很多朋友對心理咨詢的流程不清楚，導致很多朋友對心理咨詢產生誤解。有很多朋友誤以為和心理咨詢師談一次就行了，其實不然。今天筆者就心理咨詢的流程給感興趣的朋友們做個介紹，為為朋友們今后一旦需要做心理咨詢能更好配合心理咨詢師做好準備。
第一步，預約、分診服務。
這是通過心理咨詢機構尋求心理咨詢幫助時的第一個步驟。
在此階段，通過電話服務、網絡服務、現場服務、短信服務等方式，為來訪者提供預約及分診服務。此階段主要內容如下:
1.向來訪者提供服務內容，服務流程及心理咨詢師等基本信息。
來訪者通過這些情況的了解可以確定并選擇自己認為適合自己的心理咨詢師。
2.告訴來訪者保密原則，變更或取消服務等相關事宜。讓來訪者放下心理包袱，從容尋求心理咨詢幫助。
3.采集來訪者聯系方式等信息，了解來訪者需求及存在問題等信息，并做初步分析和登記。
4.告知來訪者服務費用及明細。（包括費用涵蓋內容及付費方式）
通過預約、分診服務，來訪者基本了解心理咨詢一些基本原則，服務內容，收費標準，并且可以選定自己認可的心理咨詢師。
第二，初診接待與評估。
進入此階段，心理咨詢師開始和來訪者正式見面會談。
此階段心理咨詢師需要對來訪者進行評估，通過談話溝通與觀察，確定來訪者的心理問題與服務需求。確定其是否適合接受心理咨詢服務（精神病患者不適合心理咨詢，需要建議其去精神科找醫生治療）。
心理評估的方式包括測試、問卷、觀察以及與來訪者語言溝通進行。
如果心理咨詢師認為來訪者適合做心理咨詢時，要引導來訪者簽署書面協議及知情同意書。開始正式建立咨詢關系。
建立了正式咨詢關系后，心理咨詢師會引導來訪者進行充分的自我探索，讓心理咨詢師了解來訪者包括成長歷史、經濟條件、學歷現狀、婚姻現狀、社會交往等諸多方面，便于心理咨詢師全面準確的了解來訪者，進而準確理解把握開放心理問題原因。
在初診接待階段，還需要來訪者介紹自己尋求哪方面的幫助？即具體來尋求心理幫助的心理問題。
第三步，設定咨詢方案。
心理咨詢師和來訪者通常在第二次面談時開始商定咨詢方案。咨詢方案包括以下內容。
1.咨詢目標。
所謂咨詢目標，就是通過心理咨詢，要幫助來訪者心理方面要解決的問題。
比如失戀痛苦的來訪者，可以設定的咨詢目標是“走出失戀痛苦，”
2.采用哪種技術流派進行心理咨
心理咨詢的技術流派很多，有認知主義流派、精神分析流派、人本主義流派等等，心理咨詢師根據自己擅長的技術流派結合來訪者具體情況，和來訪者商討確定具體采取哪種流派技術。
3.心理咨詢的進程安排。本心理咨詢一共安排多少次？一周安排幾次？每次時間多少？
通常心理咨詢短期也需要幾周時間，至少數次面談，每次六十分鐘左右。
長期的心理咨詢可以長達數年。
第四步，心理咨詢實施階段。
在此階段，心理咨詢師開始對來訪者進行具體心理幫扶。按照心理咨詢方案安排，每次面談重點解決其心理方面某個具體問題。下次面談要來訪者反饋最近心理狀態信息。心理咨詢師及時調整幫扶方案。
第五步，來訪者內心成長，走出心理沖突和痛苦后，結束咨詢關系。
經過心理咨詢師的幫扶，來訪者最終獲得心理成長，獲得心理智慧，走出心理沖突和痛苦，這時心理咨詢師和來訪者就到了該分別的時刻，。此時，有些來訪者有些對心理咨詢師依依不舍，需要正確引導來訪者學會離開心理咨詢師，開始新生活。
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