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東莞孩子抑郁的心理疏導，東莞兒童抑郁的心理調適？

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孩子抑郁了，我們該怎么辦？

首先在這里我要聲明一下，我自己不是專業的心理咨詢師，盡管考了心理培訓證書，但是沒有經過專業的實踐，所以給大家的只是相關的生活案例以及一些建議，如果我們的孩子真的比較嚴重，我們要去專業的醫院，去得到專業的治療，以免耽誤病情。

這個話題來自于昨天晚上群里老師們的討論，當我打開手機微信的時候，我看到有的老師在問，如果孩子抑郁了，我們該怎么辦？

我很欣慰，這群老師不僅僅是關注教學，還有關注學生的情緒，而他們也是有些辦法的，所以我把他們的想法以及我自己的看法結合在一起，寫下這篇文章，僅供大家參考而已，不完全正確。

那么我所認為和了解的抑郁大概的癥狀有以下幾個情況。

那就是孩子情緒不佳，就是心情不是非常美麗；

做事呢也不是非常積極，可能對任何事情都沒有興趣，尤其是上學的孩子，不愿意上學，不愿去學校，吃不下飯，把自己一個人關在房間；

甚至嚴重者會產生自殺輕生的念頭；

個別學生會出現自殘的行為，比如用小刀在胳膊上出現劃痕，他自殘的部位是別人看不到的，比較隱秘的。

因此

如果我們身邊的人或我們的親朋好友有這樣的人，那我們一定要及時關注，避免悲劇發生。

那我結合我的生活以及教學經驗和老師們的探討，給大家一些友善的建議，但這些建議并非非常專業，如果真的有問題，一定要及時尋求專業醫生，專業治療來幫助他們。

一般情況下得了抑郁癥的孩子，他的心思是比較敏感的，也是比較脆弱的，抗壓能力也是比較脆弱的。

但是他們得病一般是出于某種原因的，

可能來自于自己的過高壓力，沒有釋放出來；

可能來自于外界的批評，對自己的不肯定；

也有可能來自家庭的壓力或者父母婚姻問題，比如說父母的嚴要求，或者說父母的吵架給孩子造成的一些影響；

那我們了解他的大概原因，可能原因我們再去針對性的去改變。

那作為父母，如果我們給予孩子一個比較高壓的家庭環境或者過分的要求，那么就盡量維持在一個比較和諧的環境中，給孩子一個安靜、平靜的家庭環境；

放低對孩子的要求。

因為我也是孩子父母，我相信我們作為父母，首先的一個期待就是我們孩子好好的活著，如果他能健康的活著，再去謀求發展，如果連生命都沒有了，何談其他呢？

還有像我們的父母、老師、同學合作一起，要及時的給予孩子關注、給予鼓勵和、給予積極的的氛圍。

比如說當我們的孩子進步一點點的時候，我們一定要及時的鼓勵，讓孩子了解到我們是認可他們的，他們是可以的，他們沒有那么差的。

那當我們的孩子出現受挫的時候，比如說成績沒考好，比如這件事沒做好的時候，我們要及時的給予安慰，說這沒有關系的，下次可以很好。

因為這些孩子呢，可能一次小小的挫折和一件事情沒做好，他就認為自己不行，自己無能，那我個人的建議就是我們和孩子交流及時的關注，去給予他們一個積極的回應，讓他們慢慢意識到其實錯誤也是很好的老師，我們可以在錯誤中很好的成長。

再次就是我們要發動周邊的人幫忙關注這些孩子，如果他們但凡有不好的行為，傷害自己的行為，我們要及時制止，及時給予幫助，必要時要趕緊去專業的地方進行藥物或專業治療，免得造成悲劇。

總而言之，面對有抑郁癥狀的孩子，我們需要多關注，多鼓勵，多激勵，多關心，針對性的去對待；

癥狀輕微者，我們為他營造積極的氛圍，多去鼓勵孩子，多去肯定他們；

嚴重的孩子，已經出現自我傷害的孩子一定要及時就醫。

還有就是我們的孩子如果得了抑郁癥并不羞恥，并不丟人，只是他受傷了，也許是他太善良了，不太愿意計較，還沒有成熟到為自己處理壓力，處理事情，所以需要我們幫助而已，僅此而已。

那么這個時候我們關愛他的人應該及時的幫助他，而不是以他為恥。

和大家共勉

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