為進一步普及心理健康知識，幫助社工們認識情緒、管理情緒，近日，蘭州市城關區(qū)白銀路街道社工站開展“情緒認識和管理”心理輔導。
本次輔導邀請了蘭州愛頤社會工作服務中心負責人丁雪嬌、李輝開展團體心理輔導。兩位老師結合生活中、工作上的實際情況，從什么是情緒、怎么打開情緒、怎樣調(diào)整情緒等方面教大家如何通過身體法、焦點法、理智調(diào)節(jié)法、合理宣泄法等方式調(diào)節(jié)管理自身情緒，并結合趣味圖片學習在日常生活中如何培養(yǎng)積極的心態(tài)。
輔導使廣大街道工作人員受益匪淺，街道相關負責人表示，下一步，街道將繼續(xù)關注社區(qū)工作者心理健康，開展豐富多彩的心理輔導活動，提升社工工作積極性，以更加飽滿的精神狀態(tài)投入工作中。
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