無論是強(qiáng)迫癥社交恐懼癥，還是焦慮癥抑郁癥，如果長(zhǎng)期得不到有效的治療，那么最終長(zhǎng)期的壓抑和壓力，心理會(huì)影響到生理，一般中后期都會(huì)，導(dǎo)致一些各種軀體化癥狀，也就是說心理影響到生理的一種改變。
那么強(qiáng)迫癥的治療呢，常見的療法有，森田療法，認(rèn)知療法，行為脫敏暴露療法，精神分析，心理分析，催眠療法，以及人本主義療法，還有就是個(gè)人成長(zhǎng)方面，及其它的幾大流派，主流心理治療方法。
實(shí)踐證明強(qiáng)迫癥比較有效的，第一步就是認(rèn)知治療，也就是追根溯源，要了解清楚他整個(gè)的發(fā)生發(fā)展的原因，修正他背后的認(rèn)知偏差，糾正他對(duì)強(qiáng)迫癥的錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，就是去病化，自我貼標(biāo)簽。最好的方法是讓他深刻理解，什么是強(qiáng)迫癥，什么是癥狀，以及這些叫去標(biāo)簽。那么這些都屬于認(rèn)知治療的范疇。他這種內(nèi)在的沖突癥結(jié)，卡死在這里到底是什么原因？這個(gè)都需要用認(rèn)知治療。
然后就是結(jié)合心理分析，比較有效的治療方法呢，一般離不開這個(gè)心理分析精神分析，就是要非常仔細(xì)的把他整個(gè)的來龍去脈，最好的方法是把他主要的癥結(jié)，心里的卡住的主要的點(diǎn)都給他疏通化解。所以心理大清理是必要的工作。那么常見的比較有效的方法呢還有一個(gè)，去除他這種慣性的形成不良習(xí)氣的，成癮性的觀念和行為。這就是行為主義療法脫敏暴露療法，以及像我們發(fā)現(xiàn)的一種叫反治法，實(shí)踐證明就比較有效。
強(qiáng)迫癥的具體治療呢，比較有效的方法還有人本主義，個(gè)人成長(zhǎng)這一塊。如果能夠現(xiàn)實(shí)的問題能處理好，那么這個(gè)方面也會(huì)緩解他的焦慮。所以說再配合前面講的認(rèn)知治療去病化，那么這些叫一邊生活一邊化解，在專業(yè)的心理老師的協(xié)助之下，通過一對(duì)一的遠(yuǎn)程輔導(dǎo)，在生活當(dāng)中去適應(yīng)，這就是實(shí)踐證明比較好的治療方法。
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