早上七點多起床，在這個有太陽的冬天，尤其是周末，實屬不易。如果躺在床上，離不開溫暖的被窩，很多瑣事就會涌上心頭，心里焦慮不安。還好養成了每周至少一天的晨跑習慣，一般都會定在周末。 …