人久。只不過，因為不夠充實，多少會感到有點空虛吧。
心理知識學習：
人生態度是指人們在一定社會環境的影響下, 經過自我生活體驗所形成的關于人生問題的比較穩定的心理傾向。美國著名心理學家詹姆斯說: 我們這一代人最重要的發現是，人能改變對人生的態度，從而改變一生。
我們要有一種積極進取的人生態度。一個心理健康的人總是熱愛人生、熱愛生活、珍惜生命的，他們對生活樂觀，對未來充滿了希望,無論是對社會還是對自己都是采取極其負責的態度,因而總是滿腔熱情地投身于生活，總是忘我地在為社會創造財富。但是，人在選擇積極態度的同時，也要注意達到身心的一種平衡，否則將過猶不及。
- 建議選A的你: 在休假的時候，放慢步調，盡情享受悠閑時光。
- 建議選B的你: 必須采取貫徹始終的態度。
- 建議選C的你: 可以寫寫日記，或好好體驗自己的人生, 如此一來，應該可以獲得平衡。
本章選取《世界上最流行的心理測試》，僅用于趣味測試，娛樂使用，請勿對號入座！
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曹澤能答：
一、失戀是正常的，但把失戀當麻煩的下意識想法，會影響到女兒。作為媽媽，一個在社會上“摸爬滾打”幾十歲的人，一定有一個概念，失戀對于當時來說確實是痛苦的，但對于人生來說，它只是一個小小的節點。只要你談戀愛，就有可能會失戀，只要你結婚，就有可能會離婚。如果我們家長有這種長遠的認識，對人性有深刻的了解，作為父母的心里不慌，遇到事情不會怕，我們才會理性的解決問題。所以，當一個船的船長淡定，他的水手一定會淡定。
如果我們父母潛意識當中把失戀當做一個麻煩，我們會有一種本能的拒絕、煩惱、抱怨。這種感覺和認知會傳遞給女兒，甚至會讓女兒覺得，你看我第一次談戀愛，我滿懷信心，就碰到這么一個不好的事情。當一個人把初戀的失敗定義成不好的事情的時候，她其實對以后情感的態度，對自己的價值，尤其對那個男孩子，她是抱懷疑態度的。這種懷疑會讓你自卑、敏感、懷疑人生，這是一種不好的認知。
在日常生活當中，我們作為父母，如果給到孩子積極、樂觀的生活態度和心理暗示，孩子潛移默化當中她會覺得，天下沒什么大不了的事情，這樣無論孩子遇到任何問題，她都會樂觀、積極。
我們人生七八十年，失戀，中考沒考好，高考沒考好，工作沒找好，這是非常細小的細節。從這個事情本身來說，它不大，但是我們對這個事情的態度、認知、局限，反而就會影響到影響到我們的整個人生，人也影響到孩子的態度，所以我們父母親一定要有一個長遠的目光。父母有智慧，孩子才會活得輕松，這個智慧的第一步就是要積極樂觀。
二、先陪伴女兒。接納、調整情緒，只講自己感受，但不要講道理
我們去接納，陪伴孩子。孩子她是第一次經歷，無論她多大，她初戀失戀的時候一定會很痛苦的，而且這個痛苦它是不講道理的。你作為媽媽，要做的事情就是在身邊陪伴她。不要不停地跟她說話，她需要你的時候，你要放下手里的事情，她不需要的時候，你可以坐她身邊，讓她感覺到你在，但不會影響到她的生活。
等她情緒稍微穩定，可以帶她去小區散散步，或者說看看電影，電影要比較積極樂觀，或者搞笑的，而不是針對情感，有不太好暗示這種。可以走走親戚，吃吃美食，去理療，去艾灸等等，做一些開心的、輕松的事。
陪伴孩子，讓孩子的情緒得到進一步的緩解，在這個過程當中，可以講講自己當年情感的一些經歷。你當年是怎么失戀的，講講你的親戚或身邊的人，她們失戀了是怎么走過來的。讓孩子意識到，失戀而已，每個人都經歷過。
如果一個人沒失戀就直接進入婚姻殿堂的話，這也未必是一件特別好的事情。一個人他如果初戀直接結婚，中間沒有經歷過失戀，他對情感的要求程度，或者對別人的要求，實際上是非常高的，或者說他對婚姻會給予更加多的期待，這種期待在以后的油鹽醬醋當中，因為對別人有太多的期待，可能會給對方帶來壓力。有失戀是正常的，沒什么不好，沒有失戀不一定說是百分之百絕對好的。
三、男孩主動提出分手，并非一定女兒不好
這個戀愛，雖然是男孩子提出分手的，你說女兒是不知道，沒有征兆的。從一個事情發展的角度來說，這是不可能的，只是你的女兒沒有發現而已。兩個人之間的關系本來是發展平穩的，突然中斷了，一定是一個人經過掙扎痛苦，做出這么一個決定，而在這個過程他一定有呈現，只是另外一方沒有這么敏感，或者說沒有注意到而已。
對方做出這樣的決定，只是代表他對這個事情的態度，他認為自己與你女兒不是很合適，只是這個事情本身我們不合適，可能之前男孩子都有類似相關細節的表達，只是你女兒沒有意識到這個細節而已，但是這些不重要。
男方提出分手，只是代表男方當下。或許若干年以后，他會后悔。看女方原來多么優秀，或者說，女方真的就是理解我的人。也許女方會覺得非常的慶幸，因為我找到更加適合我的人了。我們一定要給孩子一個強有力的支持，這個支持就是對方的決定，只是代表對方，不是說你不好，不是說你是一個糟糕的人，不是說你是沒有人愛的人，不是說愛情這個東西是不好的，這不能劃等號。當女兒有這種信念的時候，她會滿懷信心整理好這段情感當中自己的失誤，我需要成長的地方，依然會滿懷信心迎接下一段情感。
如果她認定愛情就是一個不好的東西，是一種耗費人心智的、折磨人的事情，或者說我就是一個不好的女人，我不實話談戀愛。她如果有這種錯誤認知，那會得不償失，會影響到她以后對生活的態度。很多人失戀、離婚之后，他很難找到比較合適的另一半，兩種可能性，第一個可能就是我自己是不好的，我不配擁有好的人，另外一個，他會覺得愛情都是騙人的鬼話，都是不現實的、讓人失望的。你對事情本身認知的傷害程度遠遠超過當下這一件事情。
四、讓女兒多學習兩性知識與情緒管理
任何事情的不順利，都暴露了我們當下對這個事情的理解程度，或或者說缺乏對這個事情相關的一些知識，或者說我們認知的局限，限制了我們，我們需要學習。改變問題有兩個方法，一個是提高你的認知，就是跟優秀的人學習，閱讀書籍學習，參加相關的活動，提高自己的眼界。第二個是調整你的行為模式。因為在兩個人相處的過程當中，你有意無意的一些呈現是需要你去成長的，我們一方面要堅定的認為當下的失戀，只是代表男方的決定，不一定是女方不好的，同時我們也需要去反思自己，學習提高親密關系相處的方法，完善對社會、對情感的態度與理性認知。
這里面，實際上是給自己一個防火墻，第一，分手，不是說我不好。第二，我意識到自己需要調整的地方，我要加強學習，而不是就此頹廢。你需要陪伴、鼓勵女兒，你們可以一起去參加個人的培訓班，包括男女關系的、為人處事、人格成長的。只有不斷完善自己，你才會發現不一樣的自己、更好的自己，你才會遇到更合適的人。總結一下，第一，父母有智慧，孩子比較輕松，第二，失戀不一定代表自己不夠好。第三，情緒不講道理。要緩解情緒就去做一些自己喜歡做的事。第四，我們需要學習，來提升自己的智慧。
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