這幾天陸陸續(xù)續(xù)地收到很多同學的私信，有的說自己基礎差，現(xiàn)在學高數(shù)來得及嗎？有的說一直在復習，效率很低，很焦慮，有的說自己聽課都聽得懂，但是一做題就卡住了，反正就是各種各樣的焦慮！
那么該怎么辦呢？
我針對不同的同學分別說說吧，這不是雞湯文，只是個人的一點想法，希望能夠幫更多同學擺脫焦慮，高效備考。
第一類同學：基礎差，沒開始復習，心里又犯嘀咕，一邊擔心自己底子那么差，肯定越學不進去，而且高數(shù)也很難，學不懂。一邊又覺得不學的話，肯定考不上，所以就一直處在這種矛盾中止步不前，每天心浮氣躁的，學幾十分鐘，一看到難懂的部分，就開始煩躁！我想說的是，只要你開始，什么時候都不晚，我大學期末考試的時候，往往都是一個通宵復習，但照樣也能及格，你還有30多天，你急啥，慌啥。你每天處于焦慮中，沒有學到一點才是最可怕的，俗稱假努力。你需要做的就是從現(xiàn)在開始，好好靜下心來，拿下高數(shù)的基礎知識部分就可以，拿下這部分，再稍微做點題，就能及格，把目標放低，更容易實現(xiàn)！別一遇到難題就否定自己，說自己不是學習的料，你基礎知識都不過關，當然覺得啥都難，也別一焦慮就去網(wǎng)上看各種速成復習法，3天提高30分這種，沒用的，只有自己扎扎實實復習才是王道！學習沒有捷徑可走，所有的方法筆記都是錦上添花，而不是雪中送炭！所以，好好努力，認清自己的現(xiàn)狀，最后一個月，做好規(guī)劃，不要制造焦慮，販賣焦慮！結果不會太差的！加油呀！
第二類同學，說自己復習效率低，這個其實不用過于焦慮，自己給自己壓力，覺得復習效率低，無非就是自己一個章節(jié)花的時間多，自己懂的少，很容易讓人產(chǎn)生挫敗感，從而焦慮。那這種情況該怎么辦呢，我的建議還是從易到難，從簡單的知識點開始，極限，連續(xù)性，這種知識點，做好扎實的復習工作，難一點的，比如中值定理，二重積分，可以暫時先放一放。先從簡單的知識點開始，建立自己的信心，不要一上來就死鉆牛角尖，就瘋狂找難題為難自己，做不出來就氣急敗壞，請問：考試全是難題嗎？考試百分之六七十都是基礎題！在難題上花費的時間，還不如多去背幾個等價無窮小代換，及格求導和積分公式呢！我覺得這個的價值更高一些！
再說說第三類同學，一聽老師講課啥都懂，自己一做題，第一步干啥都不知道，典型的眼高手低，一看就會，一做就廢的類型。說白了還是基礎知識不牢固，沒有建立起基礎知識體系，看到題目不知道從哪兒入手，這道題到底在考什么，我的建議是多做題，尤其是真題，反復做，一套題做三遍和三套題做一遍的效果可以說是天差地別！剛開始做題的時候沒思路可以看答案，但是看完答案你一定要記住，答案是怎么解題的，第一步是啥，第二步是啥，用到了哪些知識，問問自己為啥沒想到，是因為知識點不熟悉，還是沒想到（除了很巧妙的一些題，這個都是借口），知識點不熟悉就翻開筆記，資料，開始查，弄明白了，過段時間再回頭看看解題思路還有嗎？
這里還有一類同學，焦慮來源于家人朋友的期待，怕自己努力白費，辜負了家人的期待！我想說的是，你的家人永遠是你堅強的后盾，不管你成功或是失敗，他們都永遠站在身后默默支持你，所以不要有包袱，要是還是覺得焦慮的話，你可以和他們交流溝通一下，我相信父母一定會理解你，并給予你鼓勵與支持的，所以好好努力，相信自己，一定可以的！
寫在最后
我知道專升本的過程確實很不容易，很累，很痛苦，但是你想想什么事又是輕松容易的呢，輕松容易的事，你會痛苦，你會焦慮嗎？人所有的痛苦來源于對現(xiàn)狀的不滿足，只要你能感覺到痛苦，說明你在努力進步！
投資自己又不丟人，整天渾渾噩噩混日子，才是對自己的不負責，就像路遙在平凡的世界中寫的，誰讓你讀了那么多書，知道了雙水村之外更大的世界！
加油，陽光萬里，你終將上岸，不負自己！
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