国产福利最新手机在线观看,四虎永久在线精品视频,精品国产91久久久久久 http://www.firstmedicalworld.com Sat, 04 Feb 2023 04:01:07 +0000 zh-Hans hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.1 http://www.firstmedicalworld.com/wp-content/uploads/2022/12/2022121407512712.png 筆者 – 東莞心理咨詢 http://www.firstmedicalworld.com 32 32 東莞失去親人的心理疏導，東莞安慰朋友節哀順變的暖心句子？ http://www.firstmedicalworld.com/2229.html Sat, 04 Feb 2023 03:58:58 +0000 http://www.firstmedicalworld.com/?p=2229 大家好，在搜索引擎上搜索親人離世的結果是，在親人突然離世后，會纏身分離性焦慮并持續不斷地想念逝者，會有悲傷、內疚、憤怒、否認、責備自己或他人的行為，在這段時間里無法體驗到積極的情緒，處于麻木狀態，甚至影響到日常生活的一些功能。

這也是筆者的自身體會。

筆者常常感受不到快樂，甚至可以說常常是悲傷的，身邊的小伙伴也不乏有這樣的例子，父母離世，最親的老人離世，甚至朋友離世。而且對于缺乏共情能力的旁人來說是可以恥笑的、不屑的、無視的，因為對他們來說和自己毫無關系。人生在世雖然常常是不得意的狀態，但是希望大家能靠自己走出悲傷。

接下來介紹幾個筆者親身試驗了以后能稍稍緩解的方法。

一、動手做一頓飯。

動手做一頓他可能最愛吃的飯，等眼淚流出來以后，快樂也會稍稍多一些。

二、書寫悲傷

用筆寫下自己的悲傷之處，這是一種比較好的發泄渠道。

三、抄寫經文

這個看人，能獲得少許平靜。

四、和他人談論離去的人的故事

我們的文化里面，一般是避免談論任何事情，但是實際上和別人訴說能讓自己緩解思念與痛苦的心情。

愿大家都能珍惜眼前人，春節也快到了，珍重！

]]> 恐懼心理輔導，恐懼心理輔導包括哪些內容？ http://www.firstmedicalworld.com/978.html Tue, 27 Dec 2022 07:07:59 +0000 http://www.firstmedicalworld.com/?p=978

蔣愛寶

字數 176 · 發表2022-12-24 21:00

看到周邊人捂著兩層口罩，聽到傳言說滿世界都是病人，在家呆著不敢出門！筆者也產生了無名恐懼！超市不敢放心去，特別叫人擔憂的是，咳嗽無有效藥。大夫告訴只能多喝水，別無他法！這就叫人感到無助！面對如此現狀，怎樣消除心理恐懼？筆者個人認為，心里要有正能量，相信身體內部的自癒功力！也就是免疫系統防衛戰線也在和病毒做斗爭！放寬心情。不過度胡思亂想！病就好的快了！

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