擺脫強迫思維從這三點入手。 大家好，我是木木。最近在我的訓(xùn)練營直播當中，一位同學(xué)的分享讓我感受很深刻。他是一位中年大叔，40歲出頭，但是由于強迫發(fā)作，頭腦當中時常冒出恐懼的念頭，把…