失戀總是難以避免的痛，但總得向前看，試試這四步幫你走出陰影。
·1、接受現實。承認分手是第一步，不要逃避。
·2、尋找知識。和朋友、家人談談，情感支持很重要。
·3、投入新愛好。新的興趣可以轉移你的注意力。
·4、自我反思。從中學習，為下一段關系做準備。
分手后你有沒有自己的恢復方法來討論一下，互相支持下吧。
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