推拉法則
最高級的挽回一定是吸引，不是你去主動挽回他，而是吸引前任主動來挽回你。有的人可能覺得：他跟我提的分手，不讓我滾都算好的，怎么可能主動來找我復合？
大錯特錯，如果你常看我的文章就能知道，我向來不支持低位卑微求復合的，要么高姿態翻盤，要么平等視角雙方和解。
情感世界沒什么不可能的，只是你沒找到方法罷了，我這幾年的情感實戰案例可不是白做的，畢竟成功率在那兒擺著。
但是我話也說在前頭，想讓前任主動挽回你，達成這個目的需要兩個條件，一是價值，二是技巧。
價值沒什么好說的，就是分手后你有了一些改變，能做到讓前任覺得：你仍然是他的最優選，那他一定會主動回來。
但是想要做到這點并不算容易，因為考慮到每個人的自尊水平差異，有時候就算前任非常后悔，也不一定會來挽回你，所以這時候我們就需要配合上技巧。
但凡是修復感情的，推拉法則就是繞不過的必修課
推拉，咱們可以從字面意思理解，就是推出去，拉回來。
在關系處理上，偶爾表達出對對方的興趣，偶爾表現得又很冷漠，表現出無所謂的態度。
這時候對方就會好奇，想要知道自己在你心目中是什么樣的存在？開始關注你的態度，并且會去主動做一些事來吸引你的注意，在你身上進行投入。
這就是復合成功的前兆了。
那么要完成推拉，咱們首先就得有個基礎，這里我得給大家引入一個概念：框架。
直白點兒說就是原則，建立框架
就是建立自我的原則，并且讓對方感受到：你的框架是不可侵犯的。這么做有什么好處呢？
最大的好處就是，表明你們是勢均力敵的，哪怕分手了，你們倆在立場也是平等的。
這一步很有必要，因為我發現八成以上想要挽回前任的人，都不自覺低人一等，有所求卻不敢提出，好不容易鼓起勇氣攤牌，沒收到回復就已經想逃得遠遠的，卑微得好笑又心疼。
但是心疼歸心疼，有個事實還是擺在大家面前的：一個沒能建立起框架的人，是絕對無法對他人形成吸引的。
這點也不難理解，如果連你自己都不重視自己的感受，誰又會在意和尊重你呢？框架就是自我的原則，是對喜歡的人說“不”的勇氣。
體現在行為上，就是“推”
不過光有“推”的動作也是不對的，太在意框架的建立，渾身充滿了原則，不管什么事情都拒絕，久而久之，對方也會失去對你的興趣。
既然你的目標是挽回，就要有“拉”的動作，推出去以后，再做些什么事情，把對方拉回來。
舉個例子
分手后經過一段時間，你和前任已經可以像普通朋友一樣聊天相處了。
最近他告訴你有家新開的餐廳不錯，要不要周末去試一下？你當然是想答應的，但是為了保持框架，不顯得自己的世界都是圍繞對方轉的，最好還是先推開一下。
對他說“周末不行，要出差”，這就是框架，從側面告訴對方，工作比你重要，屬于“推”的動作。
推完之后，可能會有點尷尬對吧？要是不安撫一下，對方也不會好受，畢竟邀約被拒絕了，下次他就未必會再主動了。
所以咱們接著馬上要做一個“拉”的動作，你可以說“這樣吧，我出差回來了，我主動請你吃飯怎么樣？聽說我出差的那個城市有很出名的紀念品，我正好可以給你帶一份”。
注意，不要說“為了補償，我給你帶一份紀念品”，因為你沒必要表達歉意，你的框架值得尊重，你又不欠他的。
這樣一推一拉之下，就會讓對方產生情緒波動，但是又不會反感，只會更加尊重你的框架原則。
如果還不滿足，可以再補上一句“100塊錢以內的紀念品我還是負擔得起的”，展示你的幽默，拉近距離，同時也是又一個小小推開的動作。
因為對方知道你是開玩笑的，他不僅不會計較，反而會更愿意和你多聊幾句，甚至順著這個話題繼續往下延伸。
在一個完整的推拉中，會讓對方感到像是坐過山車一樣，有那種忽高忽低的刺激體驗，這種情緒可比你一味地順從他，討好他要有效得多，而且輕易的就能把氣氛調動起來。
不過切記，推拉的過程是要交替進行的，只推不拉會徹底拉開距離，只拉不推就會變成跪舔了，對方沒有得到情緒性的滿足，就不會期待再有下一次的對話。
所以在咱們的實際操作里，無論是推還是拉，都要根據你們當時的情況，去確定話語的表達程度。
太過火的玩笑會顯得冒犯，就算他不生氣，他沒能get到你想表達的點，那氣氛也會變得尷尬起來。
所以一般對方回答完了，你要看情況學去抽離，因為前任的印象里，你是多少有蓄謀的，起初他覺得你在刻意接近，結果發現你只是來就事論事，這樣才能達成我們的目的。
最后給大家補充一句，要記得保持平常心，推的時候不要怕，別為了掩飾尷尬就馬上接上一句“開玩笑的啦”，那就沒有推的意義了，而且給對方的感覺也并不好笑，整段對話的節奏就垮掉了。
節奏很重要，心態也很重要。
挽回就是一場自身重塑之后，跟前任之間的心理博弈，價值加上技巧，足以吸引前任，讓他主動來挽回你。
好啦，本期內容就到這里了，如果你還有想解決的情感問題，可以直接來后臺戳我單聊。
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