自卑的穿越之路。
一個(gè)10歲的孩子成績非常的好，但是他會(huì)經(jīng)常沮喪地跟好朋友說：我覺得自己真沒有用；我的語文不如誰是誰好；我的數(shù)學(xué)不如某某某好；我的體育也不行。等等這些，這個(gè)孩子就讓我想起我自己。
我上中學(xué)有一段時(shí)間，每天不說話，不和同學(xué)交往，一個(gè)人獨(dú)來獨(dú)往，坐在角落里面感覺自己能力不佳、樣貌丑陋、開口就是笑話，就是這種自卑到了極致的狀態(tài)。后面發(fā)生了一件事情讓我開始反思：中學(xué)時(shí)期少男少女，男生就給我們班女生的長相排名，前四名叫"四大美女"，挺好玩的。
有個(gè)女生就偷偷的告訴我說：我是我們班男生口中的四大美女之一。我當(dāng)時(shí)非常的震驚，因?yàn)槲矣X得我自己丑陋不堪，這件事情深深的觸動(dòng)了我。我開始對(duì)自己的自我意向有了一些些松動(dòng)，也許我沒有那么丑陋，其實(shí)我的成績也很不錯(cuò)的。我就開始思考為什么我自己內(nèi)心的形象和現(xiàn)實(shí)之間有這么大的差距？
但是年少時(shí)的思考并沒有讓我從此就從這個(gè)自卑和低自我價(jià)值感中解脫出來。此后的多年，我都在各個(gè)方面：深受低自我價(jià)值感、不配得感和自卑感的牽制。
年輕的時(shí)候就覺得只要自己告訴自己：你可以的，你要自信，能夠做到。然后就一次次地用理智和意志不斷的給自己灌雞湯，又一次次地墮落回了低自我價(jià)值感的慣性里面。后來才懂了，改變的根本是需要用新的關(guān)系模式替代舊的關(guān)系模式。我就開始不斷的探索和理解自己的內(nèi)在客體關(guān)系模式，開始為自己找一些健康的新的關(guān)系模式。
這個(gè)真的非常的不容易，到目前為止我找的唯一的新的關(guān)系就是我和我咨詢師的關(guān)系。人生沒有白走的路，這段艱難的自我穿越的路程現(xiàn)在倒也成了我的資源。一方面，在我和孩子的親子關(guān)系里面，我很清楚了：應(yīng)該和孩子建立什么樣的親子關(guān)系，我應(yīng)該怎么樣對(duì)待他們，我不應(yīng)該怎么樣對(duì)待他們。
另一個(gè)方面就是在我作為咨詢師的這個(gè)職業(yè)上，這份經(jīng)歷讓我能夠在內(nèi)心深處理解我的來訪者，能夠更好地共情他們。我似乎有了一份天賜的敏感性。
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