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男人出軌后老婆怎么辦

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婚外情必經4個階段

經常會被學員問到，我老公他真的能和外面斷嗎？他什么時候能回歸？這樣折騰下去，我快受不了了，不知道什么時候是個頭？

其實，男人出軌后，有4個階段是妻子必須要經歷的，度過這4個階段，男人自然會回歸家庭。

第一個階段：爆炸期

在這時候，情緒掌控了一切，無論是多么理智冷靜的女人，都不可能像沒事人一樣。

而夫妻倆的溝通，主要就是指責、質問和傾訴痛苦，絕大多數妻子，都是非常渴望男人能看到他出軌給自己帶來的傷害的。

但，這個階段的男人一開始可能還哄哄，哄不動了就急眼，反而會指責妻子，認為自己出軌也有妻子的責任。

還有的男人，會在這個階段死不承認自己出軌，說妻子沒事找事，無理取鬧。

吵累了就進入了冷暴力，誰都不想主動，這會導致女人受到二次傷害。

如果你正處于這個階段，必須要明白，你已經無法消化巨大的負面情緒了，男人也不是你情緒的出口，你必須要找到新的情緒釋放的出口，才能有足夠的能量解決后面的事情。

第二個階段：僵持期

男人往往會采取“不離又不斷”的三人行策略，妻子因為情緒上已經受重傷，往往沒力氣去管男人，這就讓男人有了“為所欲為”的幻覺，于是他就更加肆無忌憚地在兩個女人之間周旋了。

很多妻子找到我的時候，已經在這種僵局里待了幾年，十幾年甚至幾十年了，她們都很絕望，覺得這種僵局會是一輩子。

其實她們不知道，想破僵局，先破內心的心魔，妻子失去了行動力，主要是因為內心的恐懼，克服了恐懼，再用我的話術，就沒有搞不定的男人，贏不了的婚姻。

第三個階段：回歸期

80%的婚外情是以分手告終的，只是在回歸的時候，妻子是否能“高標準，嚴要求”，決定了男人背叛是1次還是1萬次。

所以，這個階段，我們必須要和男人談判，給他立規矩，必須要穩準狠地抓住男人的軟肋，同時有分寸講技巧地說服男人聽話照做，一旦規矩立好了，你的婚姻才算救回來，否則這個機會一旦錯過，男人的渣化程度就比以前更進一步了，對你的傷害就更大了。

第四個階段：逼離期

如果你能在前三個階段都是按照我教的來做，婚姻就不會進入第4個階段。

而一旦來到這個階段，就說明你們的婚姻已經進入到風高浪急的危險地帶了。

我們就要學會識別男人是真逼離還是假逼離。

對真逼離的男人，我們要用緩兵之計給自己贏得時間；對假逼離的男人，我們要立即反擊，提高男人離婚成本，把戰斗拖入持久戰，這樣才能迎來最后的勝利。

一句話，男人要發瘋，女人要清醒；想要治男人，必須有手腕。

出軌男人的5大謊言

99.9%的男人出軌后，都會說的5大謊言，教你懟回去！

第一，我們只是普通朋友，你不要想多了，你有什么證據嗎？

你不要指望一攤牌，男人就會承認，男人一定會千方百計抵賴。

只要不承認，你就沒法往下推進，他就可以贏得處理三人行的時間，銷毀證據或者做好“反偵察”工作，繼續腳踩兩只船了。同時，他還會試探一下你到底有沒有實錘，如果沒有的話，他就更放心了。

這時候，你該說：是不是想多了，我們不妨讓你的父母，讓你的單位領導一起評評理？如果我冤枉你了，那我向你道歉。

這時候，男人就啞火了，不用跟他糾纏，就拿利益戳中他。

第二，我和她就是逢場作戲，工作上的應酬，你不必認真，不會對我們的婚姻造成影響的。

男人試圖給你洗腦，讓你接受男人偷腥沒什么大不了的觀念。

這時候你一定要記住，你一定要嚴守底線，一旦你妥協了，那接下來他的變渣速度就是一日千里了！一定不能允許男人說歪理，家里一定要有正氣。

你要跟他：那我也找個野男人應酬一下？逢場作戲一下？你接受嗎？如果你不接受，我為什么接受？

第三，我和她是真愛，我絕對不會和她斷的，但我也不想離婚，就這么過。

男人這么說，已經開始耍流氓了，為什么他敢耍呢？因為他吃定你不敢離婚，覺得你軟弱可欺。

這時候，就是你挺身而出的時候了。

你要用我的胡蘿卜+大棒技術，讓他明白，他如果繼續躺下去，結果會很慘，他才能真正端正態度，好好做個人。

第四，我現在不能和她斷，她現在對我很重要，如果得罪她了，我的事業就完了。

其實男人還在試圖給你洗腦，試圖讓你接受，他的事業比你的感受更重要，比你的利益更重要，你生來就是要成全他的，照顧他的，他背叛了，什么都不用承擔，你就一直負責犧牲就可以了。

這時候，你一定要說：我明白了，你就是欺軟怕硬的主，那個女人對你有威脅，就會聽她的？我告訴你，我也不是吃素的，她能毀你，我也能毀你。

你必須要秀一下你的力量，這樣他才能真正明白，你也不是好惹的。

你要說：那就是說，你是柿子撿軟的捏是吧，誰橫誰有理對吧，好的，我知道了，那我接下來，要證明你得罪我，是更虧的，好嗎？

第五，隨便你，你想做什么就去做吧。

這句話對女人格外有殺傷力，很多妻子聽到這句話后就被男人“解除了武裝”，就覺得很無力，男人都不在乎了，我還有什么必要去做。而且男人都擺出一副死豬不怕開水燙的樣子，如果我真的上了開水，是不是就沒有回頭路了？

我告訴你，做了17年的婚姻咨詢，我就沒見過一個真正“無所謂”的男人。

沒有男人是對自己的利益“無所謂”的，只有女人才對“利益”無所謂。

對擺爛的男人，你最好找專家，就用我的“切香腸”技術，就能徹底讓這個男人主動找你求和。

如果你的婚姻遭遇了背叛，深陷痛苦之中，不知道該怎么辦，可以給我留言，向我求助，也可以直接添加我的微信，xinzhizhu925，把你的情況告訴我，我會幫你分析，并給你建議

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