一個高中女孩，抑郁焦慮。
媽媽描述，
孩子最近總是是有輕生的念頭，有自殘的行為。
一直都在尋找心理幫助，但是變化不大，她就沒什么信心了。她還是想要改變的，她也很痛苦。
疫情爆發(fā)以后上網(wǎng)課，就發(fā)現(xiàn)她有咬指甲的行為，有些焦慮。
后來恢復學校地面上課，她去學校的當天就不敢進教室。老師在教室沒看到她，就給我打電話，我說孩子去了呀。
老師找了大半天，最后才在監(jiān)控里發(fā)現(xiàn)到她在操場的角落獨自一個人坐著。
她說她不敢進教室，不敢見老師和同學，醫(yī)生說是有社交焦慮。
初中畢業(yè)的暑假她一直在家，基本沒怎么出門，也沒什么異常癥狀，想著她能多休息放松一下，也就沒逼著她出門什么的。
可是高中開學沒幾天她就莫名的傷心，哭泣，難受，自殘，我們覺得原因可能，一是沒有升到理想的學校，對她有影響。二是雖然不是理想中學，但也是重點中學，經(jīng)常測驗，而且學校全英文教學，壓力比較大。
國慶以后她自己要求進醫(yī)院，診斷重度抑郁焦慮。住院了幾個星期，出院之后還是時常會有不舒服，12月在學校寫遺書，老師看到給我打電話，才知道前一天晚上她吞了20多顆藥，還好醫(yī)院檢查并無大礙。
但是現(xiàn)在我就很焦慮，生怕她又做出極端的事。
如何療愈？
催眠療愈深度創(chuàng)傷技術，可以很快很精準的連接到癥狀、創(chuàng)傷的根源，或者通過投射，能夠很精準的把握療愈的方向！
療愈情結，可以快速有效的幫助恢復！一般一次催眠就有立竿見影的作用！
催眠中看到，
害怕老師同學，是害怕老師的評判，害怕同學的議論。
總覺得學校壓力大，是希望把事情做的完美，把成績考的優(yōu)秀，所以總是很焦慮很緊張。
獨自一人坐在操場角落，是孤獨無助，感覺不到支持理解。
自殘，是情緒沒有通道。自殘可以釋放情緒，自殘以后反而內(nèi)心輕松些，但自殘卻不是健康的情緒通道。
想輕生，是內(nèi)心積攢了太多負面的情結，感覺已無力面對，感覺已無處可去，感覺已灰暗絕望。
催眠鏈接問題的原因，
催眠回到初中，老師讓她上講臺，很嚴厲的說，分數(shù)就是結果，分數(shù)就是客觀，不努力就是渣子。
老師的話讓她一陣冷顫，感覺到同學們鄙夷的眼光，感覺到無地自容。
實際上她非常努力，她想解釋，但老師卻絲毫不想聽。她感覺到被否定，被質(zhì)疑。
而質(zhì)疑否定她的還不止是老師，還有媽媽的不信任。
催眠中她回到小學二年級，數(shù)學考試她因為漏看了題，只考了80幾分。但因為拿到試卷的當天下午是活動課，她就忘了把試卷帶回家。
她回家以后才想起，于是和媽媽說了這件事，可是媽媽卻覺得是她是故意因為考得差不想帶回去。
她覺得如果真的想撒謊，她根本沒必要告訴媽媽只考了這么點分數(shù)，她覺得媽媽總是不信任她。
如何處理呢？
深度催眠中，可以引導改變潛意識記憶中情緒的方向和出口，可以編碼原始記憶中的行為方式，化被動承受為主動解決，釋放情緒，找到力量，療愈情結！
先處理媽媽的事。
事實上她沒有撒謊，而且很努力，可是媽媽從來看不到她的努力，從不站在她的角度理解她信任她，她其實感覺到特別委屈和壓抑。
催眠中鼓勵引導她跟媽媽表達她的委屈，但是當她把委屈告訴媽媽時，媽媽卻不以為然，還在自顧自的批評她。
她覺得她的表達一點用都沒有，媽媽是不會改變的。
事實上，她強烈的渴望媽媽的反應，覺得表達委屈沒有用，除了可能有媽媽的原因，更重要的原因是她的自我認同太低。
一個人不能認同自己，便不能認同自己的委屈。一個人不能認同自己的委屈，便不能認同自己。
一個不能認同自己的人，覺得表達委屈也是無用的，懦弱的，不應該的，會被嘲笑的。
要怎么辦呢？
一個人允許自己有委屈，堅定的表達自己的委屈，意味著她可以顧及和接納自己柔弱的部分，可以接納被定義了所謂糟糕的部分。
一個人堅定的表達委屈，便是認同和接納自己的委屈，便是意味著認同了自己。因為那些委屈背后，掩藏的都是內(nèi)在的真實需求，表達委屈，便是顧及了自己真實的感受和愿望。
催眠中運用委屈堅定表達與自我認同技術，她再次堅定的向媽媽表達：我已經(jīng)如此委屈，你不理解，甚至還總是一味的自以為是的批評，這就讓我更難過了。
雖然再次表達，仍然卻未感覺到媽媽的變化。
所以有時候心理療愈并不容易，充滿了各種阻礙，但我們要做的就是堅定向前。
而當她繼續(xù)的堅定的向媽媽表達了好幾遍“我就是如此委屈”，卻發(fā)現(xiàn)媽媽回過頭來，愣在那里。
媽媽愣住了，她的內(nèi)心卻涌動出激動的情緒，她感覺她的情緒有了反饋，是得到了媽媽的關注和重視。
以前她覺得她在媽媽面前的想法、情緒，總需要其他人的贊同才會覺得是對的。而現(xiàn)在她覺得她不需要別人來贊同她的想法和情緒了，她直接且堅定的表達，感覺更舒服，更有力量。
催眠中媽媽愣住了，她感覺到激動、舒服，意味著她內(nèi)在人格的變化，意味著她能夠顧及和認同自己。
當她釋放了委屈，認同了自己，她對媽媽的否定也就釋然了，不再陷入媽媽的焦慮給她的影響。不再壓抑自己，但也不是暴躁攻擊，而是一種柔軟有力。
而再回到老師的否定，她知道她不是要改變老師，而是要堅定自己。
當她堅定的跟老師說：我就算是渣子，我也知道我自己在努力。
老師一下愣住了，不知道說什么，輕聲的附和了一句“好，知道努力就好”，而她卻感覺到內(nèi)心通暢了。
看到同學們，好像同學們鄙夷的眼神也不在了，而她卻感覺到自己的力量。
隱約中，她感覺到那個獨自坐在操場角落的自己不再那么無助和孤獨了，有了一些溫暖和滿足。
一次催眠結束，她就感覺自己的情緒好了很多，心里通暢了很多。
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