覺察
-
知名的心理咨詢
常言道：一朝被蛇咬，十年怕井繩，說的就是后天形成的高敏感性。 在成長過程中，如果你經歷過一件事，或者反反復復經歷著一類事情，這件事或這類事給你帶來了極大的痛苦。 那么，在生活中，你…
-
東莞如何撫平心理創傷，東莞如何撫平心靈的創傷？
#天南地北大拜年# 一件事情念念不忘，耿耿于懷，這個就是心理創傷。 別人無意中的一句話、一個動作、一個眼神、一個聲調或一個行為，立刻讓你爆炸。 這也是創傷被激活的表現。 因為這件事…
-
東莞恐懼癥治療方法，東莞廣場恐懼癥的治療方法？
接納與呼吸調整療法 要處理焦慮和恐懼，我們需要借助感受處理的四把鑰匙一接納、覺察、放松、行動。下面，就讓我們一起看看，這四把鑰匙將如何有效管理我們的恐懼焦慮。 1.接納：當感覺到恐…
- 瀏覽官網 www.xlzxkf.com 肯定贈送七大超級贈品和贈送價值￥2萬元的珍貴課程98套。
-
焦慮癥怎么心理疏導？我得了焦慮癥怎么辦？
八問：怎么才能讓自己不焦慮呢？ 郝景芳： 分兩個層面解決問題。 第一，深入了解、剖析持續不斷的焦慮是怎么來的、隱含哪些心理機制。 第二，看怎么應對。 首先認識下焦慮的來源： 在這本…
