作者：子藍，一個勇敢裸辭5位數收入工作，開始自由撰稿之路的93年女孩。

今日頭條青云計劃獲獎者，小紅書萬粉博主。

圖片皆原創（禁止搬運）。

原創照片/子藍

[心]

你好呀，我是子藍。

今天這篇推文，不講自媒體干貨，而是結合我的親身經歷，聊聊關于內在成長這件事。

如果你對“親密關系”、“心智成熟”、“愛情覺醒”這些關鍵詞感興趣， 建議一定要認真看到最后。因為很可能我的某個觀點，能幫助你改寫人生~

26歲那年，我暫時離開職場，去做了近視激光矯正手術。

休養一段時間以后，重新出去找工作。

陰差陽錯地，我進去了廣州一家大型情感咨詢機構，當起了一線業務員，業內稱為情感分析師。（因為是業務崗，對學歷要求不高，所以我很幸運地進去了~）

這份工作的時長雖然短暫，卻改變了我一生的愛情觀。

從嚴格意義上說，正是借由這段“冥冥中注定”的工作經歷，讓我從一個性格自卑、心智幼稚、認知低下的90后農村女孩，慢慢走上了追求心智成熟的人生旅途。

01.

當情感分析師那段時間，我每天的工作任務很簡單，卻也很有挑戰性。

我需要跟許多有情感困擾的來訪者通電話，和她們一對一深度聊天，耐心傾聽她們在感情里遇到的種種痛苦，再給她們提供適當的付費咨詢方案的建議。

每個身處感情困境的來訪者，她們都有一肚子的話等待著吐露，而我就是她們當下能抓取到的那根救命稻草。

所以很多時候，電話一打就是一個多小時。

然而，讓我感到吃驚不已的是，當我與越來越多的女性來訪者聊天，我越來越總結出規律，這類在感情中不幸福的女孩子身上，幾乎有著完全相同的共性：

原生家庭不好，過分缺愛，嚴重不自信，缺乏自我認同，焦慮依戀型人格，等等。

以上這些性格特質，導致她們在感情里面特別容易走極端，在精神上對伴侶極其依賴。可她們不擅長自我表達，于是喜歡用口是心非、把對方推開的方式，來企圖證明對方對自己的愛。

這樣的相處模式很容易令雙方感到身心疲倦，短期偶爾“作”一下還好，可長期下來就是災難了。

所以她們的伴侶，也就是男生很可能無法忍受這樣的相處壓力，最后提出了分手。

而女孩無法接受這樣的情感打擊，越發使得她們懷疑自我價值，懷疑找不到一個愛自己、永遠不會離開自己的伴侶。

看到這里，如果你具備一些成熟的戀愛經驗，想必你也能看出來了，這類女孩身上存在的某些錯誤的情感認知。

可，她們本人深陷其中，毫不知情。

其實也不怪她們。因為我們這一路成長過程中，嚴重缺乏情感教育環節。學校不教、父母不教、社會也不教。

然而下面我要說的，才是重點。

那段時間，每次在電話里認真聽她們講述這些感情遭遇的時候，我全身都是顫抖的，因為我仿佛是在聽她們講我自己的經歷！

那就是說，我和這類女孩，本質上是同一種人。

我腦海里浮現出和男朋友在戀愛過程中，兩個人出現的各種情感摩擦、無端爭吵，大多數時候都是由于我心智不夠成熟引起的。

所以雖然，我與她們的人生經歷不盡相同。但人生的底色卻驚人的相似，那就是：

不愛自己，不信任自己，不具備自我負責的意識。

總是企圖通過外界抓取點什么東西，才能感知到自己的存在與價值。

也許是親自聽了很多現實里慘敗的愛情故事，以及這類女孩在愛情里的坎坷經歷，讓我有了參照物，讓我開始愛情覺醒：

我不能再在愛情里做一個被動等待救贖的角色了，我需要自己拯救我自己。

02.

心理學家M·斯科特·派克在《少有人走的路》里說：

“只有擁有成熟心態，而不是小孩子一般耍脾氣、使性子一樣的幼稚心理，才能去談真正的愛。”

愛情覺醒，是我走向心智成熟的一個契機。而心智成熟，它是人生開始變好的一切前提。

在情感咨詢公司上班，不同于以前我工作的環境，這里的每個同事都很好學。

特別是情感咨詢師，他們的工位桌面上擺滿了心理學的書籍，我經過的時候總會偷偷瞄上幾眼，記下書的名字，然后自己上網買回家看。

也是從那時候起，我開始接觸到武志紅、阿德勒等心理學家的書籍。才知道，原來自己獨自在內心迷惑、痛苦多年的問題，都能通過許多專業的心理學知識去獲得解答。

就這樣通過有意識地學習，慢慢地，我的內在開始有所成長：

關于原生家庭。

雖然未能完全和解，跟父母的關系也很疏離，但負面影響降低了許多。我有了力量超越父母的命運，重新養育我自己。從此往后，我就是自己的原生家庭。

關于親密關系。

我不再因為自己是女生的身份，就把自己放在弱勢的一方，被動等待著別人來愛。

同時我也放下了一些不切實際的幻想，我看清了伴侶不是萬能的，他不可能滿足我所有的小心思，他也不可能完全理解我過去的經歷。

然而，這不是他的錯，這與他無關。我不能一味索取他的愛，而是要相向看見，相互付出。

關于抑郁情緒。

少女時期的抑郁時光對我而言是一場噩夢，我曾害怕自己終其一生都擺脫不了這個噩夢的糾纏。我總是處在心理反芻的狀態，我不斷攻擊自己，厭惡自己，接受不了自己的現狀。

后來明白過來，有的經歷就是經歷，沒有好壞之分，更不能用成功或失敗來粗暴劃分。人生無法完美，甚至有的創傷是必要的，因為它的出現是為了引領你去到你原本該去的地方。

關于自我價值。

因為小時候有被扔掉過的經歷，所以我的體內似乎一直殘留著一種嚴重的“被拋棄感”，過去總在潛意識里企圖求證：我是不值得被愛的，我是遲早會被人拋棄的，沒人會真心喜歡我。

如果這幾年，我沒有及時覺察到我這些錯誤的信念并將它們克服掉。那么在精神上，我肯定就是一個多災多難的命運。

足夠幸運的是，如今的我，不再把自我價值寄托在外界，寄托通過他人的愛或認可，來確認自己的存在價值。

而是真的慢慢感受到，那種無條件愛自己的無比美妙的感覺。

我想反復強調，愛情是無法承載不了太多東西的，更無法救贖傷痕累累的你。

如果你的愛情出現了問題，一定要回歸到自己內心深處，看看自己是否在自我成長上，有哪些成長漏洞還沒補上。

真正讓一個人開始變好，一定是發展出了自我負責的意識。無論你過去經歷過什么精神創傷，你的人格里有哪些缺陷，你恐懼什么，你逃避什么……都需要回到問題的源頭，問到你自身來解決。

03.

心理學教授施琪嘉說：

“我們每個人內心中都有一個孩子的狀態，這個內在的孩子不會隨著我們的年齡增長而消失。相反，她會永遠像一個孩子一樣躲藏在我們內心的角落里?！?/p>

曾經我錯誤以為，有心理困擾是一件難以啟齒的事。因為外界每個人看起來，似乎都那么幸福成功，而自己的迷茫和掙扎顯得多么可笑。

當心智越來越成熟，才看到了更多關于這個世界的真相。

其實我們每個人，身體內都住著一個沒長大的哭泣小孩。只是大多數時候她是藏起來的，她是不會輕易把自己暴露出來的。

只有在最親密的人面前，她才會試探著跑出來。當她覺得安全了，她開始胡作非為，她想要得到小時候未得到的那些東西。

她是索取的，而非奉獻的，她是攻擊的，而不是乖巧的。

然而也只有看到這個內在的小孩，感知到她的恐懼與匱乏，我們才有機會去填補內心的不足，生命才能得到二次成長。

這幾年下來，我一直在有意識地進行自我探索，在重建內心崩塌的秩序感。

慢慢地，我開始找回了自己的本真，找到了自己的熱愛，生活在開始發生好轉，我對幸福的感知也越來越強烈。

借由愛情的覺醒，我的心智也在自我探索的路上，慢慢覺醒。

但自我探索是需要付出極其痛苦的代價的，它不是一條輕松的路，它是一條少有人走的路。人生苦難重重，唯有踏上心智成熟之路，才能獲得心靈的解救。

這個過程盡管艱難，可一旦穿越自我探索的迷霧，生命的答案浮出水面，從此你會告別過去，過上一個嶄新的人生。

以上，希望對你有啟發。[心]

作者介紹：

子藍，93年出身農村底層的女孩|勇敢辭掉月薪五位數的全職工作，開啟自由撰稿之路。長期專注分享寫作運營|讀書修行|成長思考（皆是走心干貨），期待和你一起完成自我實現。

如果以上內容對你有啟發，希望您花0.01秒，動動您發財的手指給子藍點個贊，您的支持是我不斷創作的動力，感恩您的支持！