幾十年來(lái)，大家都夸我干凈利落，夸我勤快能干，夸我把家人照顧的體體面面，可是我的孩子卻經(jīng)常這樣說(shuō)， 要多愛(ài)自己，操勞病了，沒(méi)人能夠代替。

我知道啊， 我怎么不知道，女人要能享到福，不僅僅靠聰明才智，靠勤勞持家， 還要具備懶的特質(zhì)，不管是真懶，還是裝懶，總之，女人太勤快，就難有福氣。這些東西難道我不知道嗎？可是，我做不到啊！我有潔癖。

曾經(jīng)一個(gè)校友到我家玩兒，她告訴我，她家看不成，衣服都在床上扔著，堆著，干凈的，臟點(diǎn)的，通通扔床上，我說(shuō)，你家床大嗎？晚上怎么辦？她說(shuō)，旁邊一布拉，能睡就行。我說(shuō)你老公不嫌棄？她笑了，誰(shuí)嫌棄誰(shuí)收拾，終于她成為家里被照顧的那一個(gè)，因?yàn)椋瞎共贿^(guò)這樣的家庭環(huán)境，不過(guò)，主要是我校友她沒(méi)有潔癖，我有潔癖。

最近新冠疫情全民放開(kāi) ，我們小區(qū)群里都熱成狗了，這個(gè)沒(méi)有退燒藥，那個(gè)沒(méi)有退熱貼，這個(gè)求購(gòu)N95，那個(gè)和人共分75%酒精，看著看著，我怎么感覺(jué)這不對(duì)勁啊，難道藥店沒(méi)有藥嗎？我小心翼翼去藥店，結(jié)果藥房門(mén)口人滿為患，啊？難道，真有那么多人感染新冠了嗎？急忙給親戚朋友打電話 ，結(jié)果，不少人已經(jīng)全家覆沒(méi)，我的腦子清醒了，這外面的空氣，不得了了，我趕緊往家跑，我有潔癖。

這幾天，家人只要出門(mén)，回家以后，酒精消毒必不可少，家人說(shuō) 難道要把衣服脫了，每次都洗一洗嗎？我也是蒙圈了啊，到底要怎么辦才好呢？就是累死寶寶我，難道就能拒新冠于千里之外嗎？痛苦啊，我有潔癖。

今天早上六點(diǎn)多一點(diǎn)，老公電話響了，吵醒的不只是我的噩夢(mèng)，而是實(shí)實(shí)在在的噩耗，老公一個(gè)親人去世了，本來(lái)就是肺病，這下感染新冠，沒(méi)有抗的過(guò)去，通知老公去送葬，而我確定的知道，這些需要送葬的親朋好友里面，好多都是剛剛不發(fā)熱，難道我們要以身試毒嗎？我也不敢阻撓老公，畢竟是他的親人，但是？我說(shuō)，看來(lái)我將要把口罩從外面戴到家里 ，從醒著戴到睡著，從吃飯卸口罩到分餐制了。老公啞啞的咳了一聲 說(shuō)， 我不舒服了，啊？難道？我接近瘋狂，我有潔癖。

在這個(gè)世界上，人類畢竟不是最強(qiáng)的動(dòng)物，一個(gè)小小的蝙蝠都比人類強(qiáng)很多，一天天的到底狂個(gè)鬼啊，現(xiàn)在好了，就如同圣經(jīng)里描述的，天主對(duì)那些自己造的人忍無(wú)可忍，無(wú)須再忍，大雨降到多少呢？已經(jīng)和珠穆朗瑪峰平齊，還有生命嗎？結(jié)果如何？誰(shuí)好好愛(ài)人了？誰(shuí)好好愛(ài)生態(tài)了？誰(shuí)該為悲催的人負(fù)責(zé)了？我已經(jīng)瘋掉，我有潔癖。

據(jù)九派財(cái)經(jīng)記者不完全統(tǒng)計(jì)，在閑魚(yú)，僅是1月3日、4日兩天，就有兩百余條“照顧小陽(yáng)人”相關(guān)的新帖被發(fā)布。

記者看到，除測(cè)體溫喂藥、洗衣做飯、端茶倒水等常規(guī)服務(wù)外，還有人表示可以遛貓遛狗、養(yǎng)護(hù)植物、代取快遞，提供心理疏導(dǎo)、緩解焦慮等服務(wù)。有人注明自己有多年護(hù)士工作經(jīng)驗(yàn)，有人說(shuō)自己是退役軍人“值得信賴”，甚至還有人聲稱“只要不觸犯法律，都可以做”。

同時(shí)，也有家政服務(wù)公司開(kāi)辟了照顧新冠病人的新業(yè)務(wù)，雇傭者也可以通過(guò)家政平臺(tái)請(qǐng)保姆、護(hù)工來(lái)照顧感染者，收費(fèi)在每天三百至六百元不等。

社交平臺(tái)上的“照顧小陽(yáng)人”服務(wù)帖

【1】18歲的大一在讀生：“父母怎么照顧我，我就怎么照顧別人。”

1月1日，家住河南平輿縣的女大學(xué)生肖魚(yú)在小紅書(shū)發(fā)了帖，表示自己可以上門(mén)照顧平輿本地感染新冠的獨(dú)居女性。

肖魚(yú)今年18歲，大一在讀，現(xiàn)在放了寒假，“在家閑著沒(méi)事干”。肖魚(yú)告訴九派財(cái)經(jīng)，發(fā)帖是突發(fā)奇想，自己刷短視頻時(shí)看到很多獨(dú)居的人生病了沒(méi)人照顧，又看到有人已經(jīng)在做這樣的兼職，就也加入了進(jìn)來(lái)。

在帖子里，肖魚(yú)的服務(wù)內(nèi)容包括洗衣做飯、端茶倒水、收拾家務(wù)、體溫檢測(cè)，跑腿也可以做。服務(wù)時(shí)間是從早上八點(diǎn)到晚上八點(diǎn)，熬夜另外收費(fèi)。

工作10消失，肖魚(yú)收費(fèi)228元。肖魚(yú)說(shuō)，她參考了家政公司和其他帖子的要價(jià)，才定下這個(gè)價(jià)格。“有人定價(jià)每天299元甚至500元的，我看著差不多就行，比別人便宜點(diǎn)，太貴了也沒(méi)人敢找我。”

1月2日，有人聯(lián)系上肖魚(yú)。對(duì)方也是女孩子，二十多歲，和肖魚(yú)家住同一個(gè)小區(qū)。當(dāng)天是女生感染的第二天，肖魚(yú)去的時(shí)候她燒到40.1度，“感覺(jué)她身上要冒煙了”。

肖魚(yú)在她家待了半天，兩頓飯分別做了面條、煲了粥，吃過(guò)飯后給女生喂藥。其間肖魚(yú)待在客廳，女生有需求就在微信上叫她。

打掃衛(wèi)生，倒水，切水果，拿零食，肖魚(yú)隨叫隨到。

晚上十點(diǎn)多，女生退燒了，肖魚(yú)也結(jié)束了這單兼職。肖魚(yú)說(shuō)，自己拿了錢就得負(fù)責(zé)，她一直在女生家里觀察她的狀態(tài)，“怕我照顧她期間出了事”。

不過(guò)晚上八點(diǎn)后價(jià)錢也是另算。“晚上八點(diǎn)到第二天早上八點(diǎn)這段時(shí)間，我收費(fèi)是一小時(shí)25塊錢。”

肖魚(yú)告訴記者，她之前沒(méi)有做過(guò)兼職，也沒(méi)有照顧人的經(jīng)驗(yàn)。她在十多天前感染，目前已經(jīng)康復(fù)，感染期間是父母在照顧她。“父母怎么照顧我，我就怎么照顧別人。”肖魚(yú)說(shuō)。

不過(guò)來(lái)咨詢的人不多，到1月4日，肖魚(yú)也只接到同小區(qū)的這一單。

【2】服務(wù)價(jià)格參差不齊，服務(wù)內(nèi)容五花八門(mén)

兩百余條新發(fā)布的帖子，地域涉及浙江、福建、河北、上海、山東、廣東、湖南、江西等多省。除了一線城市，在許多省市的縣城都有人提供服務(wù)。

服務(wù)報(bào)價(jià)多在每天200至600元，也有人按小時(shí)收費(fèi)，每小時(shí)50至100元不等。九派財(cái)經(jīng)記者注意到，有帖子的瀏覽量達(dá)到8000多，同一服務(wù)者發(fā)帖三天即有25人咨詢。

同時(shí)，服務(wù)者們還有各自明晰的定價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。有深圳的網(wǎng)友表示服務(wù)8小時(shí)的價(jià)格是400元，如果是24小時(shí)，則收費(fèi)599元，“明碼標(biāo)價(jià)”。另一個(gè)帖子則寫(xiě)明“熬夜需加錢，老人、小孩、孕婦等特殊情況需額外加錢”，同時(shí)要求被照顧者支付定金，不滿意可不支付尾款。

一位廈門(mén)的網(wǎng)友制訂了兩個(gè)套餐——套餐一是飯點(diǎn)照顧，服務(wù)內(nèi)容是一天三頓飯，收費(fèi)299元，買菜另算；套餐二除了一日三餐，還包括做家務(wù)、通風(fēng)消毒等服務(wù)，每天459元；如果需要照顧的人不止一位，價(jià)格還會(huì)在此基礎(chǔ)上“略微上升一些”。

也許是因?yàn)榘l(fā)帖提供服務(wù)的人越來(lái)越多，服務(wù)者內(nèi)部開(kāi)始“卷起來(lái)”。

為了增加專業(yè)度和可信賴度，發(fā)帖人們各自標(biāo)明了“加分項(xiàng)”。有人專門(mén)備注自己是退役軍人，值得信任；上有網(wǎng)友表示自己有12年三級(jí)甲等醫(yī)院護(hù)士工作經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)還是國(guó)家三級(jí)心理咨詢師，能提供心理疏導(dǎo)、緩解焦慮等服務(wù)。

另一名廈門(mén)的發(fā)帖人表示自己喜歡研究菜式，特別喜歡制作健康餐，能遛貓遛狗、養(yǎng)護(hù)植物、代取快遞、看護(hù)家里閑置的房子，還能幫忙去發(fā)熱門(mén)診排隊(duì)，能利用攝影技能“幫你家寵物拍好看的紀(jì)念照”。

還有人表示自己熟悉辦公軟件，“也可幫忙工作”。更有人說(shuō)自己“多少錢無(wú)所謂，價(jià)格好商量，只要不過(guò)分啥都干”“只要不觸犯法律都可以（做）”。

【3】感染和人身安全引疑慮，有家政公司新增照顧感染者業(yè)務(wù)

發(fā)帖提供服務(wù)的這些個(gè)人也擔(dān)心自身感染和安全問(wèn)題。在被照顧的女生家里，肖魚(yú)和女生都戴著N95口罩，她們沒(méi)有提前約定，肖魚(yú)猜測(cè)，對(duì)方也是為她著想。她用女生家里的藍(lán)光消毒噴霧槍給臥室消了毒。

為了保障人身安全，肖魚(yú)只接同性別的單，不像有人接單男女不限。她也參考其他人的經(jīng)驗(yàn)，要求對(duì)方交了一百塊定金，雙方交換了身份證照片。

社交平臺(tái)的發(fā)帖人各有一套保障安全的辦法。一位哈爾濱的女性在帖子里強(qiáng)調(diào)“僅限照顧女生，男的不去；正規(guī)服務(wù)，切莫想多，請(qǐng)君自重”。還有發(fā)帖人要求被照顧者私發(fā)當(dāng)天的核酸檢測(cè)陽(yáng)性或抗原陽(yáng)性記錄作為憑證。

盡管如此，由于是私人交易，提供服務(wù)者和雇傭者雙方的安全問(wèn)題仍處于難以保障的真空狀態(tài)，平臺(tái)也不對(duì)線下的上門(mén)服務(wù)具有監(jiān)管和安全保障義務(wù)。北京市康達(dá)律師事務(wù)所律師韓驍表示，上門(mén)服務(wù)已經(jīng)不屬于平臺(tái)運(yùn)營(yíng)，平臺(tái)對(duì)此類交易的安全保障義務(wù)更多體現(xiàn)在用戶發(fā)布的信息本身。

韓驍表示，除了將服務(wù)者或需求者的年齡、性別作為重要參考因素，在交易前提供身份信息外，雙方在提供服務(wù)或接受服務(wù)時(shí)應(yīng)當(dāng)盡量保留相關(guān)照片信息，產(chǎn)生糾紛后可以作為證據(jù)材料。雙方簽訂合同也不能完全規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，但合同具有一定法律效力。

韓驍建議，無(wú)論是服務(wù)需求者還是服務(wù)提供者，應(yīng)當(dāng)盡量選擇在正規(guī)的家政服務(wù)平臺(tái)進(jìn)行交易，因?yàn)檎?guī)平臺(tái)對(duì)報(bào)酬支付、雙方身份確認(rèn)等都更為規(guī)范、更有保障。

九派財(cái)經(jīng)記者以雇傭者身份咨詢發(fā)現(xiàn)，確實(shí)有家政服務(wù)公司開(kāi)辟了照顧新冠病人的新業(yè)務(wù)，還有公司雖然沒(méi)有專門(mén)照顧陽(yáng)性感染者的服務(wù)項(xiàng)目，但是可以請(qǐng)保姆上門(mén)做飯、打掃衛(wèi)生，也可以請(qǐng)短期護(hù)工。

武漢一家家政服務(wù)公司告訴記者，十二月以來(lái)，照顧新冠病人的訂單咨詢量大增，公司專門(mén)設(shè)置了上門(mén)照顧感染者的服務(wù)項(xiàng)目，每天收費(fèi)500元，保姆24小時(shí)住家，可以做飯、打掃衛(wèi)生、解決病人的其他需求。至于感染問(wèn)題，公司保姆基本上都感染過(guò)，不會(huì)太擔(dān)心；公司也會(huì)告知保姆實(shí)情，尊重保姆的意愿。

該公司工作人員補(bǔ)充，公司會(huì)和保姆、客人三方簽訂合同，合同里寫(xiě)明服務(wù)天數(shù)、日期、服務(wù)對(duì)象情況和風(fēng)險(xiǎn)提示。公司1月4日剛剛簽訂了一單，服務(wù)對(duì)象正是感染新冠的老人。

因?yàn)橛唵瘟刻螅具€沒(méi)來(lái)得及在大眾點(diǎn)評(píng)等平臺(tái)上更新服務(wù)項(xiàng)目。“我們十二月才臨時(shí)新增的項(xiàng)目，每天都在送阿姨上崗，太忙了，應(yīng)該有90%的訂單都是要照顧（新冠）病人的。”該工作人員說(shuō)。

另一家家政公司表示，目前還沒(méi)有專門(mén)照顧新冠病人的選項(xiàng)，因?yàn)椤懊總€(gè)工種不可能只做這一件事”。但是客人可以請(qǐng)短期服務(wù)的保姆，收費(fèi)低的是一天三四百元，高至五六百元一天。只是保姆大多更愿意接一個(gè)月以上的長(zhǎng)期單，公司派單同樣也是要看保姆的意愿。

也有家政公司可以安排處于感染狀態(tài)的和感染過(guò)的兩種保姆，只是短期的、按天算的服務(wù)不簽合同，“問(wèn)題、糾紛什么的，還沒(méi)想那么復(fù)雜。”

北京一家公司則表示，可以請(qǐng)護(hù)工照顧新冠病人，但是臨近年底，不少護(hù)工返鄉(xiāng)過(guò)年，加上最近需求量大，護(hù)工人手緊缺。“現(xiàn)在請(qǐng)護(hù)工至少要等三五天，我們護(hù)工可能剛下戶就又被安排上去了。”該公司工作人員建議，“要用護(hù)工的話盡量提前一些。”

（應(yīng)受訪者要求，文中肖魚(yú)為化名）

九派財(cái)經(jīng)記者黃夢(mèng)琪

【來(lái)源：九派新聞】

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2022年12月5日，我們終于迎來(lái)了新世界，不用再被封控、隔離困擾。但與此同時(shí)，我們就要面臨著感染新冠病毒的可能。因此，我們也迎來(lái)了“史上最長(zhǎng)寒假”。面對(duì)成為“小陽(yáng)人”的風(fēng)險(xiǎn)，大家或多或少都會(huì)出現(xiàn)一些恐慌和不安情緒，這時(shí)我們就需要一針“心理疫苗”，來(lái)幫助自己輕松應(yīng)對(duì)這個(gè)新冠假期。

關(guān)注權(quán)威 理性面對(duì)

當(dāng)身邊很多人感染了新冠病毒后，我們往往會(huì)非常關(guān)注患病癥狀以及是否有后遺癥等。這是正常合理的心理需求。但若是過(guò)分關(guān)注這些內(nèi)容，就容易被社會(huì)輿論和謠言影響，難免會(huì)引發(fā)心理恐慌，而信息過(guò)載也會(huì)對(duì)心理造成一定的傷害。所以，要學(xué)會(huì)適度關(guān)注新冠感染的相關(guān)消息，在生活中要注意多傳播正能量。

理解情緒 釋放情緒

當(dāng)外出的活動(dòng)受到阻礙時(shí)，我們可能會(huì)產(chǎn)生一些或低落、或焦慮、或不安的情緒。在這個(gè)特殊的階段，作為家長(zhǎng)要格外注意自己的情緒變化，在覺(jué)察到情緒變化之后，通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力、傾訴等方式進(jìn)行調(diào)適。此外，家長(zhǎng)也要讓孩子知道恐懼、焦慮、無(wú)聊等情緒是正常的，可以害怕、可以表達(dá)、可以“發(fā)脾氣”，并且要承認(rèn)孩子的情緒。同時(shí)鼓勵(lì)孩子識(shí)別、理解、表達(dá)和探索管理情緒的應(yīng)對(duì)方式。

規(guī)律作息 正常生活

放假期間，我們也得保證正常的作息。除了早起早睡保持良好的精神狀態(tài)以外，每位家庭成員都得注意控制手機(jī)等電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，這不僅能保護(hù)好各個(gè)家庭成員的視力，還能維持良好的心理狀況。同時(shí)，可以通過(guò)親子活動(dòng)來(lái)愉悅身心、保持生活的穩(wěn)定性。

參與勞動(dòng) 加強(qiáng)鍛煉

當(dāng)我們?cè)趧趧?dòng)、鍛煉的時(shí)候，大腦會(huì)分泌內(nèi)啡肽、多巴胺這類激素，這類激素會(huì)使人心情愉悅。比如，整理屋子、清洗餐具或衣物這類勞動(dòng)帶來(lái)的成就感會(huì)使人感到心情舒暢、欣慰，這就能起到安定情緒的作用。堅(jiān)持鍛煉，除了能保持心情愉悅，此外還能增強(qiáng)人體免疫力，這樣就達(dá)到了身體和心理雙重防疫的效果。

調(diào)整認(rèn)知 積極生活

面對(duì)以下四種情況，理性對(duì)待。當(dāng)新冠癥狀：
（一)你無(wú)、他無(wú)，將被動(dòng)防疫轉(zhuǎn)向主動(dòng)防疫，警惕自我樂(lè)觀偏差，不能掉以輕心。
（二)你無(wú)、他有，接納不確定性帶來(lái)的情緒體驗(yàn)，理解預(yù)期性焦慮對(duì)我們的保護(hù)。做好防護(hù)，放平心態(tài)，不用另類眼光看待他人。
（三)你有、他有，與他人維持聯(lián)系，主動(dòng)展現(xiàn)積極面，同樣你也會(huì)獲得積極支持，良好的人際溝通有助于緩解我們的病痛感。
（四)你有、他無(wú)，重構(gòu)認(rèn)知，打破對(duì)新冠病毒的陳舊看法。同時(shí)，請(qǐng)進(jìn)行積極的心理暗示，這樣有利于我們的康復(fù)。
此外，面對(duì)家中的新冠患者，家人應(yīng)理性、正常面對(duì)，做好個(gè)人防護(hù)措施，多關(guān)注患病家人身心變化，必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

在這場(chǎng)曠日持久的抗疫時(shí)間里，我們生活發(fā)生了很多改變，我們也逐漸認(rèn)識(shí)到了身心健康的重要性，而相信只要我們跟隨新冠的腳步一起改變、行動(dòng)起來(lái)，我們則會(huì)擁有一個(gè)能抵抗“狂風(fēng)暴雨”的健康身心。在這個(gè)特殊假期里，我們也應(yīng)該清楚的意識(shí)到，開(kāi)放的不僅僅是疫情，更是我們塵封已久的心靈，就讓我們的心靈走出昏暗，沐浴陽(yáng)光吧！