強迫癥,最好的治療方法是什么?
強迫癥的治療方法很多,但有效的不多,最常見的就是順其自然為所當(dāng)為,最早提出順其自然為所當(dāng)為的人,大概是大腦里有水,又不小心進(jìn)了面粉,一咣當(dāng),成了漿糊。
如果是強迫癥,或者了解強迫癥原因的人,就不知道強迫癥發(fā)作起來很難受,很害怕,不可能做到順其自然為所當(dāng)為,不可能不在乎癥狀,發(fā)作的時候,患者一定盯在癥狀上,不可能該干嘛干嘛。
但是說順其自然為所當(dāng)為的太多,就像當(dāng)年說地球是中心的太多,說皇帝的新裝真漂亮的太多一樣,混淆了對錯,很多人被誤導(dǎo)。
現(xiàn)在要糾正的是,強迫癥是怕,是受驚嚇形成的自動化思維,只有消除怕,改變思維模式,才能消除癥狀,同時,強迫癥患者基本都是敏感多疑沒有安全感的人,還要不斷培養(yǎng)自信,提升安全感。
強迫癥最好,最快捷,最有效的治療方法是改變條件反射。
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