
誠然,每一位心理學(xué)資深講師都會(huì)對自己即將步入心理學(xué)殿堂的學(xué)生苦口婆心:心理學(xué)不只是弗洛伊德和催眠,事實(shí)上,弗洛伊德的心理分析并不完全準(zhǔn)確,但因?yàn)樯窈跗浼加秩鄙倏勺C偽的精準(zhǔn)性,才時(shí)常被搬上熒幕或?qū)懭胄≌f中。而談到催眠,因?yàn)樾睦韺W(xué)總是與倫理道德相關(guān),任人擺布,或是服從指令,都涉及違背人倫的問題,所以現(xiàn)階段催眠者只能讓被催眠者做一些簡單的事情,只為了展示催眠效果,而這其中,當(dāng)然有少部分催眠大師,但大多數(shù),則是江湖術(shù)士,希望觀者謹(jǐn)慎甄別,保護(hù)好個(gè)人人身和財(cái)產(chǎn)安全。
在這樣的開場白之后登場的,就是心理學(xué)入門讀物推薦,我就是這樣,知道了這本書。
書名有點(diǎn)喜感,“登天的感覺”,聽起來有些無腦黃金指主角逆襲的網(wǎng)絡(luò)小說的味道,但因?yàn)槎嗝淌诤椭v師推薦,我還是本著虛心學(xué)習(xí)的態(tài)度,仔細(xì)閱讀了這本書。

云頂天宮
作者岳曉東是一位心理學(xué)者,來自香港,他在哈佛大學(xué)從事心理咨詢工作,用講故事的方式講述了他在多個(gè)咨詢案例中出現(xiàn)的錯(cuò)誤和及時(shí)矯正咨詢辦法的過程。
本書讀起來并沒有推薦者描述得生動(dòng)(我自認(rèn)不可能做到他這個(gè)程度,只是相較于其他出色的小說來作評介),讀起來仍有些干澀,但通俗易懂。最寶貴的一點(diǎn),是岳曉東先生不動(dòng)聲色地向大眾科普了什么是心理咨詢。這一點(diǎn)最為重要,我國對于心理咨詢的了解少的可憐,甚至不乏誤解、曲解,延誤了最佳的心理治療年齡。
心理咨詢面向非病理性的心理疾病,說白了,只要你心里有過不去的坎,都可以盡早向心理咨詢師求助,以免這道坎經(jīng)年累月,引發(fā)一些病變,導(dǎo)致出現(xiàn)病理性癥狀。
心理咨詢師不是醫(yī)生,其治療方法也有多個(gè)流派的理論做支撐,面對不同的患者,心理咨詢師可能需要將多個(gè)流派的理論同時(shí)應(yīng)用在一個(gè)人身上,只為了求得咨詢者放下心中的“重負(fù)”。
《登天的感覺》很好地從咨詢師的角度,讓讀者更了解心理咨詢者并不是所謂的“精神病”,更不是無法啟齒的事情。甚至讓大眾了解到,心理咨詢師也可能出現(xiàn)這樣或那樣的困惑,但一個(gè)合格的心理咨詢師,總是耐心地觀察咨詢者的反應(yīng),不斷地反思自我,在每一次心理咨詢的過程中,力求引導(dǎo)咨詢者擺脫束縛。這就不得不提到,有的心理咨詢師違背道德原則,為達(dá)到目的,引導(dǎo)咨詢者傷害自己,這就需要咨詢者捫心自問,這么多次咨詢后,我的感覺怎么樣?如果答案存在疑問或是否定的,那就要提高警惕。

心理咨詢一方面被過分高估,目前在我國部分高中和大學(xué),會(huì)有心理學(xué)老師這個(gè)職位,但除此之外,心理咨詢高昂的價(jià)格讓大多數(shù)人望而卻步,比如說“情感咨詢”、“婚姻咨詢”等。另一方面,心理咨詢被過分低估,一個(gè)合格的心理咨詢師,需要幾百個(gè)咨詢時(shí)長的積累和磨礪,才能成為獨(dú)當(dāng)一面的咨詢師,而網(wǎng)絡(luò)上隨處可見的心理咨詢師考試廣告,又時(shí)時(shí)提醒我們,有的心理咨詢師并未達(dá)到“合格”這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),幸運(yùn)的是,我國已經(jīng)對此有所重視,取消了心理咨詢師考試,故而,網(wǎng)絡(luò)上的廣告基本上是不真實(shí)的,希望謹(jǐn)慎甄別,謹(jǐn)慎選擇入行,因?yàn)樽鳛樾睦碜稍儙煟缲?fù)起相當(dāng)?shù)穆殬I(yè)道德和準(zhǔn)則,將面臨許許多多的負(fù)面情緒和移情,如果不是真心地想要在這個(gè)行業(yè)幫助他人,將很有可能無法堅(jiān)持下去,輕易逾越底線,使咨詢者陷入更加被動(dòng)的局面。

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