東莞孩子抑郁的心理咨詢(xún)，東莞孩子抑郁心理咨詢(xún)過(guò)后默默的流眼淚是怎么回事？
姜姜：李松老師，前兩天人民日?qǐng)?bào)發(fā)布了《2022年國(guó)民抑郁癥藍(lán)皮書(shū)》，其中初高中孩子們的抑郁狀態(tài)率超過(guò)20%，重度抑郁的接近20%，太嚇人了吧
李松老師：這是個(gè)恐怖的數(shù)字，因?yàn)?9年費(fèi)立鵬老師做的流行病統(tǒng)計(jì)是2%-4%，十年變化這么大，令人難以置信。
姜姜：那孩子抑郁了家長(zhǎng)該怎么辦呢
李松老師：積極治療，避免回退，積極治療是指早發(fā)現(xiàn)，早干預(yù)，不寫(xiě)作業(yè)倒在其次，孩子一旦出現(xiàn)校園敏感，考試敏感，人際敏感這種現(xiàn)象，就要及時(shí)干預(yù)，自己做不到就尋求專(zhuān)業(yè)幫助，不能掉以輕心，拖成重度，避免回退是指在問(wèn)題出現(xiàn)早期，孩子基于上述敏感會(huì)回避校園，頻繁請(qǐng)假，甚至休學(xué)，回退后癥狀雖然會(huì)得到緩解，但如果敏感不處理，后面還是無(wú)法回歸校園，而且回退后的因病獲益，會(huì)讓孩子的求助動(dòng)機(jī)弱化，舒適區(qū)待久了就不想改變了，到時(shí)候更難調(diào)整。
姜姜：那干預(yù)一般是采取哪些辦法呢
李松老師：目前對(duì)抑郁的治療方案是非常成熟的，就是藥物合并心理治療，輕度的抑郁，通過(guò)心理治療即可解決，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以用藥也可以不用藥，中重度抑郁，就要心理治療加用藥，治愈率能達(dá)到80%。
姜姜：那心理治療流派繁多，都可以么。
李松老師：不一樣，美國(guó)2002年曾經(jīng)做過(guò)統(tǒng)計(jì)，對(duì)抑郁，認(rèn)知行為療法的臨床效果是最明顯的，其余作用都有限，跟安慰劑差不多。對(duì)于青春期孩子的問(wèn)題，基于人性心理學(xué)的青春期機(jī)制理論，就是去成人中心化受阻的問(wèn)題，和再自我中心化偏離的問(wèn)題，需要對(duì)孩子的價(jià)值體系進(jìn)行解構(gòu)和再構(gòu)，這種深層認(rèn)知的干預(yù)，相較于傳統(tǒng)認(rèn)知行為療法，人性認(rèn)知療法的針對(duì)性更強(qiáng)，療程更短，復(fù)發(fā)率更低，讓孩子少遭罪，家長(zhǎng)少花錢(qián)。
姜姜：李松老師，你這有廣告味道了啊
李松老師：咱們實(shí)事求是，你也上過(guò)人性認(rèn)知的課，你的感覺(jué)呢
姜姜：嗯，人性心理學(xué)對(duì)青春期問(wèn)題的機(jī)制解釋?zhuān)_實(shí)是目前發(fā)展心理學(xué)空白的地方，也是其他心理學(xué)流派沒(méi)有的
李松老師：是的，我們解決問(wèn)題的第一步就是要找到問(wèn)題，連機(jī)制都不明確，只針對(duì)現(xiàn)象的療法，那不就是刻舟求劍么，呵呵。
姜姜：呵呵，李松老師你這么說(shuō)可砸同行飯碗，還得挨罵
李松老師：真是希望能幫助孩子們健康地成長(zhǎng)。
姜姜：各位老師與家長(zhǎng)，如果你對(duì)人性認(rèn)知療法感興趣，請(qǐng)關(guān)注我們的視頻號(hào)。
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