下面6種方法， 幫你認識并走出心理創傷。 自我療愈， 從客觀認知開始。 心理學上將“創傷”定義為： 超出一般常人經驗的事件。 每個人的一生都會或多或少的受傷。 創傷本身并不可怕， …