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第一步、共同反思婚姻的問題
不管是什么問題，自己是受害者還是施害者，只要婚姻出現矛盾之處，必須要夫妻雙方一起反思婚姻中出現的問題，一起商量出解決的辦法。
在這個相互討論和反思的過程中，你們的婚姻會一步步修復。
你們可以找一個相對安靜的夫妻獨處時間，最佳的時候就是睡前抱在床上輕聲耳語。
作為女人一般心思比較細膩，可以主動地蹭蹭老公并且跟他說“老公，你覺不覺得我們最近的狀態都不太對，我總是對你發脾氣……”
第二步、學會說話的技巧
為什么建議你選擇睡前輕聲說清矛盾，因為睡前整個人處于放松狀態，音調較低，更容易以平靜的心情與對方敞開心扉。
如果你們總是在吵架中拉扯著嗓子向對方大喊，情緒一激動還容易語出傷人，即使不是真的這么想，說出去的話也已經造成了傷害了。
當你們的矛盾上升到無法壓制住自己的語氣語調時，最好還是離開冷靜一下再回來談，按下暫停鍵時也要告訴對方下次再談的時間，比如約定十五分鐘之后再談，或者明天晚上再說吧。
要一步步修復婚姻中的問題，切勿操之過急。
第三步、直面對方的指責
如果是因為自己出軌導致婚姻破裂，敢做就敢當，承認自己曾經犯下的錯誤。
你要懇求對方的原諒并且表示既然都已經雙方坐下好好談怎么修復這段婚姻了，就放下過去，專注于怎么修復你們的感情。
你還要承諾以后會怎么為自己的錯誤改正什么行為，明確自己知道錯了，希望對方能給機會讓你展示出你想修復婚姻的誠意。
第四步、圍繞著家庭成員創造更多的話題
想要一步步修復婚姻就要增加夫妻之間共同的話題或者回憶，可以借助孩子或者父母來作為橋梁，多聊聊孩子的成長問題，多關心父母的健康和生活。
還可以一起商量著全家人都能去的長途旅行計劃，通過計劃旅行，一起去分擔旅途中照顧家人的責任，讓對方知道你對家庭的關心和愛護，也借此旅行的機會可以增加更多的話題。
第五步、怎么打破一個人的獨角戲
當你們的婚姻出現問題的時候一直強調都是兩個人的配合共同解決問題，可是就你自己在那干著急，出演一個人的獨角戲，伴侶對于你們的婚姻問題一點都不上心，認為你小題大做了。
其實這個時候你可以通過外部的力量打破你們之間的僵局。例如找伴侶的兄弟姐妹或者比較親近的親朋好友，向他們傾訴你的困擾，請他們幫你在伴侶面前多說幾句話。
有時候有些話從第三方的口中說出來，就會開始反省是不是自己做得太過了，因為在乎別人的看法所以輕輕帶過的一句建議都會非常上心。
慢慢地他就會配合你一步步地找出婚姻中的問題，共同修復這些裂痕。
第六步、最后加一點愛情的保鮮劑
也許你們每到節日就按照國際慣例地送花出去吃大餐，有種每年一度例行公事的感覺。
倒不如試著在一個最平常的日子里，帶著一束花為對方做一頓溫馨的晚餐。
或者在伴侶提出想要什么東西的時候，隔了一段時間等他淡忘的時候送一份最心儀的禮物給他，還要為送禮物找一個浪漫的借口。
例如，今天是我們結婚2375天的紀念日，送一份心想事成的禮物給你。
不要忘記浪漫永遠是愛情的保鮮劑，越是在細節中體現浪漫，你們的感情越是容易保持熱度。
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