都是老虎，哪只才可怕？
最近讀了一本不錯(cuò)的兒童心理書(shū)籍。書(shū)中有個(gè)故事很吸引我：“兩歲八個(gè)月的簡(jiǎn)妮有一個(gè)笑面虎。但這個(gè)笑面虎壓根也不兇。她的女主人簡(jiǎn)妮總是安排它做這做那，對(duì)它發(fā)號(hào)施令。到簡(jiǎn)妮三歲后這只老虎從家里消失了。但簡(jiǎn)妮并沒(méi)有難受。”
在每個(gè)小孩小的時(shí)候，他可能都覺(jué)得在床底下或某個(gè)角落藏了一個(gè)兇險(xiǎn)的動(dòng)物。我們這樣的想象可能是來(lái)自于大人的故事，也可能來(lái)自人類(lèi)原始本能。原始社會(huì)，恐懼常常是和猛獸掛鉤的。這種恐懼是孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中必須去面對(duì)的。他們未必會(huì)遇到那些可怕的動(dòng)物，但想象的恐懼會(huì)讓他們很不安。所以他們需要一些力量去應(yīng)對(duì)這些恐懼。比如他需要通過(guò)編造故事或者游戲的過(guò)程去克服這種恐懼。孩子需要在一個(gè)虛擬的世界中，通過(guò)想象完成對(duì)害怕事物，比如猛獸的征服、教化。
我記得兒子曾一度很害怕黑。每一個(gè)幽暗的空間都讓他難以忍受。所以我需要給到一個(gè)合適的機(jī)會(huì)，讓他體驗(yàn)到他可以忍受黑暗。于是我在家里支起了一個(gè)蒙古包，最初放在客廳。他會(huì)愉快的爬進(jìn)去了，放下了簾子。他透過(guò)微弱的光，可以感受到大人在身邊。后來(lái)這個(gè)蒙古包移進(jìn)了黑暗的臥室，他在鼓勵(lì)下，又爬進(jìn)去了。他通過(guò)和大人的對(duì)話，明白大人是在身邊的。漸漸的，他可以在黑暗中忍受一些沉默的時(shí)候。后來(lái)他對(duì)黑暗沒(méi)那么恐懼了，他看到了自己獨(dú)自應(yīng)對(duì)黑暗的能力，他也確認(rèn)了黑暗中他是安全的。獨(dú)自在黑暗的房間進(jìn)出對(duì)他來(lái)說(shuō)沒(méi)什么可害怕的了。
孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中“恐懼”是個(gè)難以避免的話題。但孩子其實(shí)也自帶一些能力去應(yīng)對(duì)“恐懼”。他們可以通過(guò)想象去獲得戰(zhàn)勝恐懼的力量，他們也可以通過(guò)一些現(xiàn)實(shí)的契機(jī)去矯正對(duì)“恐懼”的想象。
當(dāng)學(xué)習(xí)上遭遇困難，孩子也會(huì)因?yàn)閷?duì)學(xué)習(xí)困難的恐懼，無(wú)法思考，甚至出現(xiàn)學(xué)習(xí)倦怠的表現(xiàn)。如果這個(gè)時(shí)候父母表現(xiàn)得很急躁，孩子只會(huì)感受到學(xué)習(xí)困難這件事不但影響了自己，也令父母很害怕。在這樣的焦慮慌亂的情緒下，孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)可想而知會(huì)很糟糕。但如果父母能可以察覺(jué)孩子倦怠背后的難言之隱，并與孩子談?wù)撍龅降哪切├щy，孩子的情緒便能得到舒緩。孩子可以從父母的態(tài)度中感受到學(xué)習(xí)困難并沒(méi)那么可怕，至少?zèng)]把父母嚇倒。當(dāng)孩子的恐懼感減弱，他才能有能力思考如何解決學(xué)習(xí)困難。
父母陪伴孩子一起應(yīng)對(duì)恐懼的過(guò)程，便是幫助孩子學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)“恐懼”的過(guò)程。有能力應(yīng)對(duì)恐懼的孩子，將更能從容地走好未來(lái)的人生。
劉冰玉
心理咨詢師
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師
廣東省心理學(xué)會(huì)精神分析專委會(huì)會(huì)員
擅長(zhǎng)領(lǐng)域：
成人：人際關(guān)系、情緒困擾、自我探索
兒童青少年：情緒困擾、青春期議題
家庭：兩性關(guān)系、親子關(guān)系、婆媳問(wèn)題
預(yù)約心理咨詢，請(qǐng)掃碼聯(lián)系助理
快要開(kāi)學(xué)啦！
經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的居家網(wǎng)課以及寒假，
重新回到學(xué)校，您和您的孩子準(zhǔn)備好了嗎？
怎么協(xié)助孩子調(diào)整心態(tài)，重新適應(yīng)學(xué)校生活呢？
為了幫助您和孩子更好應(yīng)對(duì)開(kāi)學(xué)季，
和悅心理團(tuán)隊(duì)推出2月親子系列心理工作坊！
孩子的西游記心理戲劇工作坊
+
家長(zhǎng)的教育指導(dǎo)工作坊
戲劇暢玩中，孩子輕松克服開(kāi)學(xué)各種困難；
心理講座中，家長(zhǎng)從容提升孩子學(xué)習(xí)能力。
立即點(diǎn)擊鏈接了解詳情：
【和悅心理】收心啦！開(kāi)學(xué)季親子系列工作坊火熱招募中！
