不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的人越來越不快樂了。工作上有無盡的煩惱，家庭中有處理不完的事務(wù)，加上房貸車貸的壓力，對孩子教育的擔(dān)憂，似乎活著就是為了完成一項項“責(zé)任”，沒有任何幸福感。
如果，你也有這種感覺，建議你去讀一讀《人間值得》。作者中村恒子是一個身高只有1.48米，體重40千克的心理女醫(yī)生。她以簡單、實用的方法，治愈了無數(shù)個“不幸福”的病人，這其中有工作不快樂的年輕人、婚姻不和諧的中年人、以及人人仰慕的企業(yè)家，幫助他們解決生活中的問題，提高幸福感。
《人間值得》這是一本充滿智慧和溫暖的心靈指南，她溫暖，慈愛的話語，總能讓人重燃對生活的勇氣。比如，對于“家庭關(guān)系”的解讀，這位90歲心理女醫(yī)生一語中的：“即便是家人也要分清彼此，強迫他人，自己和對方都很痛苦。”
在她看來，家庭關(guān)系痛苦的根源——普遍缺乏的界限感。
還記得之前看過這樣一個新聞，一名18歲女孩因賴床不起，被父親拍小視頻發(fā)到了家族群。面對女兒無奈的控訴，父親卻表示“還不是你不聽話”，女兒倍感委屈，不管不顧拿起剪刀與父親對峙，媽媽無奈之下只好報了警。
這樣的例子，生活在比比皆是：90%的父母打著“為你好”的旗號，干涉兒女的生活，左右兒女的戀愛和婚姻；80%的夫妻“以愛之名”查崗，偷看彼此的手機，侵犯對方的隱私……
有多少家庭關(guān)系，敗于把握不好“邊界感”，它就像一鍋濃濃的、化不開的粥，必會引起消化不良。
最好的家庭關(guān)系就是親密而“有”間，保持邊界感！
每個人都是獨立的個體，不要以“家人”之名，強迫親人去做一些違背意愿的事情，這會讓雙方都陷入痛苦之中。正如恒子在《人間值得》中所寫道：“無論何時請你記住：無論走到哪里，我們始終只是一個人。”
家人之間，最合適的距離：彼此尊重，不多干涉！
每個人都有自己的“小房間”，這個房間既指實際上的房間，也指精神的空間。不管關(guān)系再親，都要給對方留些合適的空間，千萬不要試圖占據(jù)他人的“房間”，一旦發(fā)現(xiàn)你的意圖，那就會將你視為敵人，用力趕你出去。
家人之間，距離是尊重，親情不會因你一味靠攏而愈加濃烈，也不會因距離感而逐漸疏離。
以上是90歲恒子奶奶一生的智慧凝練，全都寫進(jìn)了《人間值得》中。書中從工作、家庭、人際關(guān)系、幸福、死亡等方面，講述了恒子奶奶面對人生各種困境時的淡定和坦然，從而讓讀者對生活的真相，有了更加深刻的印象。
知乎上，關(guān)于這本書有2條高贊評價：
“說來神奇，看這本書仿佛有一位智者在身邊娓娓道來，向我述說生活的樂趣和智慧。”
“因為無法權(quán)衡工作生活、孩子教育、婆媳關(guān)系而焦慮失眠時，這本書給予我感知生命的另一種力量。”
《人間值得》涵蓋了恒子奶奶的一生，經(jīng)歷過zhan爭、失業(yè)以及對婚姻的失望，可她從未埋怨生活，而是更加積極地工作，一直努力到90歲，每周工作6天，幫助了無數(shù)有“病人”找回幸福感。
外表瘦小的她，身體里卻著偌大的能量，用自己普通又深刻的人生哲學(xué)告訴我們：不管生活給予我們什么磨難，人間都值得來一趟。
縱使人生瑣碎、煩惱萬千，她也總能保持自己的節(jié)奏，坦然自在，不慌不忙。所以，《人間值得》不是心靈雞湯，而是一本智慧書，通過恒子奶奶娓娓道來的講述，讓我們豁然開朗，消除心結(jié)。
如果你感覺生活累了，人生無趣，不妨讀一讀《人間值得》，學(xué)習(xí)恒子奶奶怎樣用平靜隨和的心態(tài)面對生活困苦，悠然自得的度過自己的一生。
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