“高考考砸了，我的人生是不是沒有必要繼續(xù)了？”高考出分后的凌晨3點(diǎn)，一個(gè)女孩撥通了北京市心理援助熱線，女孩哭了10多分鐘，一度表達(dá)了自殺的念頭。媒體報(bào)道，高考結(jié)束后，北京市心理援助熱線也隨之進(jìn)入“高考季”，考生的致電來自天南海北，經(jīng)常在深夜求助。
或者因?yàn)閷?duì)自己的分?jǐn)?shù)不滿意，上不了理想學(xué)校，或者因?yàn)樵谔顖?bào)志愿、選擇學(xué)校和專業(yè)上等決策上與父母意見不同意……而且，不僅是低分段的考生面臨焦慮、迷茫、煩躁等心理狀態(tài)，那些高分段的考生也可能陷入后悔、自責(zé)、抑郁等情緒當(dāng)中。正如心理援助熱線接線員所總結(jié)的，來電求助的考生，共同點(diǎn)并不是分?jǐn)?shù)，而在于個(gè)性和自我認(rèn)知。他們往往更在意周圍人的看法，有的會(huì)習(xí)慣性自我否定，將考試失利歸因于“我就是不如別人”“都是我不好”“我不行”。
如何療愈考生的心理創(chuàng)傷，幫助考生們走出考后的陰霾，是一個(gè)系統(tǒng)工程。為什么一些考生會(huì)覺得高考考砸了，人生就好像徹底失敗了，就沒有繼續(xù)的必要了？這背后的本質(zhì)，是對(duì)高考寄托了過高的期待。高考無疑能深刻影響一個(gè)人的命運(yùn)走向。過去如此，在知識(shí)、學(xué)歷越來越受重視當(dāng)下，更是如此。但是，在高等教育邁入大眾化階段，成長成才路徑日益多元的當(dāng)下，高考的結(jié)果又沒有想象的那么重要，它固然是一場(chǎng)重要的考試，但不是唯一的考試，無法一錘定音，更無法決定人生。
人生是一場(chǎng)馬拉松，高考也許能決定一個(gè)人進(jìn)入什么樣的大學(xué)，但如何抵達(dá)終點(diǎn)以及抵達(dá)怎樣的終點(diǎn)，卻是高考所不能決定的。這些道理其實(shí)是常識(shí)。但對(duì)于考生來說，他們所面對(duì)的卻可能是“高考改變命運(yùn)”的持續(xù)灌輸。一直以來，學(xué)校、社會(huì)反復(fù)強(qiáng)調(diào)高考的“終極意義”，讓許多考生把高考當(dāng)作了終點(diǎn)。于是，考生面對(duì)考試結(jié)果，便可能萌生出人生的幻滅感。療愈考生的心理創(chuàng)傷，需要社會(huì)、家庭、學(xué)校引導(dǎo)考生理性看待高考的作用，認(rèn)識(shí)到高考不是人生的“終章”，無法限縮人生的無限可能。不僅是考后，在整個(gè)基礎(chǔ)教育階段，都需要這樣積極的引導(dǎo)。
部分考生的失落感，還與考后的輿論生態(tài)有關(guān)。高考結(jié)束后，各類“查分名場(chǎng)面”不斷登上熱搜。對(duì)高分考生的炒作，也不斷變換馬甲，從炒作過去的“高考狀元”“清北率”，到當(dāng)下的“屏蔽生”，輿論場(chǎng)充斥的是這類高分關(guān)注和高分崇拜。但實(shí)際上，清華北大每年錄取人數(shù)總共都不到1萬人，“985”高校的錄取率也僅為個(gè)位數(shù)，而當(dāng)下考生總?cè)藬?shù)高達(dá)千萬。相比之下，高分考生背后，是一個(gè)龐大的沉默的群體。炒作高分，無疑會(huì)給眾多其他考生帶來心理壓力。這恐怕也是造成他們自我否定心理的來源。正因?yàn)榇耍瑥纳鐣?huì)層面出發(fā)，營造一個(gè)良性的考后輿論生態(tài)，避免過度炒作高分考生，也是對(duì)廣大普通考生的某種保護(hù)。
從個(gè)體的成長歷程來講，高考是一個(gè)重要的節(jié)點(diǎn)，是一場(chǎng)成人禮，更是邁向成熟的關(guān)鍵一步。如何面對(duì)挫折，如何面對(duì)人生的不如意，恐怕也是走向成年的準(zhǔn)大學(xué)生們的一堂必修課，更是人生的持久課題。
李一陵
來源：中國教育報(bào)
瀏覽官網(wǎng)肯定贈(zèng)送七大超級(jí)贈(zèng)品和贈(zèng)送價(jià)值￥2萬元的珍貴課程98套。添加 微信：a1978531790 官網(wǎng)：www.xlzxkf.com
如若轉(zhuǎn)載，請(qǐng)注明出處：http://www.firstmedicalworld.com/15208.html
相關(guān)推薦
-
高一厭學(xué)孩子怎么心理疏導(dǎo)
高中生是青春期的寶貴時(shí)期，然而，有時(shí)候他們會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)、學(xué)校和老師失去興趣，這時(shí)，他們可能會(huì)變得懶散、不想上學(xué)，甚至抗拒上學(xué)。這對(duì)于家長來說是非常困擾的，因?yàn)樗麄冃枰_保孩子獲得良好的…
-
如何進(jìn)行心理輔導(dǎo)
隨著社會(huì)的發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)的加劇，孩子們面臨的壓力越來越大。家庭作為孩子成長的第一環(huán)境，在心理疏導(dǎo)方面起著至關(guān)重要的作用。怎樣給孩子做心理疏導(dǎo)？本文將探討一些有效的方法和策略，幫助家長更…
-
東莞妻子出軌后丈夫怎么辦，東莞丈夫如何處理妻子出軌？
首先，我非常理解您現(xiàn)在的心情，面對(duì)伴侶的出軌，每個(gè)人都會(huì)感到痛苦、失望和困惑。但請(qǐng)相信，您并不孤單，我們都可以為您提供支持和幫助。 以下是一些建議，供您參考： 保持冷靜：盡管這很難…
-
心理咨詢價(jià)格解析：不僅是金錢投入，更是心理健康的價(jià)值
在現(xiàn)代社會(huì)中，心理咨詢已經(jīng)變得越來越受重視。隨著壓力和焦慮等心理健康問題的增加，人們開始尋求心理咨詢師的幫助來緩解壓力、改善情緒和提升生活質(zhì)量。然而，對(duì)于許多人來說，心理咨詢價(jià)格成…
-
如何處理寶寶的焦慮和擔(dān)憂
寶寶的焦慮和擔(dān)憂是家長們可能面臨的挑戰(zhàn)。雖然嬰兒和幼兒無法用語言表達(dá)自己的情緒，但他們同樣能夠表現(xiàn)出各種情緒，包括焦慮和擔(dān)憂。在這篇文章中，我們將探討孩子焦慮和擔(dān)憂的常見原因，以及…
-
揭秘同性戀：心理疾病還是基因疾病？最新研究給你答案！
在人類歷史的長河中，同性戀一直是一個(gè)備受關(guān)注的話題。有人將其視為心理疾病，有人則認(rèn)為這是由基因決定的。那么，同性戀究竟是心理疾病還是基因疾病？本文將為你深入剖析，帶你了解最新的研究…
-
東莞怎么談戀愛技巧，東莞中年人怎么談戀愛技巧和語言？
#科學(xué)婚戀指南# 當(dāng)我們談到愛情，常常會(huì)想到那些甜蜜的時(shí)光，那些愉快的回憶。 但是，愛情也伴隨著痛苦和分離。當(dāng)我們離別時(shí)，心中的痛苦和失落會(huì)讓我們感到無法承受。 但也正是因?yàn)檫@些經(jīng)…
-
我要與心理醫(yī)生在線
作為現(xiàn)代社會(huì)中的一員，我們常常面臨著各種各樣的壓力和困擾。其中心理問題是一個(gè)不可忽視的焦點(diǎn)，而尋求心理醫(yī)生的幫助成為了越來越多人選擇的方式。在這篇文章中，我們將探索與心理醫(yī)生在線交…
-
如何治焦慮癥
探索焦慮癥治療的有效方法 焦慮癥是一種常見的心理疾病，特征為過度擔(dān)心、緊張和恐懼。對(duì)許多人來說，焦慮癥可能會(huì)嚴(yán)重影響他們的日常生活。然而，不用擔(dān)心，因?yàn)橹委熃箲]癥的有效方法已經(jīng)被廣…
-
我想找心理醫(yī)生
現(xiàn)代社會(huì)的生活節(jié)奏越來越快，人們面臨著各種各樣的壓力和挑戰(zhàn)，心理健康問題逐漸成為一個(gè)全球性的難題。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，我們每個(gè)人都有可能遭受到各種精神壓力的困擾，而尋找心理醫(yī)生的…
