首先我們要淡化“治病”與“消除”這個概念，事實上在所有的焦慮障得中，普通人對大部分“癥狀”都是有所體驗的，許多普通人在日常生活中也偶爾會感到焦慮難寐、腸胃緊張、頭疼煩躁、坐立不安，…