孩子之所以會有自卑心態，主要是因為三個方面的原因：學習成績不如人、家庭條件不如人或者有身體上的缺陷等，那么作為家長該怎么幫助孩子消除自卑呢？
第一：鼓勵孩子以自己的方式追求自我
現在的孩子都有自己的想法，有自己喜歡的發型、明星、音樂、服裝等等。而父母是無法接受甚至是非常看不慣的，他們用自己的審美眼光評判孩子的這種行為，認為無法理解甚至覺得孩子嘩眾取寵，而這些是孩子內心世界的一種表達，是疏導青春期不良情緒的一種方法，如果家長強行制止，表面上孩子會聽話懂事，實際上他們覺得自己落伍了，自卑心態很容易滋生。例如，別人是“你的衣服真土”孩子就會懷疑自己穿衣品味和審美眼光，還會產生郁悶、憤怒等情緒。
第二：教會孩子一些消除自卑的方法
每個孩子身上都有一些優點和潛能，教會孩子懂得自我發現并發揮出來，這樣他們就會自信起來，學學以下幾張方法：
想一想：對于挫折，學會換個角度來想，挫折和失敗是對人的意志、決心和勇氣的鍛煉，經過了這些才能成熟起來，重要的是吸取教訓，不犯或少犯類似的錯誤。
比一比：與同學、好友相比，不能只看到自己的缺點和不如人的地方，想想自己的優勢及時調整好心態以保持心理平衡，不因小敗而失去信心。
走一走：到深山大川或者野外走走，散散心回歸自然，清理一下內心的煩惱，凈化一下心靈，挽回失去的信心和理智。
作為家長不能用消極的心態去對待一切事情，那樣不但什么事都做不好，還會使自己產生無能、絕望的情緒。所以日常生活中學會引導孩子，遇事要多向積極的方面考慮，用樂觀的心態看待每一件事情，當孩子擁有積極的心態后就能很自然的保持積極的自我想法了。
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