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東莞情感挽回分手，東莞分手找情感挽回老師有用嗎

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沐言第613篇原創內容

分手對所有人來說，都是人生重大的挫折之一。

大部分人在這種情況下，也都希望能夠挽留住戀人。

但是自己無論道歉認錯，還是苦苦乞求，對方全是不屑一顧，甚至變得更冷漠絕情。

你無法想通，自己明明已經掏心掏肺了，他為什么還是要離開？

其實，你的努力并沒有錯。

可若是你努力的方向不對，不僅不能挽回，還會讓彼此漸行漸遠。

沐言今天整理了一下，分手后挽回方向的知識，幫助你更順利的挽回。

東莞情感挽回分手，東莞分手找情感挽回老師有用嗎

part、1：把控距離，降低需求

分手后，第一時間最好的不是求復合，而是接受事實。

因為分手無論是出于什么原因，本身就是一種選擇。

男人期望的是被尊重選擇，以此獲得暫時的平靜，擁有喘息的空間。

你如果對抗他的選擇，把他的勁頭壓回去，男人的心里就會變得更加不爽。

所以，挽回初期最好的處理方式，你應該與對方保持好社交距離。

尊重他的選擇，共情他的想法。

但并不是完全消失，而是用老友的身份與他相處。

積極的情緒價值，不打擾而又恰到好處的問候，舒適的相處氛圍。

自然而然會讓男人慢慢從封閉的狀態中走出來，重新開始接受你，正視這份愛情。

當然，你還需要做到以下3點：

1、擁有自信，正確看待挽回

沒有任何一種挽回方式，可以一次到位，一用就靈的。

挽回是一個循序漸進，自我成長的過程。

并且，對挽回真正有用的不是技巧。

而是把握對方心理與時機，有計劃節奏的操作，自身良好的心態。

2、不要詢問身邊人自己要不要挽回

身邊人是不需要為了你的幸福，負起任何責任的。

聽從自己的內心，用行動證明一切，擺脫負面的思考。

一切努力，都是為了你自己的幸福。

3、直面愛情中的情感誤會

接受愛情中的不完美，彼此間積壓的誤會，是成長的一大步。

沒有任何一種分手，是瞬間做出的決定。

挽回必須要找出分手的原因，循序漸進地改變對方的認知，直到引導對方與你復合。

part、2：增加挽回籌碼，把握主動權

你選擇挽回的那一刻起，就必須要改變自己，提升自己的魅力。

當你把丟棄掉失戀帶來的陰影，重新煥發光彩的時候，自然增加了挽回的籌碼。

好的外在會讓男人產生好奇心，他們也就更想了解你最近的改變。

內在的提升，學習系統的知識體系，則會拿回屬于你的主動權，將對方長久地留在你身邊。

當然，你還要注意以下4點：

1、切忌死纏爛打

死纏爛打也算得上是一種挽回的辦法。

只是效率太低，且破壞力驚人，成功的案例寥寥無幾。

拒絕成為一塊粘人的口香糖，才是你明智的選擇。

2、認清自己

很多人愿意用“我這么多年的習慣，改不掉”作為理由辯解，不愿意主動努力。

還有些人過于主觀，情感誤會察覺能力低，非常固執己見，抗拒改變。

你如果也拒絕讓改變的曙光照耀自身，那么挽回的成功率肯定越來越低。

3、減少爭論

挽回是為了解決情感誤會，不是發泄情緒，爭論對錯。

長篇大論的講道理，不僅無助于解決情感誤會，還會激化更多的矛盾，惡化了事態的發展。

而且過多的辯解，還會讓對方對你更加失望，堅定離開的決心。

4、付諸行動

很多人在嘴上說的話，天下無敵。

但落實到行動上，就變得有心無力。

對方不是三歲小孩，任憑你擺弄欺騙，他對你的行事風格早就一清二楚。

過多口頭上的承諾，沒有實際的畫餅，只會讓他對你更反感，抗拒被你挽回。

part、3：抓住對方需求，制造關系窗口

你如果只是憑著自己的喜好去愛別人，即使付出再多，也只是在感動自己。

我們無論是在相處中，還是在挽回中，一定要了解到對方所需，才能投其所好的創建舒適感。

所以，在挽回中要做到以下3點：

1、不提舊賬

往事對你們而言，有幸福甜蜜，也有爭吵眼淚。

你們如果聊到往事，盡量多談開心的回憶，避免提起舊賬，引發新的爭吵。

2、不打斷對方話題

聊天正在進行時，雙方容易受到主觀意識的控制，各抒己見。

這個時候，你應該保持適當的沉默，先讓對方把話講完，開啟傾聽的模式。

3、少提簡單問句

對方一個是否就可以回答了，接下來就沒有話可聊了。

多聊一些對方感興趣的話題，在聊天過程中保持熱情，傳遞積極情緒。

不要讓對方覺得你太無聊，才能一直有話聊下去。

＞你如果依然不懂如何聊天接觸，推進關系，想要掌握挽回最佳的時機和方法，可以私信和我詳細聊聊。

最后，挽回用了錯誤的方法不可怕。

可怕的是你不敢再直面感情，喪失了獲取主動權的勇氣。

繼而錯失了挽回的良機，只能看著他離你越來越遠。

博主簡介：

沐言

心理咨詢師，婚姻情感咨詢師

個案超過1000例，咨詢時長超過5000小時

專注于：婚姻、情感領域

擅長：

分手挽回，婚姻修復，二婚復婚，小三分離，離婚療愈，情感困惑

找我咨詢：muyanlove1

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