魯網(wǎng)5月8日訊2023年職教高考即將來(lái)臨，為幫助考生緩解壓力，鞏固學(xué)習(xí)成果，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育和服務(wù)，4月26日-27日，臨沂市工業(yè)學(xué)校邀請(qǐng)沂蒙和諧使者、臨沂市工業(yè)學(xué)校兼職心理教師、國(guó)家三級(jí)心理咨詢(xún)師彭雪峰老師為2020級(jí)考生開(kāi)展主題為《心滿(mǎn)陽(yáng)光 笑贏考試》的職教高考考前心理輔導(dǎo)講座。
講座首先以勵(lì)志歌曲——《相信自己》點(diǎn)燃了在場(chǎng)考生的激情，然后彭雪峰從積極的心理暗示、平靜和緊張、深度學(xué)習(xí)、讓考試成為美麗的向往和向非智力要分?jǐn)?shù)等五方面給考生心理進(jìn)行了輔導(dǎo)，并通過(guò)圖片、具體事件讓考生認(rèn)識(shí)到了積極暗示的作用。最后，講座以一首贊歌——《生命之河》結(jié)尾，獻(xiàn)給每個(gè)拼搏的考生。
此次講座對(duì)于幫助2020級(jí)學(xué)生調(diào)整心態(tài)，緩解壓力，克服緊張焦慮情緒起到了積極的作用。同學(xué)們紛紛表示，此次講座既讓自己認(rèn)識(shí)到心理的重要性，也掌握了不少自我調(diào)節(jié)的科學(xué)方法，極大增強(qiáng)了應(yīng)考的信心，在接下來(lái)的備考中將努力進(jìn)行自我調(diào)整，爭(zhēng)取在職教高考中發(fā)揮最佳水平。（通訊員 邢奇 榮學(xué)文）
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