大家好，我是向晶晶醫生，今天就讓我來給大家詳細介紹一下這五種解決方法吧！一定要認真看完哦！ 一、在床上翻來覆去睡不著？別擔心，試試疏肝吧！玫瑰花茶是個不錯的選擇。喝上一杯，放松心情…