你平時做作業有沒有拖拖拉拉的習慣？你平時生活中有沒有上午的事情下午做，今天的事情明天做情況？這是拖延癥，這是病，得治。因為拖延癥的影響是致命的。患上這種病的人大致有這幾種原因:一是性格所致，就是平時做事就拖拖拉拉，動作比較慢，一點兒也不著急；二是害怕吃苦，很好理解啊，怕吃苦，怕受累；三是盲目樂觀，這個害怕吃苦的人正好相反，總感覺做這些事情沒什么問題，做出來的成績也一般，一點危機感都沒有；四是無所畏懼，對什么都沒有可懼怕的，對別人的批評，家人的責罵都當耳旁風，對什么都無所謂，完全沒有壓力。
拖延癥這個壞習慣，拖了你進步的后腿，那有什么好的醫治方法呢？最好的態度是下決心去克服，最主要的方法是鼓起邁出第一步的勇氣。其次的方法就是選擇自己能夠完成的任務，先著手去完成。也就是說先找簡單容易的去完成，先讓自己體驗輕松愉悅的感覺。此外，還有一個好的方法，就是提倡制定具體計劃，先做什么后做什么，要有一個具體的時間節點，其作用不僅僅是有一個合理的時間分配，更重要的是給自己適度增壓，因為拖延癥的一個重要原因就是沒有壓力。
拖延癥是完全可以克服的，關鍵是要自己能管理自己，否則將危及你一生的學習。古人早已告誡過我們:明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。
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