寫在前面：以下內容適用于已經確診、有過醫生的專業指導、對自己的情況有一定把握的病友，是我自己生病三年的經驗總結。嚴重的情況一定要去醫院！不要瞎搞！
（接前文）
親密關系：
10.與父母的關系
我的主治醫生告訴我，雙相大多發作在13-24歲的青少年和青年身上。在這個年齡段，世界對人的沖擊是最大的。同時很明顯，大部分患者都有難以處理的家庭關系，其中最難處理的就是和父母的關系。一般我們談到原生家庭問題，指的就是父母關系處理不當給我們帶來的消極影響。就個人經歷和雙相病癥的本身來說，妥善處理和父母的關系是康復的關鍵點。
我的家庭很和睦，父母對我也很好。如果分析我的患病原因，我想更多的要歸因于他們當時還太年輕，我們彼此都不夠了解我的性格，也因此不能更好的對我進行教育，同時也缺乏有效溝通。之后，一些小問題變成大問題，大問題變成了心結，心結變成了病因。尤其是大學畢業之后，我感覺自己漸漸能夠原宥一些他們對我的忽視和責備了。平心而論，我本身性格就很敏感，很難有人能夠對我進行全方位的照顧。當時我的父母如此年輕，他們自己也有很多問題需要處理，而且大家都是第一次做人，他們已經對我盡了最大的努力。
了解到這一點之后，我開始有意識的閱讀一些探索人際關系、親子關系的書籍，尋找我們之間出現的問題，同時選擇章節，一家人坐下來一起討論和閱讀，對我們過往的問題進行復盤和討論。不需要跟隨委屈的情緒進行爭吵，只要就事論事，彼此道歉然后擁抱。在這個過程中，父母也必須保持開放和接受的態度，如果患者本人無法和父母進行溝通，可以和醫生協商，由醫生出面進行解釋和勸解，講明雙方溝通的重要性和合理性，告訴父母生這種病不丟人，消除患者的病恥感。一切以康復為原則進行。
雖然現在心理疾病被放在大眾話語環境下討論的次數和范圍都在提高擴大，但是一旦這個病癥切實落到父母和孩子之間，這個問題就會變成一個潰爛的痛點，原本健康的親子關系也可能變得動搖。我在每次等待復診的間隙都能見到很多家長指著孩子的臉罵“你真是給我丟人”，也見過很多因為不懂事反復試探自己精神底線的孩子把家長折磨到奄奄一息。實話實說，大家都是不完美的人，成長過程又如此漫長，很容易就會觸發問題。但是觸發問題不可怕，甚至生病也不可怕，可怕的是每次都回避不解決。
而且，更為現實的情況是，父母本身就有問題。不控制情緒、過于暴力、高壓教育等等，都有可能讓孩子出現問題。這種父母一般不愿意進行溝通，就算經過醫生勸解也很難承認自己有問題。首先，如果真的遭受暴力，第一件要做的事情就是報警，保護自己是第一位的。其次，如果成年，建議先和父母分開，爭取經濟獨立，重癥的要和醫生商量是不是需要住院治療，盡力開導自己。如果未成年，建議向老師和學校尋求幫助，求助居委會，聯絡身邊的大人上報相關的政府部門，保障自己的各種權益。不管你是多大年紀，你都可以選擇讓自己生活得更加開心，可以選擇康復，讓自己變得健康起來。
父母不是圣人，我們也不是。我們都會犯錯，會受傷，但昨天的痛苦并不絕對影響明天的幸福。我相信只要自己想要康復的信念足夠堅定，遇到問題解決問題，就能夠自己救贖自己。而不是片面的依靠父母，指望他們來解決所有的問題。歸根結底，解密的鑰匙永遠掌握在我們自己手里。
未完待續。
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