媒體：《伴侶》雜志2024年2月總第537期P44《婚戀診室》
本期專家：潘麗雯，廣州聽(tīng)說(shuō)吧心理咨詢中心心理咨詢師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，廣東省心理學(xué)學(xué)會(huì)會(huì)員。
張女士咨詢
我和丈夫經(jīng)相親認(rèn)識(shí)，半年后就結(jié)婚了，婚后育有一子，今年剛滿一歲。婚前丈夫?qū)ξ彝w就的，但后來(lái)我才發(fā)現(xiàn)他非常愚孝，不分對(duì)錯(cuò)，處處偏袒婆婆。
婆婆常常和我鬧矛盾，對(duì)我頤指氣使，要求我什么都要聽(tīng)她的。若是我跟婆婆起了爭(zhēng)執(zhí)，丈夫總是站在婆婆那邊，甚至還動(dòng)手打我。每天看到婆婆，我都很壓抑、難受、窩火，可又不敢說(shuō)半個(gè)字。
后來(lái)，婆婆說(shuō)沒(méi)辦法適應(yīng)大城市的生活，主動(dòng)提出要搬回鄉(xiāng)下。丈夫?qū)Υ撕芾⒕危J(rèn)為是我逼走婆婆的，對(duì)我怨氣很大，經(jīng)常對(duì)我言語(yǔ)譏諷甚至還要和我分房睡。
我一直默默忍受，眼看丈夫已失業(yè)好幾個(gè)月了，家里經(jīng)濟(jì)緊張，可他卻一直不去找工作。每次我催他卻反遭埋怨，丈夫怪我破壞了家庭和諧，要我一個(gè)人養(yǎng)家。
丈夫的愚孝和冷淡讓我很難受，我感覺(jué)日子快過(guò)不下去了，請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦？
心理咨詢師潘麗雯解答:
婆媳矛盾，本質(zhì)是權(quán)利的斗爭(zhēng)，是很多家庭需要面臨、應(yīng)對(duì)的問(wèn)題。
很多婆媳矛盾，從表面上看是一些生活習(xí)慣、觀念上的不和，但從深層次看則是一場(chǎng)愛(ài)的爭(zhēng)奪戰(zhàn)：母親想讓兒子只依戀她一個(gè)女人，妻子則想讓丈夫只寵愛(ài)她。
對(duì)于婆婆而言，兒媳婦與自己沒(méi)有血緣關(guān)系，是個(gè)外人，甚至有不少婆婆覺(jué)得兒子婚后自己的輩分提升了，家庭地位應(yīng)該更高，大小事理所當(dāng)然由自己說(shuō)了算。
但對(duì)兒媳婦而言，自己與丈夫建立家庭，生兒育女，自己才是這個(gè)家真正的女主人，婆婆來(lái)自己家只是“客人”。因此，兩人很容易形成敵對(duì)關(guān)系,導(dǎo)致婆媳關(guān)系惡化。
雖然婆媳矛盾總是難免的，但關(guān)鍵是如何有效地去處理這些矛盾。
一、嘗試接納包容,構(gòu)建和諧家庭的基石
婆婆作為長(zhǎng)輩，其價(jià)值觀早已根深蒂固，要改變她的思想和觀念是一件很難的事情。并且，丈夫和婆婆畢竟是母子關(guān)系，關(guān)系模式早已建立。
若兒媳婦對(duì)婆婆有太多攻擊、抱怨、指責(zé),并強(qiáng)迫丈夫站到自己一方，難免會(huì)讓丈夫反感，夫妻關(guān)系會(huì)越來(lái)越差。若兒媳婦與婆婆計(jì)較、斗爭(zhēng)，即使其贏了，丈夫內(nèi)心也會(huì)不愉快。所以，婆媳關(guān)系中要么雙贏，要么保持距離。
目前張女士與丈夫關(guān)系較差，丈夫?qū)λ箽夂苤兀橐鲆严萑氩涣紶顟B(tài)。要改善夫妻關(guān)系，需要先從改善婆媳關(guān)系入手。
張女士可嘗試做到“愛(ài)屋及烏”，接納婆婆，允許丈夫去孝順母親，婆婆過(guò)得開(kāi)心，婆媳關(guān)系緩和，丈夫內(nèi)心的怨氣自然也會(huì)減少。
二、多些理解支持，助頹廢丈夫走出艱難期
事業(yè)是男人立足的支柱，事業(yè)發(fā)展的好會(huì)讓男人感到自己存在的價(jià)值；反之往往會(huì)讓男人變得陰郁或暴戾。在這一點(diǎn)上，男女的感受是有很大差別的。
失業(yè)對(duì)男人而言是個(gè)不小的打擊，但很多男性因?yàn)樽宰鹦膹?qiáng)，不會(huì)把焦慮、挫敗、郁悶等表現(xiàn)出來(lái)，寧愿一個(gè)人待著。
雖然現(xiàn)在有各種各樣的工作機(jī)會(huì),但求職的過(guò)程中也會(huì)反反復(fù)復(fù)遭遇挫敗，難以立即找到心儀的工作。因此很多男性頹廢、一蹶不振，內(nèi)心承受著難以言說(shuō)的焦慮、抑郁和孤獨(dú)。
此時(shí)，家庭的溫暖、妻子的理解和支持，對(duì)于男人來(lái)說(shuō)非常重要。
若這個(gè)階段受到妻子不斷的施壓、指責(zé)抱怨和否定，男人會(huì)更沮喪、消沉，甚至破罐子破摔，夫妻關(guān)系也會(huì)隨之惡化。
如果妻子能夠主動(dòng)與丈夫和解，給他一定的空間、時(shí)間，并支持陪伴他走出沮喪期，把失業(yè)當(dāng)成夫妻同甘共苦的一個(gè)契機(jī)，經(jīng)歷這些后，夫妻感情會(huì)變得更加牢固。
現(xiàn)階段張女士在婚姻中感到受傷，內(nèi)心積累了很多的憤懣、委屈，甚至想到了離婚，這些都是可以理解的。
但一旦了解清楚婆媳矛盾的本質(zhì)，理解丈夫正處于低谷期的痛苦，或許選擇主動(dòng)修復(fù)關(guān)系更為理智，從而慢慢學(xué)會(huì)平衡家庭沖突、更好地經(jīng)營(yíng)婚姻。
潘麗雯
· 聽(tīng)說(shuō)吧心理咨詢中心資深咨詢師
· 國(guó)家二級(jí)心理咨詢師
· 沙盤(pán)游戲咨詢師
· 家庭教育心理指導(dǎo)師
· 廣東省心理學(xué)會(huì)會(huì)員
· 精神分析專業(yè)委員會(huì)會(huì)員
· 廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)健康傳播自媒體聯(lián)盟常務(wù)委員
END
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