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投稿用戶 ? ? 心理咨詢師 ? 閱讀 612

文/匿名來訪

我做了兩年的咨詢，卻始終無法信任我的咨詢師。

我是一個患有9年抑郁癥，斷斷續(xù)續(xù)服藥3年，做了兩年多心理咨詢的女生。

大概是初三時確診的抑郁癥。

當時去醫(yī)院，醫(yī)生給我開了抗抑郁藥，但因為我還是個學生，爸媽擔心藥物的副作用會影響我的身體，所以就沒有吃藥，便找了學校的心理老師進行咨詢，斷斷續(xù)續(xù)地做了幾次。

學校的心理老師很難約得到，每次咨詢也都很倉促，給我感覺不太專業(yè)，仿佛除了安慰就是安慰，再加上中考在即，所以我也只是斷斷續(xù)續(xù)去了兩三次。

后來，我熬過了中考來到高中。我以為我會好起來，誰知道抑郁的情況更加嚴重了，我開始不愿意與別人說話，無法集中注意力，別人對我說的話我都聽不進去。

我感覺自己就像一個沒有靈魂的驅(qū)殼。

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于是，媽媽帶我去醫(yī)院，找回了我之前的醫(yī)生，醫(yī)生介紹我到他掛靠在外面的機構進行心理咨詢。由此，我開啟了與他兩年多的心理咨詢。

那個咨詢機構離我家很遠，我每次都要坐一個多小時的公交車才到。但在媽媽的陪伴下，我每周都有堅持到機構與醫(yī)生進行咨詢。

剛開始時，我覺得很不錯，有人可以聽我傾訴，努力嘗試理解我，幫我分析我是怎么了。

做了大概一年的時間，我漸漸發(fā)現(xiàn)我好像很難跟這個醫(yī)生說更多的心里話，始終感覺有些隔在我與他之間，很難靠近他。有時候甚至覺得，他是高高在上的，他在上方審視著我，分析著我，冷冰冰的，沒有絲毫溫度。

因此，我曾想過放棄咨詢。

但因為我要開始準備高考，壓力很大，我不能垮掉，也不想服藥受到副作用的影響，所以我還是堅持去咨詢。

回想一下，到后面大概也是兩周左右去一次，無法固定時間，或許是因為學業(yè)太忙，又或許是因為對咨詢師的不滿。就這樣，斷斷續(xù)續(xù)地，我跟我的咨詢師進行了兩年的咨詢，但我卻始終無法向他袒露真心，無法真正地信任他。

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現(xiàn)在想想，大概就是那種冷冰冰，像是一個旁觀者又像是一個權威者，以高高在上的角度分析我，讓我覺得很糟糕，無法放松跟他談論我的感受，更加難以信任他，讓我有些抗拒去咨詢。

這種感覺我到現(xiàn)在都很清晰，仿佛我跟我的咨詢師不在同一個空間里面。他好像沒有去感受我的難過，沒有感受我的痛苦，像個站在天上的機器人，我必須仰視他，然后他告訴我，我難受是因為什么，這一切仿佛與他無關。對于我而言，這是沒有溫度，沒有支持與陪伴的。

上了大學之后，我開始服藥，情況也穩(wěn)定了許多。

到現(xiàn)在出來工作一年了，仍然吃著藥。接觸社會后，我也發(fā)現(xiàn)，我好像很抗拒跟陌生人交流，在關系里面很沒有安全感，我感覺到我還沒真的好起來。

我又再次想到了做心理咨詢，但這一次我沒再找當年的那個讓我失望的醫(yī)生心理咨詢師。

我去到另外一個咨詢機構，跟新的咨詢師談起我這段經(jīng)歷，令我印象深刻的是咨詢師的這樣一句話：

“前咨詢師給你的感覺似乎讓你再次體驗到兒時爸爸對你的冷漠與嚴苛。”

聽到這句話，我愣住了，想到了很多事情。

我想我已經(jīng)不記得當時的感受，只記得我離開咨詢室前，那一坨坨白色皺皺的，濕濕的紙巾。

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