都是老虎，哪只才可怕？
最近讀了一本不錯的兒童心理書籍。書中有個故事很吸引我：“兩歲八個月的簡妮有一個笑面虎。但這個笑面虎壓根也不兇。她的女主人簡妮總是安排它做這做那，對它發(fā)號施令。到簡妮三歲后這只老虎從家里消失了。但簡妮并沒有難受。”
在每個小孩小的時候，他可能都覺得在床底下或某個角落藏了一個兇險的動物。我們這樣的想象可能是來自于大人的故事，也可能來自人類原始本能。原始社會，恐懼常常是和猛獸掛鉤的。這種恐懼是孩子成長的過程中必須去面對的。他們未必會遇到那些可怕的動物，但想象的恐懼會讓他們很不安。所以他們需要一些力量去應對這些恐懼。比如他需要通過編造故事或者游戲的過程去克服這種恐懼。孩子需要在一個虛擬的世界中，通過想象完成對害怕事物，比如猛獸的征服、教化。
我記得兒子曾一度很害怕黑。每一個幽暗的空間都讓他難以忍受。所以我需要給到一個合適的機會，讓他體驗到他可以忍受黑暗。于是我在家里支起了一個蒙古包，最初放在客廳。他會愉快的爬進去了，放下了簾子。他透過微弱的光，可以感受到大人在身邊。后來這個蒙古包移進了黑暗的臥室，他在鼓勵下，又爬進去了。他通過和大人的對話，明白大人是在身邊的。漸漸的，他可以在黑暗中忍受一些沉默的時候。后來他對黑暗沒那么恐懼了，他看到了自己獨自應對黑暗的能力，他也確認了黑暗中他是安全的。獨自在黑暗的房間進出對他來說沒什么可害怕的了。
孩子的成長過程中“恐懼”是個難以避免的話題。但孩子其實也自帶一些能力去應對“恐懼”。他們可以通過想象去獲得戰(zhàn)勝恐懼的力量，他們也可以通過一些現(xiàn)實的契機去矯正對“恐懼”的想象。
當學習上遭遇困難，孩子也會因為對學習困難的恐懼，無法思考，甚至出現(xiàn)學習倦怠的表現(xiàn)。如果這個時候父母表現(xiàn)得很急躁，孩子只會感受到學習困難這件事不但影響了自己，也令父母很害怕。在這樣的焦慮慌亂的情緒下，孩子的學習狀態(tài)可想而知會很糟糕。但如果父母能可以察覺孩子倦怠背后的難言之隱，并與孩子談論他遇到的那些困難，孩子的情緒便能得到舒緩。孩子可以從父母的態(tài)度中感受到學習困難并沒那么可怕，至少沒把父母嚇倒。當孩子的恐懼感減弱，他才能有能力思考如何解決學習困難。
父母陪伴孩子一起應對恐懼的過程，便是幫助孩子學習應對“恐懼”的過程。有能力應對恐懼的孩子，將更能從容地走好未來的人生。
劉冰玉
心理咨詢師
國家二級心理咨詢師
廣東省心理學會精神分析專委會會員
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成人：人際關(guān)系、情緒困擾、自我探索
兒童青少年：情緒困擾、青春期議題
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