青少年是祖國(guó)的未來和希望，教育是每個(gè)家庭的重要任務(wù)。然而，面對(duì)現(xiàn)代社會(huì)的多重壓力，不少青少年會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)情況，甚至影響學(xué)業(yè)成績(jī)。關(guān)于青少年厭學(xué)心理咨詢的方法，一起和小編來看看吧。
具體來說，青少年厭學(xué)心理咨詢，有以下幾點(diǎn)建議供家長(zhǎng)參考：
一、家長(zhǎng)們需要了解厭學(xué)現(xiàn)象的根源
青少年厭學(xué)的根源是多種多樣的。其中，家庭環(huán)境、教育背景、社會(huì)因素以及自身因素等都可能對(duì)孩子的學(xué)習(xí)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
1、家庭環(huán)境因素
家庭環(huán)境是一個(gè)青少年成長(zhǎng)最重要的因素之一。由于父母的忙碌，家庭教育方式電子化，或者家庭關(guān)系冷淡，都會(huì)給孩子帶來壓力和不安全感。久而久之，孩子的熱情和學(xué)習(xí)動(dòng)力就會(huì)被削弱。
2、教育背景因素
教育背景對(duì)孩子的學(xué)習(xí)能力和動(dòng)力也是非常重要的。如果學(xué)校沒有制定合理的課程或缺乏有效的教學(xué)方法，或者過于關(guān)注分?jǐn)?shù)而忽略了孩子的興趣和自我規(guī)劃，就會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)動(dòng)力下降甚至是逆反心理。
3、社會(huì)因素
社會(huì)中的誘惑和影響也會(huì)對(duì)青少年產(chǎn)生較大的壓力。例如，游戲、網(wǎng)絡(luò)、電視等娛樂方式的侵入、同齡人負(fù)面的影響和誘惑等，都會(huì)成為影響青少年學(xué)習(xí)動(dòng)力的因素。
4、個(gè)人因素
個(gè)人因素也是青少年厭學(xué)的一個(gè)重要原因。例如對(duì)未來的不確定性，身體健康方面的問題，以及心理壓力等等，都會(huì)影響到孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力和信心。以前我家孩子不知道學(xué)習(xí)還不聽管教，我總是一味地吵他。但是自從我學(xué)習(xí)了高途美好家庭的課程，給我提供了一系列的措施和完整的親子教育方法，知道了正確的能幫助孩子走出厭學(xué)情緒的方法。現(xiàn)在孩子愛學(xué)習(xí)也聽話了，我很欣慰！
二、家長(zhǎng)們需要給予孩子足夠的支持和鼓勵(lì)
在孩子出現(xiàn)厭學(xué)情況時(shí)，家長(zhǎng)們需要耐心地與孩子溝通，了解孩子的真實(shí)想法，并給予孩子足夠的理解和支持。同時(shí)，家長(zhǎng)們也需要及時(shí)表揚(yáng)孩子的進(jìn)步和努力，讓孩子感受到自己的付出得到了肯定和認(rèn)可。這樣，孩子的自信心和學(xué)習(xí)動(dòng)力就會(huì)得到提高，從而能夠更好地面對(duì)學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn)。
三、家長(zhǎng)們需要給孩子可自由支配的時(shí)間和空間
其實(shí)，勞逸結(jié)合這是很重要的一條學(xué)習(xí)原則。玩的時(shí)候，孩子看似沒有學(xué)，卻是他們消化學(xué)習(xí)內(nèi)容，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，緩解學(xué)習(xí)壓力的時(shí)間。一個(gè)用所有時(shí)間來學(xué)習(xí)的孩子，估計(jì)就離厭學(xué)不遠(yuǎn)了。所以，家長(zhǎng)一定要給予孩子“可自由支配”的時(shí)間，每天都要有。
因此，我們要跟孩子一起制定更合理的作息計(jì)劃、每日時(shí)間安排等，把孩子學(xué)習(xí)和玩的時(shí)間明確規(guī)劃出來。這樣孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候有奔頭，只要努力過后就能迎來放松，而不是無止境地緊張，他們就能產(chǎn)生動(dòng)力。
四、家長(zhǎng)們需要培養(yǎng)孩子興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)原動(dòng)力
興趣雖然是老生常談，但確實(shí)必不可少的。對(duì)孩子灌輸學(xué)習(xí)有用的說法，讓孩子感受到學(xué)習(xí)有用，孩子才能每天都愿意去學(xué)校。還應(yīng)該幫助孩子培養(yǎng)邏輯思維，這不僅是對(duì)孩子學(xué)習(xí)上的助力，更是為了孩子將來走上社會(huì)、獨(dú)立成長(zhǎng)奠定基礎(chǔ)，家長(zhǎng)也可以參與進(jìn)來，這樣可以增進(jìn)父母和孩子之間的感情，讓孩子更好的發(fā)展。
五、家長(zhǎng)們需要協(xié)助孩子擬定目標(biāo)
正確的目標(biāo)設(shè)定，乃是先決定你要過一個(gè)怎么樣的終生，之后再去選取能夠讓你達(dá)到這個(gè)目標(biāo)的東西，如此你的人生才不會(huì)有所偏差。譬如說你的人生目標(biāo)是期望做一個(gè)快樂而且有貢獻(xiàn)的人，明確這個(gè)終極目標(biāo)后，再來選取你的東西。家長(zhǎng)有必要就這個(gè)問題跟孩子交流探討一下，協(xié)助孩子明確目標(biāo)，協(xié)助其進(jìn)行自我定位，給他看得見的未來，重新引發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力。
以上就是青少年厭學(xué)心理咨詢的方法，希望對(duì)你有所幫助，如果你有什么好的建議也可以分享在評(píng)論區(qū)供大家參考，點(diǎn)贊收藏+關(guān)注小編，每日分享家庭教育知識(shí)，幫你改善親子關(guān)系，讓我們一起共同努力，為孩子的成長(zhǎng)保駕護(hù)航！
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