有留言問我：男生主動提分手是不是就真的不愛了？是不是再也沒機會了？絕不可能！
男生和女生生理上的不同和社會分工不同，就已經決定了兩方在各種想法和心理上的不同。男生的思念期比女生的更長，否則白月光的地位也不可能那么牢固。
可能有的姐妹會問我：那他為什么對我這么絕情？電話不接信息不回，一看到我就躲得遠遠的？這是心里有我的態度嗎？
還是那句話，戀愛不是過家家，你倆已經分手，他現在想什么態度就什么態度，那是人家的自由。
而且表面行為也無法百分百表達真實心理，“心口不一”這個詞在男生身上真的是表現得淋漓盡致。
想要挽回，你就一定要了解分手后對方的心理究竟是怎么回事，這樣你才能知道如何對癥用藥，讓他重燃對你的愛和興趣。
一般來說，男生分手會經歷三個時期：
01
快樂瀟灑期——淬火效應
男生的反應跟女生分手完全不一樣，因為男生是理性的，女生是感性的。
這個時候你需要給對方一點時間，也給自己一點時間，處于這個階段的姐妹就不要往槍口上撞了，千萬不要因為沖動做出無法彌補的事情來。
之前有個案例就是：兩人異地因為一點小事吵了一架，男生沖動之下提了分手兩個字，其實他就是怒氣上頭想用分手嚇嚇女生，讓她不要再無理取鬧。
但是女生立刻就買了機票飛去男生的城市，一大早就出現在男生宿舍樓下，而男生被突如其來的女生嚇到，大庭廣眾之下糾纏不清很丟臉。
認為女生太沖動，以后可能還會做出更沖動事情來，本來一次情緒性的假性分手，因為女生的行為而真正分了手。
而心理學中的淬火效應說的就是這個，意思就是對于那些很麻煩，或者已經激化了的矛盾，不妨采用冷處理的方式。
擱置一段時間后，會讓雙方的思考更周全，辦法也會更可行。你需要等對方度過這個階段，想起你的好，不適應沒有你的生活的時候，那才是屬于你的獵殺時刻。
02
回憶美好期——近因效應
當男生放縱了一段時間，會有一個感情的回溯過程，這在心理學上也叫做近因效應。這個時候就是你做出挽回的最佳時期。
只要你準確識別對方的情緒窗口，然后進行測試性聯系就好。因為這比較考驗執行的技巧。
所以這里我就提醒大家一點，在男生快樂瀟灑期的時候，你要經營好自己的朋友圈，為日后和好做準備。不要行為過激，形成超限效應。
什么是超限效應？
就是指刺激過多，程度太強太頻繁的時候，會引起對方不耐煩或逆反的心理現象。
比如說你一直發“我好難過”“你原諒我好不好”，類似這樣的話，你可能覺得可以引起對方的心軟和憐憫，但如果你這樣做，他可能又回到第一階段，考慮你們是不是真的合適。
所以接下來你們要一點點聯系，循序漸進的慢慢嘗試。什么“你在干嘛、你吃飯了嗎”這種話就不要發了，會讓對方感覺到非常突然。
你可以說：“我朋友前段時間出去旅游了，給我帶回來一些當地的特產。不過他不知道咱們分手了。你有時間的話過來把你那份拿一下啊”。
或者你可以舊事重提，釋放一些信號引起他的興趣，比如你們一起度過的美好時光等。
這個時候男生一般都會給予相應的回應，如果他沒有回應的話，那說明他還沒有度過第一階段。
如果他跟你因為這個話題延展了很多，那你可以進行嘗試挽回了。如果你把握好第二個時期，那接下來男生就會進入到第三個時期.
03
尋找新歡期——有效吸引
愛情最吸引人的是新鮮感，這個時候你需要重新塑造新鮮感,你要知道：新的固然新鮮，而舊的卻更懂他,這也是新歡局里面的挽回核心。
這時候我們需要把對方和能帶來積極感覺的事物聯系在一起，有效提升愛情新鮮感和對方滿意度，形成所謂的“有效吸引”。
我身邊一個朋友之前就用過這招，還挺好用的，那時候他倆分開小半年了，男生也在接觸新的相親對象了.
我朋友沒哭也沒鬧，那幾個月里就一副歲月靜好的樣子，不慌不忙的提升自己，還報了個烹飪班學習做飯。每次朋友圈發的動態都有新做的菜，色香味俱全還特有儀式感。
我就問她：你不著急嗎？打算放棄復合了？她說：著急也沒用，以前他說我不會做飯，現在我想讓他看到：我們還有無限的可能。
而且他平時喜歡吃什么都放些醋，現在我的每一個狀態，都放一瓶醋在旁邊，我不信他不動心。
最后還真的讓她猜對了，男生潛水了一個多月，實在憋不住了，就跑來找我打聽她的消息，倆人自然而然就和好了。
所以你們看，你的優勢就是足夠懂他，因為你們之間有足夠的默契，要懂得利用優勢去有效吸引他。
至于這三個期限的長短，也是因人而異，有快有慢。
有人在第二個階段，可能一個月就能挽回成功，而有的可能在第三階段耗上大半年才能成功。
所以挽回并不是說一分手就要去找對方，而是需要你自己做好自我分析：你們分手的問題出在什么地方？你在溝通中提供的情緒價值是否有問題？然后一步步去改善。
再去和對方建立聯系，巧用溝通技巧，一步步走進對方心里，這才是真正的挽回之道。
好啦，本期內容就到這里了，如果你還有想解決的情感問題，可以直接來后臺戳我單聊。
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