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1號人格需要更多的自我接納。

今年我陪伴的一位高考考生,在高一的時候就被診斷出患有焦慮和抑郁,需要服藥并接受心理咨詢。經過兩年的努力,他的高考成績超出了一本線一大截。盡管這個成績讓家長非常滿意,但這位考生自己卻非常失落,因為他覺得自己沒有達到自己的目標。

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在九型人格中,一號人格的完美主義傾向非常明顯,這也導致了他們容易取得成功,但同時也容易出現焦慮等情緒問題。因此,如果你是一號人格,平時需要注意多給自己一些接納。

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