蘭州晚報(bào)訊 開(kāi)學(xué)季來(lái)臨，家長(zhǎng)們發(fā)現(xiàn)，自家孩子對(duì)上學(xué)這件事會(huì)有一些小情緒。于是，開(kāi)學(xué)季成了一些孩子心理和情緒問(wèn)題集中爆發(fā)的時(shí)段。上課注意力不集中，記憶力減退，作息混亂調(diào)整不過(guò)來(lái)，甚至有孩子不愿報(bào)到上學(xué)……面對(duì)這些情況，不少家長(zhǎng)紛紛致電本報(bào)，希望有專家支招來(lái)解決。
甘肅省第二人民醫(yī)院心理治療師梁磊介紹，最近開(kāi)學(xué)了，不少家長(zhǎng)反映孩子出現(xiàn)了厭學(xué)的問(wèn)題，讓人很頭疼。對(duì)此，他提出了幾點(diǎn)建議，供家長(zhǎng)參考。
首先，從放假到開(kāi)學(xué)的轉(zhuǎn)換過(guò)程中，孩子們需要1到2周左右的時(shí)間去適應(yīng)。在此期間，孩子們會(huì)出現(xiàn)注意力不集中，記憶力減退，早上起不來(lái)，晚上睡不著，手機(jī)放不下等各種各樣的情況，這屬于正常現(xiàn)象，家長(zhǎng)和學(xué)生不必過(guò)于焦慮。
其次，在需要集中注意力學(xué)習(xí)、記憶的時(shí)候，孩子們常常會(huì)感到很累，有一種強(qiáng)烈的無(wú)力感。對(duì)孩子們來(lái)說(shuō)，在剛?cè)雽W(xué)的適應(yīng)期，對(duì)自己有過(guò)高的要求、過(guò)高的自我期待。在這種情況下，精力消耗快，很快就會(huì)感到非常疲憊、乏困。體現(xiàn)在行動(dòng)上，孩子們會(huì)產(chǎn)生一種本能的逃跑反應(yīng)，想要從導(dǎo)致焦慮的這個(gè)環(huán)境中逃開(kāi)。于是，孩子們從學(xué)校回到家里后不愿再去上學(xué)。很多家長(zhǎng)不了解孩子的心理狀態(tài)，也無(wú)從下手，常常會(huì)猜測(cè)是假期里孩子玩電子產(chǎn)品的時(shí)間過(guò)多所致，或者放假時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，孩子不太習(xí)慣開(kāi)學(xué)所致，甚至有家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為孩子出現(xiàn)了心理疾病。
這些想法可以理解，對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，第一需要放松自己，降低對(duì)孩子開(kāi)學(xué)后狀態(tài)的期待值，讓孩子明白從假期進(jìn)入上學(xué)狀態(tài)需要1到2周的適應(yīng)期。在此期間，孩子們對(duì)自己不要有過(guò)多的要求，適應(yīng)起來(lái)或許會(huì)快一些。第二，從上網(wǎng)課這樣一種散漫的狀態(tài)，突然間轉(zhuǎn)換到在學(xué)校學(xué)習(xí)的快節(jié)奏狀態(tài)時(shí)，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)給孩子寬心，告訴孩子，不要太累，要保存體力，學(xué)習(xí)是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，不能因?yàn)槎虝r(shí)間內(nèi)的不適應(yīng)，而產(chǎn)生自己以后都不行的想法。家長(zhǎng)和孩子的心態(tài)平和了，才能更好更快地適應(yīng)“開(kāi)學(xué)模式”。
蘭州日?qǐng)?bào)社全媒體記者 華曉婧
編輯：王姝軒
瀏覽官網(wǎng)肯定贈(zèng)送七大超級(jí)贈(zèng)品和贈(zèng)送價(jià)值￥2萬(wàn)元的珍貴課程98套。添加 微信：a1978531790 官網(wǎng)：www.xlzxkf.com
如若轉(zhuǎn)載，請(qǐng)注明出處：http://www.firstmedicalworld.com/2642.html
相關(guān)推薦
-
中山如何處理妻子外遇，中山處理妻子外遇方法？
有的男人家暴，女人還要繼續(xù)端茶遞水； 有的男人賭博，女人還要賺錢給他賭，不離不棄； 有的男人把心肝挖出來(lái)給女人吃，女人都覺(jué)得腥； 有的女人給男人墮胎，男人還是要拋棄她們； 有的女人…
-
東莞心理咨詢多少錢一次？東莞心理咨詢服務(wù)。
一瞬間 成年人連崩潰，都是無(wú)聲的。 他們不能歇斯底里地哭泣，也不能旁若無(wú)人的喊叫。畢竟，明天還要上班，還要裝作什么事情都沒(méi)發(fā)生過(guò)。 有些人已經(jīng)承受不了自己無(wú)法忍耐的痛苦，才鼓起勇氣…
-
總是失眠怎么辦
老師…我老是失眠…漫無(wú)目的的失眠…其實(shí)每天都很累…我想睡個(gè)好覺(jué)…請(qǐng)問(wèn)這是啥原因啊?有啥子方法改善的不? 失眠的原因很多，因人而異。失眠不可能會(huì)有目的，它只是因存在未解決的現(xiàn)實(shí)或心理…
-
東莞女性心理咨詢專家，東莞女性心理咨詢師培訓(xùn)？
心理咨詢師是一個(gè)備受關(guān)注的職業(yè)，對(duì)于想要從事心理咨詢行業(yè)的人來(lái)說(shuō)，獲得心理咨詢師證書(shū)是重要的一步。那么，心理咨詢師如何考取證書(shū)？考證的具體時(shí)間、報(bào)考條件是什么？考證的流程是怎樣的？…
-
哪里治自閉癥
（通訊員 朱靈平）自南華大學(xué)附屬南華醫(yī)院開(kāi)展了自閉癥患兒的治療并取得一定成效后，多名患兒慕名而來(lái)。該院全科醫(yī)學(xué)科不懈努力，終于不負(fù)患者所托，取得了令人振奮的治愈效果，實(shí)現(xiàn)了首療程以…
-
東莞愛(ài)情心理醫(yī)生，東莞愛(ài)情心理醫(yī)生免費(fèi)咨詢？
李曉雪是一名大二的女生。 大學(xué)是戀愛(ài)的天堂，李曉雪的舍友們紛紛找到男友，開(kāi)始甜蜜的戀愛(ài)。 李曉雪也渴望談戀愛(ài)，但是，她是個(gè)有野心的女生，想找一個(gè)家庭條件比她更好的男友。 她盯上了學(xué)…
-
東莞婚后老公出軌我該怎么辦，東莞婚后老公出軌我該怎么辦呢？
我和老公結(jié)婚已有五年，他一直對(duì)我很好，關(guān)心我、照顧我。但是最近，我們的婚姻陷入了泥潭，因?yàn)槲也恍⌒牧鳟a(chǎn)了，老公就開(kāi)始暴走了。 他經(jīng)常出去開(kāi)房子，夜不歸宿。我暗中調(diào)查，發(fā)現(xiàn)他還在給情…
-
初中孩子厭學(xué)
從小學(xué)進(jìn)入初中以后，隨著學(xué)習(xí)壓力以及周圍環(huán)境因素的影響，很多孩子都出現(xiàn)了厭學(xué)的情況，面對(duì)這種情況家長(zhǎng)該怎么做呢？ 首先，找出孩子厭學(xué)的根源 有些孩子厭學(xué)可能是因?yàn)椋M(jìn)入初中之后學(xué)習(xí)…
-
東莞如何整治小三，東莞如何整治小三又不違法行為？
#頭條家時(shí)光# 2023年6月10日，胡前主編又發(fā)表了一篇正義貼，可能預(yù)知到有人要反對(duì)，“我知道，會(huì)有很多人反對(duì)老胡的意見(jiàn)，但我還是斗膽將自己的這一想法說(shuō)出來(lái)。我希望，我們的輿論場(chǎng)…
-
東莞夫妻感情淡怎么辦，東莞夫妻感情淡怎么辦呢？
結(jié)婚十年，夫妻之間淡如水，這是多少夫妻所遇到的問(wèn)題。我和我的妻子也不例外。我們?cè)?jīng)有過(guò)初戀般的激情，也曾經(jīng)有過(guò)親密無(wú)間的時(shí)光，但隨著時(shí)間的推移，我們的關(guān)系漸漸變得平淡無(wú)奇，彼此間的…