分享一位媽媽的心路歷程。她從未想過厭學會出現在自己孩子身上，畢竟她一直覺得自己家庭環境挺寬松的，自己陪伴也很用心。
但當孩子初一出現情緒問題，初二開始經常性的請假在家，她才理解過去自己養育方面多么不到位。
她做了很多的改變，陪伴孩子一路披荊斬棘，從最開始的不接受，到崩潰，到穩定，再到現在的淡定，她的孩子也越來越穩定。
01
小升初以后，孩子成績在班上中等，她最驕傲的英語成績不斷下滑，掉到了中等偏下。
初一暑假，我發現孩子手上有自殘的現象，我很生氣，我覺得她為什么這么不愛惜自己身體。
我也能感覺到孩子情緒不好，但我一直沒當回事。
我總覺得我們家庭幸福，夫妻恩愛，也沒那么的雞娃，一直陪伴，偶爾批評，從來也沒打過她，生活上也是盡量滿足，不應該有問題，也許只是小學太放養，初中太緊張不習慣而已。
到了初二，孩子經常跟我說在學校沒有一刻是快樂的，害怕被老師提問，擔心回答錯了被罰站，覺得同學都是和學習好的玩，自己很孤單。
曾帶女兒去做過心理咨詢，測評結果是：缺乏安全感，情緒波動大，有焦慮抑郁傾向。
初二，經歷了兩個月的疫情居家學習，恢復正常上學后，她說自己頭疼，隔三差五的請假。
后來有一天她說想在家歇歇不想去了，中途參加過一次考試，考完之后就再沒去。
02
我非常焦慮，學習以后，我跟老師說，孩子是因為和老師、同學的關系有卡點，才導致不上學的。
老師卻告訴我，從心理學方面來解讀：
如果孩子跟外界人際關系不好，通常是和父母的關系出了問題，這個關系的影響是從出生就開始的。
因為孩子和父母的關系是基礎的、原始的人際關系。
當基礎的、原始的人際關系發生問題的時候，肯定會影響其他關系，比如和同學關系、和老師關系、和朋友關系等等。
回想女兒3歲之前是輪流在姥姥和奶奶家生活，周末才接回來。
從小就特別敏感，見人就哭，上幼兒園也是哭了半學期。
老師說：
孩子的前3年是通過和穩定的養育人通過依戀的方式建立安全感的關鍵期。
這個時期的孩子如果離開媽媽一周，在心理上給孩子造成的創傷，就和成人媽媽離世一樣的巨大。
她的安全感會很差，會時常處在被媽媽拋棄的恐懼中。
這種恐懼會成為她人格的底色，在關系里就會膽小，恐懼，敏感，不敢表達自己。
別人一個正常的舉動可能都會讓孩子感覺不安，害怕別人不喜歡自己，害怕破壞關系，哪怕別人沒有這個意思，但是她內心的恐懼會讓她做出這樣的解釋。
所以這可能是造成孩子和老師、同學關系差的一個深層原因。
除此之外，孩子的學習成績一直不是很好，成就感和價值感不足；
親密朋友不多，在溫暖親密關系方面是打折扣的；
老師不當的對待方式，導致孩子在尊重方面的營養不足；
諸多心理營養的嚴重缺失，導致孩子情緒全面崩潰、備受打擊。
冰凍三尺非一日之寒。要想讓孩子做出改變，一定要有足夠的耐心和時間，具體分4步走。
03
1、緩和親子關系，給孩子營造一個輕松、溫暖的家庭環境，
只有緩和親子關系，孩子心平氣和了，她才能聽進去家長的話。
那段時間，我少說話，多做事，當耐不住自己焦慮的時候，就聽聽課，讓老師手把手幫助我分析一下。
忍住勸孩子復學的沖動，時不時和女兒聊聊自己工作和生活的感受，每天問問她的心情怎么樣，想吃點什么。
周末我會陪女兒去練習彈吉他、畫畫，有時間的話逛一逛美術館，嘗嘗新開的飯店。
飯桌上，我們聊的很開心，當然都是一些跟學習、手機無關的話題，她會跟我講講最近自己售賣的偶像卡片，嘴上會帶上笑容，眼睛里有了光。
慢慢的，我們的親子關系得到了緩解。
2、父母不能盲目自信，孩子的情緒需要被看見
我反思我自己，發現其實我家孩子情緒的問題也不是一朝一夕形成的，已經潛伏了很長時間，只是我一直沒有注意到，然后到了一個點就集中爆發了，學習壓力只是一個導火索。
作為父母，我們有時候不能盲目自信，覺得自己教育理念很正確，孩子是不可能出現情緒問題的，就選擇性忽視孩子真實的情況，沉浸在自己的想象里。
要知道，我們每個人的心理和身體一樣都會產生一些排泄物，生理的排泄物是屎和尿，心理的排泄物就是我們的負面情緒。
比如：憤怒、委屈、挫敗、恐懼等，這些負面情緒和生理排泄物一樣要及時地排泄出去，才不會對人的心理產生影響。
孩子前兩天跟我說：要不我也去上幾天學吧，總是不去，別被開除了，全程情緒特別不好。
我跟她說：你想去上學的心媽媽看到了，但是媽媽從你的表情和情緒里也看到了你有些擔心，你愿意和媽媽說一下你的擔心嗎？看看媽媽是不是可以給你一些幫助，當然如果你不愿意說，媽媽也不會勉強你，會尊重你的。
孩子情緒不好的時候，一般就是心理有沖突，當我嘗試把她內心的沖突給用語言描述出來，孩子反而沒那么低落了。
在后面的日子里，女兒每次要發脾氣，情緒低落的時候，她都會自己先閉上眼睛，去感知一下自己的狀態，然后分析給我們聽，分析完了，她自己的情緒也就調整好了。
3、給足孩子安全感，劃分事情的歸屬
日常生活中和孩子相處時在安全和道德底線之上，需要尊重孩子的意愿，讓孩子多體驗，多嘗試。
在這個體驗和嘗試的過程中孩子會體驗到自己的能力感，進而發展出價值感和成就感，而這些都是可以遷移到學習上的。
我寫下自己日常管孩子的事情的清單，劃分一下事情的歸屬，哪些屬于爸爸媽媽的，哪些屬于孩子的，爸爸媽媽有哪些是越界了。
找出感覺最容易放手的點去逐步放手，孩子有了對事情的掌控感，才會生出責任感，有了責任感才會生出做事情的主動欲望，有了做事情的欲望，孩子的行動力就出來了。
我給孩子明確了每月零花錢的額度，無條件給，讓她掌握怎么花，我不過問。
還和她制定了做家務、鍛煉、早睡早起的獎金發放章程，這個對于鼓勵她參與做飯還是起到了積極作用，也偶爾會收拾自己的房間。
4、對于孩子交朋友，尊重孩子，保持觀察。
對于青春期的孩子來說，同伴關系是他們健康成長的關鍵因素。
相比較于和父母溝通，孩子在同伴這里更容易獲得同理心和支持。
孩子之前有個朋友，我認為她壞習慣特別多，也經常逃學，我開始不想讓她跟這孩子玩但是不敢使勁說，只暗示女兒，別跟她著急做好朋友。
默薇老師說這個世界上本沒有絕對的壞人也沒有真正的好人，只是符不符合我們的評判和是否侵犯自己的利益，這里值得去思考的是：
如果對方真的是壞人，那為什么孩子還會和她交朋友呢？
說明這個家長眼中的“壞孩子”還是有能吸引孩子的特質。
細究下來，女兒的這個朋友總是能發現孩子的閃光點。
比如我總說孩子內向、膽小。
但她的朋友就會說，內向有什么不好的？內向的人有更深的思考深度，也會更注意別人的情緒和感受。
這種被肯定、被看到的感覺讓孩子很受用。
實際上青春期的孩子，無論學習還是交朋友，遠沒有家長想象得那么脆弱。
即使面臨棘手狀況，她其實也有能力想出解決方法，關鍵是父母要相信孩子，她就能帶來驚喜。
總的來說，孩子目前暫時穩定，一切都在往好的方向發展。對于后續的情況，我也是靜觀其變，并隨時做好應對突發情況的準備。
養育是天性，教育卻是需要后天學習的，不是每個人都會做父母，因此父母也需要學習。
作為父母，多了解一下青春期孩子的性格特征和情緒，學會接受孩子的一切，多給孩子一點愛，一點信任，一點包容，相信一切都會好起來的。
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