#挑戰30天在頭條寫日記# 如何應對焦慮癥以及驚恐發作？ 如果出現驚恐發作的癥狀，實際不是焦慮癥，是疑病癥，不過叫習慣了，也叫植物神經紊亂，神經官能癥，軀體化障礙等。 疑病癥是擔心…