當他徹底離開你的時候，你才最真切的體會到了失去帶來的痛苦。
每當你深夜回顧過往的甜蜜時，心里就像是流血一般的疼著，多想和他重新來過，再次感受他溫暖的懷抱。
但是你發現自己無論是說盡好話，卑微乞求，還是據理力爭，他卻依舊保持著冷漠和無情的態度。
其實，這是因為你不懂得男人的心里在想什么。
所以你的挽回不僅讓自己感覺很累，還會讓男人離你越來越遠。
我下面分享一篇委托人的案例，來告訴你應該如何應對男人分手后的冷漠和無情，幫助你更順利地進行挽回。
一、案例分享：
我叫小青，今年29歲。
和男友在一起三年多了，本來打算年底去領結婚證的。
但是，最后的結果卻不是結婚，而是冰冷冷的分手。
我還記得，我們剛在一起的時候，他無微不至地照顧我，包容我的小脾氣，盡量地滿足我的很多要求。
我漸漸地對他產生了依賴，把他當成了我生活中的全部。
可是就在上個月，他工作發生了變動，加班越來越多，我們的溝通變得越來越少，我總覺得他沒有以前那么在乎我了。
以前每到節日，他總會給我準備驚喜，變著花樣讓我開心。
而現在，經常一兩個星期都不約會一次，我每次跟他提起想約會，他就說自己太累了，想多休息。
這些在我看來，都是他變得不在乎我的表現。
后來，我就開始要求他陪我出去玩，想要通過這種行為來證明他還是在乎我的。
可是他并不是這么想的，只覺得我在無理取鬧，不體諒他的辛苦，于是我們的爭吵和矛盾越來越多。
終于我忍無可忍了，向他提出了分手，我只是想讓他哄哄我，但沒想到他立馬就同意了。
過后我冷靜下來給他發微信，想和他好好談談我們之間的事情，結果他說他的心好累，不愿意和我再繼續了。
在接下來的幾天里，我給他發了無數條消息，打了很多遍電話，甚至找到了他的朋友，希望能幫我說說好話。
可我得到的只有一句冷冰冰的：“不要再找我了，我們已經沒有可能了。”
我實在想不通，我這么在乎他，他為什么要這么殘忍的對我？
我該怎么做才能挽回呢？
二、沐言解析：
問題一：缺乏安全感
小青在感情中一直都比較依賴對方。
而男友在頻繁加班后，缺乏了對小青的關注，讓她很沒有安全感。
于是小青開始患得患失，頻繁試探男朋友是否還在乎自己。
她的初衷是好的，只是兩個人缺乏有效的溝通，才導致后面的誤會越來越多。
問題二：低姿態挽回
小青因為放不下這段感情，所以才會在分手后無底線的進行讓步。
但是她這樣盲目的付出，過度的討好，只會把自己置于感情的低位之中。
對于女人來說，獨立不依附，才是讓男人保持對你愛意滿滿的秘訣。
所以，前任不是靠低姿態求回來的，就算你放下尊嚴僥幸成功，男人也不再會珍惜。
問題三：不懂男人心理
在這段感情里，小青把自己全部的精力都放在了男友身上，過度地關注對方，表面上像是在一味地索取對方的情緒價值。
事實上對于男生來說，他們在感情穩定后，會更愿意為了兩個人的未來而奮斗。
這時小青想要的陪伴，雖然是愛情的正常需求，但對于男友來說，他會因為愛情與工作不能同時兼顧，變的壓力倍增。
接著，他就會誤解小青就是在無理取鬧。
三、挽回建議：
01、降低反感情緒
目前來看，前任對小青的抵觸心理還是非常嚴重的。
所以我們要卸下他的心防，初步回暖關系。
其實，你想過沒有？
你現在很痛苦，你的男友在分手之后，也痛苦萬分，甚至內心里還會對你心存愧疚。
因為愧疚心理會讓他想逃避。
所以你要先主動伸出手，才能把笨拙的他從泥沼中拉出來。
我的建議是，保持和前任的弱聯系。
如果他主動談到感情和分手的話題時，不要過多的辯解。
你只需要簡短表達，你給他工作生活帶來困擾的歉意，去理解他的決定。
這個階段我們需要聆聽對方的話語，從中了解他的內心世界。
為最終復合以及未來感情的經營，打下堅實的基礎 。
02、創造機會復合
我們打破分手的誤會之后，繼續保持住溝通的良好氛圍，給對方傳遞更多的積極情緒。
當你們之間積累的積極情緒足夠多了，他就會開始期待你主動聯系他，或是主動對你發出約會的邀請。
但是，千萬不要見面就急著追問復合。
因為男人此時內心還處于試探期，不要過于表現，否則容易出錯。
而且作為女生不要主動提及感情，要學會察言觀色，吸引對方主動 。
只有來之不易的感情，男人才會害怕再次失去。
博主簡介：
沐言
個案超過1000例，咨詢時長超過5000小時
專注于：婚姻、情感領域
擅長：
分手挽回，婚姻修復，二婚復婚，小三分離，離婚療愈，情感困惑
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