活動中，所有民警職工都積極參與、主動互動，現場氛圍輕松舒緩，反響良好。在黃老師的帶領下，參加人員通過坐姿和仰臥姿勢進入心理冥想，將注意力集中在自己的呼吸上，根據音樂注意呼氣和吸氣的感覺，逐漸掃描個人身體，注意到任何緊張或不適的地方，然后嘗試通過深呼吸來放松這些部位。
本次減壓團輔活動旨在增強民警職工個人自我意識、減輕情緒緊張、改善專注力和提高情感穩定性，通過心理冥想讓個人內心得到平靜，學會通過心理冥想達到減緩壓力、獲得輕松同時學會用作應對壓力的工具，幫助民警職工更好地管理日常生活中的挑戰。
下一步，省三水所將積極開展各類內容豐富、形式多樣的心理團輔活動，持續關注民警職工心理健康，提高民警職工的主觀幸福感，培育積極向上的心理品質，促進民警職工在快樂中工作、在幸福中生活。
來源：政治處
文字：徐嘉健
圖片：徐嘉健
編輯：徐嘉健
初審一校：陳子瑜、張聲博、凌利豪
復審二校：陳曉鋒、游少駒、蘇 晗
終審三校：劉增援、 王 濤、 陳 亮
學生時代，本應是在校園度過，但由于種種原因，學生輟學現象仍時有發生。近日，在濟南歷城東風派出所社區民警的耐心勸導下，成功幫助一名初中學生重返校園。
2月6日下午，東風派出所警務室接到轄區王女士求助，稱其兒子小正厭學輟學在家，不愿上學要去打工賺錢，不聽勸說，無奈求助民警，希望民警幫忙勸說。經了解，小正是一名初三的學生，平時學習壓力大，上學期的幾次考試成績不太理想，家長對他也比較嚴厲，幾種因素摻雜在一起，讓小正越來越不想上學，因此產生了厭學的情緒。
社區民警首先傾聽了小正的內心想法，原來小正去自上初中后，由于不適應緊張的學習環境，導致成績一路下滑，失去了學習的興趣，厭學的心理就像滾雪球一樣越滾越大，后來變產生了學習不如打工的偏激想法。在了解到這一情況后，社區民警耐心的對小正進行了疏導，跟小正分析了當前的就業現狀，及過早進入社會的弊端，讓小正認清現實，教育引導他要通過讀書改變命運；另一方面，社區民警對王女士也進行勸解，教育要講究方式方法，青春期學生正值叛逆，不能一味地嚴厲，多站在孩子的角度試著去理解開導他。通過社區民警的循循善誘耐心勸導，小正放棄了出去打工掙錢的想法，答應民警會返回學校上課，好好學習。王女士也表示今后會多與孩子溝通，防止類似的事情再次發生，并向民警表示感謝。
來源：歷城分局 王鈺昕
2月6日早晨7時30分，商河公安推進辦、商中路派出所民警在開展聯合護學活動時，發現一名男孩坐在學校周邊的花壇邊遲遲沒有入校。民警過去詢問，原來在上學路上，男孩因為沒有做好上學準備，就和父親發牢騷抱怨了幾句，父親要求比較嚴格，一氣之下拎著書包，留下男孩轉頭就走了。男孩也只能坐下來在路邊等著。
了解情況后，民警趕緊給男孩父親撥打了電話。原來父親也沒走遠，怕不安全，正坐在車里生悶氣，但又因不放心，還時刻觀察著男孩子。兩位民警一人勸孩子父親并分享和孩子的溝通、教育心得，一人和孩子溝通談心。隨后，學校校長、老師了解情況后也到了現場給孩子做心理疏導。
最后，在大家共同的努力下，父子二人解開心結，孩子也愉快的去學校讀書。民警也和孩子父親添加了微信，并督促隨后的家訪。
來源：商河分局
2月6日早上，許商派出所到轄區商河縣第二實驗初級中學開展金盾護學行動，行動中，民警幫助學生搬運行李，配合交警疏導道路交通合理分流車輛，確保校園周邊無安全事故及意外事件發生。在執勤時有家長稱孩子有厭學情緒尋求民警幫助，民警耐心對學生進行了規勸以及教育引導，成功打消學生內心的顧慮，順利到教室報道。
來源：商河分局
民警提醒：不同類型的孩子，厭學表現也有所差異。但最終都會影響孩子的學習成績，甚至影響孩子以后的學習態度。身為家長，要早察覺，及時有效溝通，優化親子關系，用正確的方法讓孩子對學習重拾信心。
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